武术散打对大学生防身自卫能力影响分析

鲍高山

(成都学院 四川成都 610106)

武术散打对大学生防身自卫能力影响分析

鲍高山

(成都学院 四川成都 610106)

大学生是我国经济社会发展的重要支撑,是难得的人才资源。由于我国大学生缺少社会经验,近几年来针对大学生的人身伤害、抢劫、强奸等暴力犯罪时常发生,对我国大学生的人身安全和合法权益造成了严重侵害,扰乱了社会治安。武术散打作为我国特有的技击项目,具有手脚并用,招法众多等诸多特点,在大学校园中开展武术散打课程,能够提升大学生防身自卫的能力。对武术散打对大学生防身自卫能力的影响进行研究和分析,以期能够为相关问题的研究提供一些有价值的参考和借鉴。

武术散打 大学生 防身自卫能力 影响分析

在校大学生还没有步入社会,对于社会的危险缺少深入的了解,往往成为犯罪分子的作案目标。诸多案例证明,受到侵害的大学生均缺少自我保护意识和自我防卫能力,这给不法分子提供了可乘之机,因此在校大学生需要具备防身自卫的能力,以保护自身的人身安全和财产安全。

1 武术散打的概念

武术散打的概念最早出现于《武术》一书中,它指的是双方根据规则,利用打、踢、拿、摔等手段战胜对手,其是一种现代体育技击项目,具有竞技性、对抗性等诸多特点,而后在《全国武术训练教材》一书中,武术散打的概念是双方根据规则,利用打、踢、拿、摔等技击手段制胜对方的格斗运动,这种定义体现了武术散打的技击属性。

2 武术散打对大学生防身自卫能力的影响

2.1 武术散打对大学生踢打能力的影响

在武术散打过程中,踢打具有重要的地位。一般而言,踢指的是利用人类下肢双腿进行攻击,主要有腿法和膝法两种。腿法指的是使用双腿的各个部分攻击对方。打指的是使用人类双臂进行攻击,主要有拳法和肘击两种。踢打的运用具有攻击范围广、攻击力量大、攻击速度快等特点,同时还可以作为阻止对方攻击的防守技术。

在大学生防身自卫能力方面,由于大学生身体较好,腿部力量大,在与对方搏斗的过程中,可以占据巨大的优势。在大学生与对手进行搏斗的过程中,对方对于大学生腿法的防守非常难,及时实现了正确的防守,也仍然会把大学生的腿部踢到或者踢伤。相对于上臂而言,腿部更长,大学生可以使用腿部阻止对方的手打和抓、抢等攻击行为。同时,利用双腿可以进行高、中、低三个部位进行攻击,对手肢体的上部、中部、下部均在大学生腿部攻击范围之内,其腿部能够使用踹、踢、蹬等多种攻击技术的变化,能够起到很好的防身自卫作用。在大学生使用腿法的实际应用过程中,能够有效制止对方的近身攻击,可以在短时间内击倒对方,实现反攻击。结合拳法技术的应用,能够快速攻击敌人的同时,阻止对方的攻击,在保持一定距离的同时,可以给对方最大程度的打击,具有良好的防身自卫效果。

2.2 武术散打对大学生摔的能力的影响

摔法指的是利用手拿、腿拌等攻击行为,使得对方失去重心,从而制胜对方的技术。在武术散打过程中,摔法是综合攻击技术,其结合了速度、力量以及技巧等多种方法,实现了攻击的实用性、敏捷性以及迅速性。在大学生的武术散打实际应用过程中,摔法的应用具有较大优势,它是体力、心理、技巧以及智力等多方面的综合使用,具有攻击高效性和实战性。在大学生使用摔法的过程中,如果自身是站立位,因为对方攻击而摔倒,那么对于自身的防身自卫能力就会产生制约,无法实现主动攻击,因此,大学生避免摔倒,看准时机,使用摔法将对方摔倒,对于自身的防身自卫具有巨大优势。

在没有学习武术散打之前,大学生大部分依靠本能将侵害者摔倒,大部分人使用力量将对方摔到。但是大部分情况下,对大学生实施攻击行为的为男性,而被侵害者多为女性,女大学生的力量处于弱势地位,因此会处于不利地位。大学生学习武术散打以后,更多的是使用摔法技巧,而摔法技巧的使用过程中,时机是核心。在搏斗过程中,大学生需要找准时机,先发制人,主动攻击侵害者,占据有利地位,破坏侵害者的重心将其摔倒,从而制约对方。

2.3 武术散打对大学生解脱能力的影响

在武术散打的实际操作过程当中,解脱指的是大学生被侵害者利用抱、搂、锁、抓等行为所控制或者制约时,使用一定的散打技巧成功解脱侵害者的控制和制约;或者将侵害者进行控制和制约,使得自己能够反攻击和逃跑。在没有进行武术散打课程学习以前,无论是男性大学生还是女性大学生,其解脱能力都非常低,特别是女性大学生,当攻击者利用夹颈、抱腰以及抓臂等攻击行为时,没有一名女性大学生成功逃脱,但是在通过学习武术散打课程以后,女大学生的解脱能力显著提高,其解脱的成功率也大幅度提升。由于女性大学生身体更加灵活,身体协调性也更好,因此,使用武术散打技法的解脱能力也能够发挥的更好,对于大学生防身自卫能力的提高具有显著作用[1]。

2.4 武术散打对大学生反应能力的影响

反应能力指的是人类机体在受到外界刺激时,从刺激开始到出现明显的反应所需要的时间。反应过程中,可以对大脑皮层的兴奋感和抑制能力进行测试,可以对人类的思维、注意力、记忆力等诸多情况进行分析。大学生在接受反应刺激时,每个大学生对于刺激的反应都不尽相同,反应能力是一个人机体能力和应变能力的综合体现,在进行实际的搏斗当中,如果大学生没有侵害者的反应快,就会将自己置于被动挨打的境地,如果反应迅速,就可以将自己置于有力的地位,使得侵害者疲于应付大学生的攻击,无法实行攻击行为,这样大学生就可以实现保护自己、控制侵害者的目的[2]。武术散打具有较大的促进信息量,因为对于人类机体的反应要求非常高,通过长时间的对抗训练可以显著提高大学生的反应能力以及敏捷度,可以成为大学生在面对侵害,实现防卫自卫的决定性因素,可以为自身逃脱争取更多的时间。大学生在面对不法分子侵害时,很少有时间进行思考,因此应该做出迅速的反应,实现不用思考即可完成快速反应的程度,能够实现保护自己的目的,逃脱侵害者的控制和束缚。

2.5 武术散打对大学生动觉准确性的影响

动觉,又被称作运动感觉,是人类机体在进行运动时的一种内在感觉。动觉准确性能够对人类机体做出判断造成直接影响,对攻击者行为的刺进信号和预测进行感知,并对其进行识别和确认,最后一句对方的攻击行为和动作,实现自身的攻击行为和动作,如果想对攻击者的行为做出准确的判断,应该具有刺进具有清晰的感知,并将此作为基础,大脑对于其刺激进行识别和确认,按照武术散打的攻击和防守特点并结合自己的实际经验,判断攻击和防守的性质,最后做出正确的应对行为,最终做出正确的攻击和防守行为和动作。例如,在大学生搏斗的过程中,啊大学省需要使用眼睛对移动的目标进行定位,并将信息传递给大脑,大脑对移动物体的运行轨迹进行预测和分析,判断出移动物体下一个出现的位置,同时将攻击路线传输给大脑中枢神经系统,随后大学生实行攻击行为,一击即中。

3 结语

我国大学生人数不断攀升,针对大学生的人身伤害和暴力犯罪接连不断,提高我国在校大学生防身自卫能力刻不容缓,通过在大学校园当中开展武术散打课程发现,大学生在学习了武术散打以后,大学生的踢打攻击能力、摔打攻击能力、解脱能力显著提高,特别是女性大学生,在学习了武术散打以后,其解决能力明显高于男性大学生。同时相较于没有学习武术散打之前,大学生的反应能力和动觉准确性的能力也明显得以提高,其中动觉准确性的提高具有显著性意义,这些能力的提高是大学生防身自卫能力的基础,因此大学生防身自卫能力得以提升。

[1]刘德新,黄家善,李志强.公民掌握防身自卫术的现实意义[J].才智,2011(36)：197-198.

[2]夏丹,金晓明.长春市普通本科院校武术散打课教学现状的调查分析[J].赤峰学院学报：自然科学版,2015(4)：246-248.

G852

A

2095-2813(2017)05(c)-0199-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.199