高校足球中足球意识的培养探究①

高林

(北京中医药大学体育部 北京 100029)

高校足球中足球意识的培养探究①

高林

(北京中医药大学体育部 北京 100029)

足球是高校体育重要组成部分之一,也是一项集体性对抗项目。要求足球运动员和队友密切配合、同时具备良好的技术水平和身体素质,更要具备良好的足球意识。但从相关调查结果显示,大部分高校足球都没有足球意识,多集中在政府和相关教育部门不重视、学生不了解足球理论及缺乏实战经验和团队精神等方面,该文则针对上述问题提出区域技术教学、时空争夺技术及单一技术训练等措施培养高校学生足球意识,望能给体育教师提供教学参考。

高校足球 足球意识 培养 策略

足球意识是近年来新课程改革和素质教育大环境提出的教育理念，即发挥学生主体作用，逐渐提高学生判断力、观察力和预测能力，增强足球教学效果。而传统高校足球教师过于偏向于支配球等基本技能训练，如果高校体育教师在足球教学中能及时培养学生足球意识，那么就能调动身体素质较好和具备足球天分学生的学习积极性。所以培养高校学生足球意识是高校体育改革中焦点。

1 高校足球意识相关概述

所谓足球意识即人体大脑对足球及其运动不受控制的系统，在复杂多变的比赛中指球员能及时观察赛场上情况，还包括技术意识和战术意识。其中足球意识在形成中不可避免会受到运动员个人水平、训练情况、比赛环境及运动员思维方式等客观或主观因素的影响。所以按照心理学和逻辑学及足球意识本质可以将其理论分为3部分：首先初级阶段，该阶段也称为获取阶段，即获取足球运动基本技术、基本知识和团队意识。主要针对该接触足球的学生，要培养他们足球基础理论知识和基本技战术，系统地了解足球运动。其次中级运动，多用于足球攻防意识、规则运用意识和分析及判断比赛场情势，多针对足球有一定了解学生，要求学生熟练运用各项足球技术动作并了解足球战术意识。第三高阶阶段，该阶段是对前两个阶段的综合和提升，多集中于高规格比赛中，针对有一定足球基础和足球素养的高校运动员，在参加各种足球比赛中能准确运用技术并在潜意识中形成成熟的攻防技术。

2 高校足球意识培养存在问题

2.1 政府和教育部门缺乏重视

当前中国教育现状在某种程度上扼杀了中国足球发展。很多学生在小学期间都有一个足球梦，常常为了踢球会踢碎班级玻璃。到了初高中学生任务加重，学校、教师和家长都过于关注学生成绩，体育课少之又少，再加上场地限制，即使进入高校，学生对足球的热情也较低。培养学生足球意识的基础在于足球运动，政府和教育部门忽视足球会直接导致高校不重视足球重点，也阻碍足球意识培养。

2.2 学生不了解足球理论

众所周知，理论是实践的基础，如果缺乏理论指导必然会对足球运动发展产生直接影响。当前我国无论是中小学教育还是高校教育都处于应试环境下，教师和家长都过于偏向于学生成绩，不重视培养学生的体育锻炼和兴趣。虽然近年来素质教育推进，但无论是高校基础设施还是师资力量都远远低于学生需求。高校即使开展足球课程，也是以表面工作为主，课堂也是让学生自己踢球玩耍，没有讲解理论知识，导致学生对足球运动一知半解。

2.3 学生缺乏实战经验和团队精神

高校学生在校期间会面临许多考试，组织考试的目的是对学生学习水平检验，更重要在于让学生发现自己存在的不足。足球运动最直观的考试方式就是比赛，在比赛中除了教练能看到学生在技术水平方面的欠缺，学生更能从激烈的对抗比赛中发现自己哪些方面需加强，只有让学生处于真实的比赛中才能产生足球意识。如果缺乏足球比赛经验，不仅学生无法掌握和自身实际情况相符的足球意识，也无法适应快节奏的比赛和竞争。再加上部分学生惯性以自我为中心，缺乏团队精神，导致球队在比赛中常常出现无人接应情况，影响比赛效果。

3 加强高校足球意识培养策略

3.1 实施区域技术教学

队员在运用技术时会受场区因素限制，那么培养方式也存在一定的差别。因此，培养足球运动员在不同场区具备不同足球意识是技术能否科学合理运用的关键。一般防守三区的队员都是在前方、侧前方来球且这个区域距离本方球门较近，那么队员运用技术则多以简练和安全为主。防守过程中进行封堵和占位都需要运用正确的脚步移动和撤回路线，以简练的技术向前进攻传球，同时以攻中有守的跑位去扯动或接应。而中区常见的则是侧对来球，因为这个位置距离对方球门和本方球门较远，队员在此区技术为对攻守节奏进行控制，一方面要勇敢地创造性出球，还能运球和控球，但这个场区也会频繁更换攻守，那么就要求队员具备良好的足球意识才能在此区域高效活动，所以培养中区足球意识较为重要。此外在进攻三区时队员多运用侧背或背接球，然而这个区域距离对方球门较近，离本方球门较远，此区技术训练则培养队员干预射门、冒险和运用多种接球转身技术意识，并有效启发队员有目的无球跑动。总而言之无论哪个区都要培养队员的足球意识，使队员能充分理解什么战术运用在哪个区，只有这样才能切实提高足球意识培养效果。

3.2 实施时空争夺技术训练

毫无疑问，只要足球运动员站在赛场上就想获取胜利，比赛过程中运用的各种技术和努力均是为了实现这一目标。所以比赛双方的重点都在于如何能科学利用空间、时间以及最大限度限制对方，由此形成强烈的时间及空间的激烈争夺战以及限制和反限制的对抗，最终构成当代足球运动格局。足球队员在技术训练过程中突然起动奔跑、迎上去接球和争顶时的提前预备跳跃、抢点射门的鱼跃头球等都是在娴熟的技术中进行时间和空间争夺。可以说这种思维反应和其行动都直接反映队员足球意识。一方队员在失去控球权的瞬间都是防守者，要求就近队员快速通过正确跑动线路回到正确位置，以利用时间对要害空间技能型封锁和占据，争取回防时间。另一方队员则是进攻者，持球的进攻队员要先判断赛场情况，以便做出最有效率的行动，特别是在打反击时教练应讲解时空概念并结合技术训练特点，让队员能自觉运用技术对时间和空间进行争夺。

3.3 实施单一技术训练

在足球初期学习过程中，高校体育教师就应有意识地将足球意识贯穿于技术动作训练中，表明所有足球技术行为和足球意识有着紧密联系。学生在掌握规范化技术动作时要充分考虑技术在实际足球比赛中运用足球意识的重要性。例如高校体育教师在进行原地脚内侧传球和接球训练时应准确告诉学生运用正确规范动作练习，不管是触球、支撑、摆腿、助跑以及接球时的支撑、移动、切压及跟随动作都必须准确连贯及快速，同时准确告知学生足球比赛高质量的传球和接球都需要这项技术训练，它更是局部战术基础，可以促使学生在有意识和有目的的情况下集中精力练习。当技术动作已经娴熟后，教师就要考虑其在实战中灵活性足球意识培养，所以比赛和获胜是训练的最终目的。但需指出的是，队员无球技术运用培养足球意识是最容易忽视的一点，即个人跑动过程中的节奏与方向，移动和转身的脚步动作以及跳跃、起动、急停的时机等，都是足球队员在比赛中为成功运用某个局部战术时需展现的个人技术条件。

4 结语

总之，在高校足球中培养学生足球意识十分重视，但这项工作并非一日之功就能完成，需要教师和学生在理论和实践知识相结合的训练中才能逐渐完善。其中高校体育教师在教学过程中全面提高学生身体素质，通过各项技术训练为培养学生足球意识打下坚实的基础，必要时可组织学生观看著名足球比赛，引导学生对比赛进行分析，从而形成良好的足球意识。

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2095-2813(2017)01（b）-0173-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.173

高林（1972，10—），男，汉，吉林九台人，本科，副教授，研究方向：体育教学与训练。