翻转课堂在运动生理学中的应用研究

布如宁

(宁夏大学体育学院 宁夏银川 750021)

翻转课堂在运动生理学中的应用研究

布如宁

(宁夏大学体育学院 宁夏银川 750021)

运动生理学是生理学的一个分支,是一门应用性学科,在我们的传统教学过程中常常出现理论与实践相脱离的现象,学习内容较为单调无味,因此将翻转课堂的教学模式引入,这种教学方法可以帮助一部分接受较慢的学生,利用课前推送的微视频进行学习,学生的自主学习可以根据自己的节奏进行,没懂的可以反复观看 ,还可以通过软件向老师和同学提问,同时增加了课堂的互动性,让学生主动学习,教师的角色从内容的主讲者转变为引导者,这样让老师更多地与学生交流,回答学生问题,针对问题对学生进行个别辅导,使教师更加了解学生。

运动生理学 翻转课堂 应用研究

近些年来，随着经济的发展，国家对教育的重视程度也越来越高，原来只在体育院校和师范类院校开设的体育学科，在综合类高校中相继开设，目的是培养更多高素质的体育人才，对体育专业的重视，对人才的培养是有利的。目前，随着高校的扩招，学生的数量在逐年增加，所以很难在提高数量的同时将教学质量提高起来。尤其对于理论性较强的运动生理学来说，其章节多，内容面广，采用翻转课堂的教学方法，提高学生的学习适应能力，通过学习内容的推送以及课前任务，可以使学生提前获取知识，锻炼自学能力，学会团队协作，使学生全面发展。

1 运动生理学学习现状

1.1 学生基本情况

体育专业高考时对文化课要求较低，导致学生基础差异性较大，高中阶段学生选择了不同的文理方向，尤其对文科学生来讲，在高中阶段就没有学过生物学科，在运动生理学的学习理解上就比较困难。

1.2 学生的学习情况

有很多高校学生在思想上就重体能技术训练，轻视理论的学习，学生进行理论学习的主动性差，随之课堂的学习效率就低，在上课结束后，大部分学生不再看学习过的内容，考试前，临时抱佛脚，死记硬背，成绩不理想，导致学生的学习主动性越来越差，理论知识难以理解。

1.3 教师的教学情况

大部分教师在教学上主要以课本教材为主。一本教案用了一年又一年，甚至一部分教师不顾及学生的上课抬头率，只是为了完成教学任务而教学，始终使用一种方法进行教学，尤其对于枯燥难懂的理论知识。学生上课回答问题不积极，老师对学生引导不够，教学效率较低，教师就很难完成预定教学计划。

2 翻转课堂在运动生理学教学中的应用

翻转课堂又称为颠倒课堂，是一种将传统的以教师为中心的教学过程变成以学生为中心的学习的模式，即学生通过课前视频等学习材料完成对下一节课内容的学习，在课堂上，老师主要是针对学生提出的疑难问题进行针对性解决，让学生成为学习的主体，而高质量的视频以及高互动性可以激发学生学习兴趣。这样对于教师提出了更高的标准，不仅要做好讲演者的角色，还要做好活动组织者的角色。

2.1 翻转课堂特征

翻转课堂可以帮助学习有困难的学生，利用教师推送的学习内容及要求，学生可以根据自己的节奏自主学习，没懂的可以反复观看，甚至通过软件来咨询老师和同学，翻转课堂增加课堂互动，不再是单纯的填鸭式教学，让学生主动，教师的角色从内容的讲演者转变为学习的指引者，这样老师可以和学生有更多的时间进行交流，对学生的问题有针对性、更深层次地解答，在交流中，使教师更加了解学生。

2.2 微课教学视频的制作

微课教学视频，结合所要推送内容，制作PPT，将内容首先以PPT形式展示，通过Microsoft Power Point 2010将制作好的内容生成全图PPT，再通过Focusky软件将全图PPT生成视频类微课，学生通过视频学习，对自己的疑难问题进行归类总结。

2.3 课堂活动组织

通过学习内容的推送以及课前任务，使学生能通过多种渠道获取知识，理论与实践相结合。在课堂上老师主要针对问题进行解答，学生通过对视频类微课的观看，提出疑难问题，老师进行解答。通过翻转课堂，让学生主动参与到教学之中，提高学生的学习主动性。培养学生的合作与交流能力，使学生解决问题的能力增强。

2.4 教学评价

对学生每堂课的课前自主学习情况、课堂上的表现(包括参与讨论、出勤、对小组贡献)和小组作业进行评价，评价主要通过打分制进行，并给学生提醒应该注意的问题和改进措施，以试卷考核的形式不定期对学生的学习情况进行测试。

3 推广翻转课堂的思考

3.1 教学规范制度化

翻转课堂的第一个阶段就是学生的自我学习，要保证第一个阶段的正常进行，学校首先要从制度上保证学生的自我学习时间，体育类学生自由度较高，必须强制学生有一定的学习时间。进行翻转课堂模式的教学，只有一部分自觉性高的学生能主动完成这一阶段的学习任务，整体学习效果不甚理想，需要制度支持；另一重要方面是学校师生的配置，翻转课堂更加强调师生的互动性，老师要更加了解学生的学习情况，针对问题进行组织教学内容，引导学生深化了解知识点。如果将这一过程放在传统的课堂，一个老师面对众多学生，师生无法充分交流，效果肯定不理想。因此，实行小班教学是翻转课堂教学模式顺利进行的一个保障。

3.2 软件硬件设施的支持

由于现代科学技术的发展，视频类微课制作方式越来越多，形式也越来越新颖，软件及硬件设施完全满足制作视频的需求，但对于非专业的教师来说，学习软件操作仍是一大难题，学校应该加大教师队伍对新技术的培训，让老师可以通过软件的学习交流平台对学生进行有效监控，让老师可以通过软件检测学生的自主学习情况以及学生学习的薄弱环节。这些问题都需要计算机技术的支撑。

3.3 师生角色定位

改变教学模式，让老师从学生的引领者转变为指挥者，老师不再是单纯地对学生进行知识的传授，而是更加注重对学生能力的培养，这样对于教师来说责任更大，任务更重，要求的专业能力更加突出。教师需要对学生的每个自主学习环节进行提前预测，做出相应的对策，教师与学生沟通的关键步骤之一是翻转学生的表达能力、探究能力和独立思维能力。学生则要主动进行课前学习，提高自己的动手能力，改变之前的教育模式下学生长期被动地接受知识，不善于开口交流的习惯，这都是翻转课堂开展后要克服的问题，教师要从各方面加以引导。

4 结论与对策

4.1 提高学生的认知

教师在翻转课堂教学中应该举出实际例子，强调学习运动生理学课程的重要性，让学生能够认识到学好运动生理学的作用，通过对运动生理学知识的学习，可以让学生更加合理地锻炼身体，学好这门课有助于指导今后的体育教学。作为一名体育教育专业的大学生，在大学学习期间应努力提高自身的综合身体素质和人文素养，不仅要学好体育教学技术，还要掌握大量的体育保健知识，更好地胜任未来的教学工作。

4.2 通过翻转课堂提高学生学习运动生理学的兴趣

运动生理学是一个非常实用的应用学科，引导学生进行自主学习，解决困难，使学生对学习产生兴趣，调动学生的学习主动性，通过翻转课堂前的课堂推微视频，督促学生利用课余时间发现和收集自己在体育运动中的相关理论和相关理论，并进行讲解和分析，在每次上课前让学生进行展示，结合自己专项技术，这样，一个理论就可以通过不同专项形成对比，加深学生对知识的理解，同时也可以提高学生的科研能力，使学生真正成为学习的主人。

[1]刘锐，王海燕.基于微课“翻转课堂”教学模式设计和实践[J].现代教育技术，2014(5)：26-32.

[2]卢强.翻转课堂的冷思考：实证与反思[J].课程与教学，2013(8)：91-97.

[3]张金磊.游戏化学习理念在翻转课堂教学中的应用研究[J].远程教育杂志，2013(1)：73-78.

G807.4

A

2095-2813(2017)01(b)-0014-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.014