小学羽毛球基本步法的有效教学措施分析

林方航

(广州市天河区先烈东小学 广东广州 510000)

小学羽毛球基本步法的有效教学措施分析

林方航

(广州市天河区先烈东小学 广东广州 510000)

在我国体育项目中,羽毛球是一项为人喜爱的健身运动,在小学教材上也会出现羽毛球的课程,但仅仅是作为课外活动的一个项目,而大多数的小学初学者往往都是没有进行过羽毛球运动,或者有过运动经历的也存在击球动作错误的问题。没有学习基本步法,只是使用简单的击球动作去达到运动的目的,却大大地降低了运动效果。羽毛球基本步法是正确掌握和学习羽毛球击球技术的重要条件之一,是羽毛球各种技术动作的组成基础。小学初学者提高羽毛球击球技术,就需要从基本步法开始学习,该文针对小学初学者学习羽毛球基本步法的有效教学措施进行了分析。

小学初学者 基本步法 教学措施

羽毛球是一项老少皆宜的体育运动，目前多数的小学为了提高课程结构的多元化，也把羽毛球列入了体育课教材中，但是大多数的小学初学者都存在着羽毛球经历少，不知道怎么学习羽毛球的问题已成为小学体育课程教学中的难点，如果没有正确的步法，就会影响到各种击球技术的完成和提高。不管是在比赛中还是平时下课之余的练习中，没有快速准确的到位步法，羽毛球运动水平将会很难提高。为了提高小学初学者的羽毛球技术，需要从基本的步法开始学习，让学生结合自身的条件进行快速、合理而又有一定规律的上网、后退和两侧移动的方法，去完成各种击球动作。其可以帮助学生在羽毛球活动中体验激情与快乐，同时提高学生的身体素质并进一步的增强其意志品质，从而使学生培养良好的行为习惯。在小学羽毛球教学中，羽毛球不能仅作为课外活动的一个项目，还需要注重练习学者的个性化技术打法，而且还要掌握好步伐与步伐之间的节奏。例如在击球以后匆忙赶回中心位置时，站在原地静等对方的来球，这并不是很好的打球技术。因为从静止到运动既消耗体力又难以起动，这样的停顿往往是不可取的，应该选择在对方即将击球的瞬间作为停顿的时间。总而言之，步法需要有一定的移动规律，然而掌握了这个规律，就能够在场上轻松自如的一蹴而就。但由于来球的落点是千变万化的，故步法必须随机应变，这样才能做出灵活调整的规律性。因此开展基本步法教程至关重要[1]。

1 羽毛球运动项目的价值

随着社会的不断发展，人们的生活方式逐渐走向多元化，变得更加丰富多彩，羽毛球成为了一项老少都非常喜欢的体育运动，受到广大群众的热爱。羽毛球不仅仅是一项健身的运动，它还可促使学者达到真正的运动目的，以至于提高运动的水平。除此之外，进行羽毛球运动，也可以让小学初学者受到以下好处：首先可以提高自身眼睛的视力，在对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效；其次，可以达到亲子互动的效果，并且小学初学者为了准确回球，会加快自身头脑反应；最后也会对小学初学者的身体素质、骨骼生长等起到一定的作用，对于自身的发育有着十分重要的意义。从此可以看出，小学初学者学好羽毛球是一件有利于自身的健身运动，也可以让自身在不断的练习中发现基本步法的真正乐趣，体会到不一样的感受。因此，在小学体育课程教学中，教会学生如何打好羽毛球非常必要。

2 分析羽毛球基本步法在小学初学者中的有效教学措施

为了进一步的提高小学初学者对羽毛球的兴趣，学校通过了各种渠道手段进行宣传推广，但并不是所有的学生对于学习羽毛球感兴趣，更不要说在学习羽毛球的时候，谈到基本步法可以纠正其不正确的击球动作而感到很有成就感。在学生的认知里，羽毛球虽然已经成功地被学校列入到了小学的教材上，成为了一门专门的体育课程，但那仅仅也是昙花一现。在小学的体育课堂教学中，往往会出现“乱”的现象，有的学生在老师上课教的《步法教学》中，表现出了对教学内容不感兴趣，有的学生对于所规定的“步法”的单一技术动作的教学有不同的意见，甚至表现出了不配合，有着抵抗反应的现象。因此，为了纠正小学初学者对于羽毛球不正确的步法认识，需要提高学生对羽毛球的兴趣，从而进一步的加强对学生的基本步法训练，更要使小学初学者认识到羽毛球之所以成为一项老少皆宜的体育运动，表现在了其趣味性强、健身功效大、易于开展等特点。以下是关于羽毛球基本步法在小学初学者中的有效教学措施的实施分析。

2.1 营造生动有趣的羽毛球特色氛围

小学初学者刚进入学校，往往对羽毛球缺乏一个正确的认识，为了营造生动有趣的羽毛球特色氛围，学校会利用一些宣传的手段去完成有效的羽毛球教学措施，例如专门对羽毛球专题进行广播宣传，在学校开展形式多样的羽毛球特色活动，其中包括有：各年级间的羽毛球联赛、学生自主拓展的活动课程、培训学生成为羽毛球裁判员等形式，也通过了组织学生观看各种羽毛球比赛视频或者观看学校现场举办的羽毛球比赛等方式，提高学生对羽毛球的兴趣，让学生体会到羽毛球运动所带来的乐趣。通过不同的宣传推广方式，让学生更多的了解到羽毛球的相关知识，以及羽毛球运动的好处，增强体质的同时还可以促进学生之间的友好相处，增强学生之间的团体合作精神，培养学生之间的竞争意识，从而营造一个良好的学习氛围，奠定小学初学者对羽毛球的兴趣。

2.2 开设羽毛球基本步法课程

羽毛球基本步法是一项很重要的基本技术，在实战中有着十分重要的地位和作用，也是学习和是否掌握了正确击球技术的基础，因此开设羽毛球基本步法的课程除了可以纠正学生错误的羽毛球击球动作之外，还可以让学生进一步的了解到基本步法对于那些想要学好羽毛球的初学者的重要性，从而达到学校对羽毛球基本步法的有效教学措施。在羽毛球的基本步法的教材实施上，不少的学校为了解决学生对羽毛球不感兴趣以及不是很了解的问题，提出了解决方案，并积极配合的进行教学实施。比如2007年湖师附小就曾以羽毛球项目作为其学校的体育特色项目，开展了有效教学措施。为了能够更好地提高学生对羽毛球的兴趣，不但在学校里建立了独立的羽毛球队，还积极地开设了羽毛球课程。学校通过在各年级开设理论课，并在实践中进行了科学的系统训练，主要以羽毛球基本步法中的基本技术动作和战术对学生进行了训练引导，纠正学生不正确的击球动作，使之熟练掌握羽毛球基本步法并提高了羽毛球的运动水平，更为以后的专门训练打好基础，也正是因为开展了有效的教学措施，湖师附小使羽毛球队员掌握到了不同程度的羽毛球知识和比较专业化的基本常识，并掌握了各种击球技术要领。因此，开设羽毛球基本步法课程，可促使学生形成扎实的羽毛球击球功底。

2.3 加强小学初学者基本步法的训练

对于刚开始步入羽毛球训练的小学初学者而言，采用比较单一的基本步法练习，更加能使之掌握击球动作的细节，再根据初学者个体的实际加强基本步法的训练，采用相应的练习方法，并遵循循序渐进的规律性使其形成具有连贯性规律的击球动作，这样更加能够激发小学初学者形成自己独特的个性化打法。但只有强化了基本步法的训练，才能够为个性化打法的形成奠定基础。我国有名的国家队羽毛球混双组合——高凌和郑波，正是对基本步法不断的强化，通过了不断的训练去积累经验，才能够在各种比赛中将自己明显的个性化打法施展开来，自身通过准确及时到达球的落点位置，迅速的判断网球方式才能够在世锦赛、亚运会、苏迪曼杯、各种公开赛上成功卫冕[2]。因此需要对小学初学者加强基本步法的练习，才能使其在以后的羽毛球训练中不断的提高自身击球技术，并为以后的羽毛球练习奠定好更为巩固的基础。

3 结语

羽毛球活动是一种具有深厚文化内涵的体育项目，是融合了竞技、健身以及娱乐的体育活动，然而对小学初学者而言，想要学好羽毛球击球技术，就需要从小抓起，从小开始学习最为基本的羽毛球步法，并且需要在不断地练习中强化自身的羽毛球步法，这样才有利于形成具有自身特色的个性化打法。只有正确的击球步法才能改善击球动作并学好羽毛球，才能使小学生更好的掌握羽毛球活动技术，从而提高教学的质量。

[1]徐利平.小学生羽毛球活动之实践探索——以湖师附小教育集团为例[J].青少年体育，2016，3(17)：94-95.

[2]诺乐德威丽斯.浅析羽毛球基本步法的练习[J].青年文学家，2012，2(23)：197.

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2095-2813(2017)01(b)-0140-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.140