武术套路训练中贯彻实施竞技需要原则的策略和要点研究

2017-11-27李慧敏

当代体育科技 2017年2期

关键词：技击套路竞技

李慧敏

(广西师范大学体育学院广西桂林 541006)

武术套路训练中贯彻实施竞技需要原则的策略和要点研究

李慧敏

(广西师范大学体育学院广西桂林 541006)

该文主要围绕在武术套路训练中贯彻实施运动训练原则中竞技需要原则的策略和要点进行了相应的应用型研究,探讨了竞技需要原则在武术套路训练中的必要性,同时,提出了新的适合武术套路训练的竞技需要原则训练学要点。

武术套路训练竞技需要原则策略要点

竞技需要原则是指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则①。关于运动训练原则在我国各大田径运动、球类运动中应用十分突出，相关科研水平也不断稳步上升，武术套路作为我国一项优秀的民族传统体育运动项目，也逐步走上世界竞技体育大舞台，世界性的武术大赛也越来越多，其中影响力较大的是世界武术锦标赛，为了提高武术套路运动员的竞技能力，从而使武术套路运动更好地走向世界大舞台，在武术套路训练中对于科学的贯彻竞技需要原则越来越刻不容缓。

1 竞技需要原则的科学性

竞技需要原则是20世纪90年代基于教育学理论的基础提出来的新的运动训练原则，对当今运动员竞技水平的提高和竞技体育的发展有着特别突出的指导意义。竞技需要原则在运动训练原则中占有举足轻重的地位，贯穿运动训练的全过程，指引着运动训练过程中的训练内容、方法手段、负荷以及训练安排的计划与实施。

1.1 从哲学的角度揭示矛盾的普遍性与特殊性关系

哲学是一门关于世界观的学说，竞技需要原则的提出从哲学的角度反映出人们在对矛盾的普遍性到对矛盾的特殊性的认识过程。竞技需要原则从不同运动项目竞技能力、不同运动员竞技能力结构、不同项目竞赛规则等方面存在差异，指出一切运动训练都必须以该项目的竞技需要为基本原则，充分体现出在竞技体育活动中存在的特殊性。

1.2 从哲学角度体现出主要矛盾与次要矛盾的关系

竞技需要原则从哲学的角度反映出主要矛盾与次要矛盾的关系。在运动训练过程中，要根据不同运动项目的竞技需要进行相应的训练活动，如在体能和技能主导类项目重点发展起决定性作用的基础能力等以此类推，竞技需要原则的提出有利于规避在运动训练指导过程中出现盲目性的风险，运动训练的根本目的就在于提高运动员专项竞技能力水平，从而提高比赛成绩，竞技需要原则对完成这一目的具有重要导向意义。

2 武术套路训练中贯彻实施竞技需要原则的策略与要点

2.1 保持武术攻防技击性的本质

武术是以攻防技击为主要内容，以套路演练和搏斗对抗为主要运动形式的注重内外兼修的民族传统体育运动项目②。从武术的概念可以看出，无论是武术散打还是武术套路都具有攻防技击的本质特征，虽然武术套路随着时代的发展，在动作技术方面有些变化或创新，但都不能脱离武术套路的本质，尤其是在武术套路训练的过程中，既要与时俱进地贯彻落实好竞技需要原则，适应新的武术套路竞赛规则和新的世界舞台，又要保持武术套路鲜明的本质特征。从现代竞技武术套路发展的特点由“高、难、美、新”到“高、难、美、新、真”的演变过程可以看出，“真”在武术套路中的重要性，“真”指的就是武术套路的攻防技击本质，为了突出“高、难、美、新”的特点，有很多武术套路运动员的动作变得越来越”优雅“，越来越舞蹈化和杂技化，而武术与这两者以及其他运动项目的最大区别就在于它独特的攻防技击性。因此，在指导武术套路运动员训练的过程中，不论运动员处于何种训练阶段或竞技水平都要将技击的本质贯穿整个套路运动中，正确地引导武术套路运动员领悟每一个动作的攻防含义，突出武术套路的技击意识。

2.2 正确分析不同项目的特异性

在以竞技需要原则为指导的武术套路训练过程中，不能盲目地借鉴或采用其他运动项目训练内容、负荷、方法手段、安排等，要依据武术套路中不同项目的特点和要求，找到武术套路不同项目的共有特性，突出不同特性，从而安排不同的训练。武术套路中的不同项目又有各自的风格特点，如武术套路中太极拳强调心静体松、呼吸自然；长拳强调手到眼到、身姿挺拔、大开大合；南拳强调拳法刚烈、刚劲有力等，构成不同项目运动员的竞技能力因素又各有差异，如太极拳运动员需要沉着稳定的情绪，长拳运动员需要优良的柔韧素质及节奏感，南拳运动员需要巨大的力量，对练运动员需要强大的战术意识和快速的反应能力等，因此，对于武术套路中的不同项目运动的训练要遵循各自的训练原则，安排不同的负荷量和负荷强度等，研究不同运动项目的制胜规律、得分特点、扣分点，从而更好地提高武术套路运动员的竞技能力，取得更好的比赛成绩。

2.3 依据竞赛规则积极创新武术套路动作

在日益发展的竞技运动中，武术套路运动作为一项技能主导类运动项目，其技术结构在运动员竞技能力中起主导作用，因此，在竞技需要原则科学指引下，保持武术套路攻防技击本质的过程，依据运动员的身体素质发展程度在训练过程中要不断创新各项目的动作难度，以适应竞技需要。武术套路中的难度动作主要由跳跃、平衡和腿法三大类组成，自1996年武术套路竞赛规则中出现了跳跃类难度动作9个之后，至今已有16个跳跃类难度，连接难度已有46个，跳跃类难度在武术套路中占较重要的位置，积极寻求武术套路难度动作的创新，需要教练员具备良好的创新意识以及武术套路运动员具备良好的身体素质。武术套路竞技需要原则指引着武术套路的发展，而武术套路难度动作的创新又能更好地为适应竞技舞台服务，从而提高运动员竞赛成绩

2.4 科学贯彻竞技需要原则,注重武德素质的培养

在武术套路训练贯彻落实竞技需要原则的过程中，不可盲目地为提高运动员竞技能力对武术套路运动员进行动作技术的训练，忽视对武术套路运动员武德素质的培养，武术套路是中华民族历经几千年形成的优秀传统文化产物，武术精神凝聚了中华民族人民的优秀传统道德，从古至今“贵和尚中、尊师重道、止戈为武”等方面不仅是武德的体现，更是中华民族优秀传统道德的重要组成部分。现代竞技运动追求的是“更高、更快、更强”的发展目标，为了实现这一目标，不少教练员和运动员违背竞赛要求，破坏竞赛公平性，这都是在训练过程中没有科学的遵循竞技需要原则导致的不良后果。因此，在对武术套路运动员进行训练的过程中，不仅要提高运动员的武术套路竞技能力，还要对武术套路运动员进行武德素质的培养，寓德于技、言传身教。使武术套路运动员具备良好的竞技能力和优秀的武德素养。