青少年武术启蒙训练兴趣培养途径探索研究

高旭

(西北师范大学体育学院 甘肃兰州 730070)

青少年武术启蒙训练兴趣培养途径探索研究

高旭

(西北师范大学体育学院 甘肃兰州 730070)

武术是区别于一般体育项目的传统国粹,是中华民族在世界范围内的一张耀眼名片。武术训练在逐渐得到普及的情况下,也吸引了越来越多的青少年加入这个队伍,因而如何在针对青少年进行武术启蒙训练中加强兴趣的培养成为了当前的一个热门话题。文章首先对培养青少年武术启蒙训练兴趣的重要意义及现状进行了分析,并在此基础上进一步探讨了培养青少年武术启蒙训练兴趣的有效途径。

青少年 武术启蒙训练 兴趣培养 途径

武术历经几千年历史的发展，是中国传统体育文化的重要精髓。现代社会提倡尊重传统、发扬传统，不少青少年也毅然决然地加入了武术训练这个行列。在对青少年进行的武术训练中，如何在启蒙阶段培养兴趣是一个关键，就当前普遍的训练情况来说，兴趣培养这一方面还存在一些问题，影响了青少年进行武术训练的效果。该文旨在通过探讨青少年武术启蒙训练中兴趣培养的相关问题，从而为提高青少年武术训练的效率提出可供参考的建议。

1 培养青少年武术启蒙训练兴趣的重要意义及现状

1.1 培养青少年武术启蒙训练兴趣的重要意义

俗话说“兴趣是最好的老师”，足见兴趣对于学习的重要性，所以，无论在任何新事物的学习中进行适当的引导和兴趣的培养就十分有必要，这在青少年的武术启蒙训练中也是同样的道理。武术训练本身属于体能性的，对动作上有较多的要求，加之青少年还处于一个比较懵懂的阶段，往往缺乏足够坚定的意志力和信心，所以，对青少年进行的武术启蒙训练就显得十分重要，启蒙性质的学习和训练对今后长期的武术训练起到了奠基作用。而在武术的启蒙训练中，应对青少年自身意志力和信心不足的问题，就很有必要对其进行兴趣的培养和引导。兴趣是提高人们参与某件事情的积极性和主动性的一个强大推动力，在兴趣的引导下能让人更加容易接受并快乐地学习某个新事物，并且学习效率也会得到很大提高。因此，在针对青少年的武术启蒙训练中，加强兴趣方面的培养有利于帮助青少年更好地认识和理解武术及武术精神，促使青少年能够积极地参与到武术启蒙的相关训练中，并且依靠对武术的热情和信心将武术训练坚持下来。在这样一个长期的训练过程中，不仅能使青少年的健康体质得到巩固，也对于继承和发扬传统武术文化有着极大的促进作用。

对于武术训练中的兴趣培养可以从两个方面着手，一个是由武术动作和武术知识本身而引发的直接兴趣，另一方面则是由掌握武术技能或是了解武术目的之后而引发的间接兴趣。在针对青少年进行的武术启蒙训练中，从直接和间接两个方面的兴趣着手，利用不同的兴趣点对青少年进行教学，有利于达到因材施教的效果。在武术启蒙训练阶段培养青少年不同的兴趣点对于他们日后在武术方面的造诣有比较重要的引导作用，很多青少年依据启蒙时期所感兴趣的某个武术套路而发展了自己的一技之长。因此，不论是直接兴趣还是间接兴趣的引导，都需要首先在武术的启蒙训练中加强对青少年的兴趣培养，这对青少年自身的提高以及武术的传承与发展都发挥了比较积极的作用。

1.2 当下培养青少年武术启蒙训练兴趣的状况

在近些年来，由于受到影视作品、小说等方面的影响，加之提倡传统文化的呼声也逐渐高涨，全国许多地方掀起了一股武术热，针对青少年的武术启蒙训练开展地如火如荼，也取得了比较丰富的成果。然而，在取得效果的同时也暴露了在当前青少年武术启蒙训练中还存在着兴趣培养方面的一些问题，而影响着兴趣培养的原因主要包括以下几个方面。

首先，当前的青少年武术训练中多关注技能方面的教学，而忽视了对武术本质和理论方面了解，就难以以此来激发学生对武术训练的间接兴趣。直接兴趣与间接兴趣应该是并重的，偏于一面就难以达到平衡，也就无法帮助青少年更加深刻地认识武术的内涵。武术技能方面的训练容易激发学生对武术的直接兴趣，但是缺乏对武术理论和本质的认识，这种兴趣可能就难以保持，因此，两种兴趣的失衡是武术训练中兴趣培养的一个重大失误。

其次，目前的青少年武术启蒙训练在内容和方法上略显单一，容易导致武术训练的氛围沉闷，就难以激发青少年的学习兴趣。针对青少年进行的武术启蒙训练其实就是一种动态的、实践性较强的教学课堂，课堂氛围对于教学的重要性不言而喻。而当下的武术训练在内容方面多是常见和反复的招式，训练方法和模式也千篇一律，不具新意，这样的训练课堂就无法调动青少年的思维和积极性，自然也就使得青少年对武术训练丧失兴趣，从而达不到理想的武术训练效果。

最后，在当下的青少年武术启蒙训练中强调比较多的是具体层面动作，而对精神层面的武德却较少重视。很多青少年一开始对武术学习报以热情，很大程度上是受到一些影视作品和小说的影响，尊崇虚幻世界里所描绘的那些侠义精神和武术道德。因此，在实际的武术启蒙训练中如果缺乏对武德这种精神层面的知识的传授和熏陶，就很容易使青少年觉得武术只是一种身体格斗，只需要运用身体技巧和蛮力而已，这就错失了对武术深层次的理解，同时也使得青少年进行武术训练的兴趣被打压了[1]。

2 培养青少年武术启蒙训练兴趣的有效途径

(1)在青少年武术启蒙训练中加强兴趣方面的培养就必须要丰富武术教学的内容，兼顾武术技能和理论两个方面，深化青少年对武术的认同和向往。当前的青少年武术启蒙训练现状是注重武术动作和技艺，对武术理论及本质上的内容涉及较少，而比较普遍强调的武术动作训练又缺乏新意，一些固定的招式和动作被循环往复地进行教授，难以引起青少年的学习兴趣。因此，丰富武术启蒙训练中的教学内容首先需要迈出的第一步。一方面，在现有的武术套路教学基础上进行适当改革，选取一些比较有新意又符合青少年学生性格的招式动作进行剖析，比如：防卫动作等，并对这些套路攻防方面的知识进行深刻讲解。这样的武术技能教学就摆脱了沉闷反复的局面，贴近青少年的个性又富有新意的招式动作，还能够激发青少年的直接兴趣，增强学习武术的积极性。另一方面，在武术技能训练的基础上增加武术理论方面的教学，便于青少年正确认识武术的本质，从而端正他们进行武术训练的动机，也能从更深的层次方面上引起青少年对武术的间接兴趣。因此，丰富武术教学的内容是激发青少年兴趣的一个重要来源，有利于促进青少年更好地认识和接受武术启蒙训练。

(2)要在武术启蒙训练中培养青少年的兴趣还需要对武术教学的方法进行改进，摸索出一套适合青少年教学的方法，从而有效地激发他们的武术学习兴趣。中国传统武术启蒙经常强调“严师出高徒”，这说明严厉的方式带来的教学效果是毋庸置疑的，但是在对青少年进行的武术启蒙训练中，运用这种方式恐怕就难以达到激发学生学习兴趣的效果。因而，在具体的武术启蒙训练教学中，武术教师还应根据不同学生的个性而转变教学方法，在总的方针上以正面激励为主，辅之以交流探讨性教学。武术训练本身是比较考验体力和动作技术的，而进行训练的青少年又处于启蒙的阶段，因此，难免会有意志力不够和动作不到位的地方，这时候如果采取严厉的教学方式很可能会打击他们的积极性，造成心理落差，反而不利于今后更长一个阶段的武术训练。因此，采用正面激励的方式就有利于帮助青少年构建信心和武术学习兴趣，从而使他们在武术启蒙训练中较好地发挥主观能动性。而在武术教学中同时注重与青少年进行交流和武术学习的探讨，就有利于发掘不同学生的潜力和兴趣点，便于武术教师采取适当的方式引导青少年更好地进行武术启蒙训练。

(3)在武术启蒙训练中培养青少年的兴趣也很有必要，在武术教学中向青少年灌输武德方面的知识，并弘扬武术的精神。武德是中国传统武术文化的重要组成部分，也是最吸引人的一个地方，无论是国人的推崇还是外国人的赞赏都显示出了武德特有的魅力。所以，加强武德修养和武术精神的渗透也是吸引青少年学生的一个兴趣点。在当前很多青少年深受影视作品影响而慕名前来学习武术的情况下，武术教师就应积极地抓住这个点，及时向青少年普及武德知识，让他们深刻感受到中华武术的精神和魅力，通过这种方式就会使青少年的武术学习兴趣不仅不会消退反而得到高涨，并且变得更加理智。由此便可以达到将青少年的武术学习兴趣深化为一种志趣的效果，从而加深青少年对武术的热爱并促使他们更加积极主动地参与到武术启蒙训练中[2]。

3 结语

综上所述，兴趣是处于启蒙阶段的青少年进行武术训练的一个重要推动力，在相应的武术教学中务必要重视对兴趣的培养。我国青少年进行的武术启蒙训练在这个方面还有值得改进的地方，在今后很长一段时期内还需相关组织及教师积极做出调整，不断与时俱进，通过对青少年武术兴趣的培养带动武术训练得到更好的发展，从而推动中国传统武术文化的进一步发扬。

[1]陈怀刚，杨景元.论中学武术教学中学生兴趣的培养[J].中华武术(研究)，2013(2)：42-46.

[2]高小军.我国青少年武术教育的过去、现状与未来[J].中华武术(研究)，2012(6)：6-10.

G806

A

2095-2813(2017)01(b)-0043-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.043