浅析高校篮球教学与训练的创新方法①

许钊 张丽丽

(贵州财经大学商务学院体育教研室 贵州惠水 550600)

浅析高校篮球教学与训练的创新方法①

许钊 张丽丽

(贵州财经大学商务学院体育教研室 贵州惠水 550600)

高校体育教学改革使得越来越多的教师开始关注高校生的身体素质教育,高校篮球教育成为首当其冲的关注项目,近年来,我国高校的篮球教学与训练方法不断地进步发展,取得了一定的成效,但还存在着诸多问题,阻碍着高校篮球教学的创新发展,于是,高校篮球教学与训练方法成为许多教师和体育爱好者研究的重点。该文介绍了普通高校篮球教学与训练中面临的问题,并对此提出自己的拙见,希望对高校篮球教学与训练有所裨益。

高校篮球 教学与训练 创新发展 方法

篮球一直是一项全民热衷的运动健身方式，在高校中尤其如此，学校也大力开展篮球教学与训练，这对于增强高校生体制锻炼的兴趣和能力有着极为重要的作用。然而，高校生对于体育运动的兴趣逐年下降，再加上传统教学与训练方法缺乏生动性，无法吸引学生注意力，使得高校篮球教学与训练面临诸多问题，创新教学和训练方法以解决这些问题成为许多老师和体育爱好者研究的重点。

1 高校篮球教学与训练的重要性

高校篮球的教学与训练一直是一项集集体性、竞争性、趣味性为一体的体育教学活动[1]，在大学生中的人气一直居高不下。进行篮球运动不仅可以使高校生拥有强健的体魄，在繁琐的课程中对身心来一次大解压，抒发学习生活中的压力，还能在拼搏互助中增添学生之间的感情，建立牢固的友谊。在这种情况下，篮球的教学与训练成为很多篮球爱好者关注的焦点，要知道，适当的、正确的教学和训练不仅使高校生的篮球技术得到加强，还能增添对于篮球运动的热爱，最重要的是，专业训练方式还可以避免受伤情况的发生，对高校爱好篮球的学生来说，百利而无一害。

2 高校篮球教学与训练面临的问题

高校篮球教学与训练有着非常重要的作用，也已经在各大高校推行，取得了一些效果，但影响还是很小，效果也不显著，还存在很多问题，在教学模式、师生关系的方方面面都亟需改进。

2.1 陈旧的教学和训练模式

在高校篮球教学中，受到传统教学方法的限制，多数课堂都不能逃开教师单纯地灌输知识的死板教学“魔咒”，教学内容复杂，教学方法单一，多数学生无法掌握教学要点，学习后表示仍然一知半解，导致学生对教学内容没有兴趣，无法吸引更多的学生投入到篮球运动中。

在篮球训练中，仍然采用基础的控球、运球、传球、接球、投球等技术训练[2]，连训练方式也是单一的“个人秀”，没有改变训练模式，也没有在训练中加入一些趣味的环节，甚至没有注重合作配合的训练，一些对篮球有兴趣的学生在尝试训练后，觉得索然无味，还不如自行学习。

2.2 理论与实践的错误分割

高校篮球教学中没有将理论和实践相结合，学生学习理论知识时一知半解，上课中没有进行篮球实践操作，应用时更是无从下手，且实践时教师少、学生多，往往无法进行周全的指导，仅仅是统一的示范不能解决学生因个体差异而产生的不同问题。长此以往，学生不仅没有对篮球教学产生兴趣，更是对篮球训练产生抵触行为，笔者在调研中发现，大学一年级新生选择篮球为体育课的人数远多于其他年级，且篮球提高班几乎无人问津，可见，篮球教学与训练的创新迫在眉睫。

2.3 单向教学,师生间缺乏交流

篮球教学与训练中一直是老师讲解、示范，然后命令学生进行大量的重复练习，这是一种非常单向的教学方法，既没有师生间的交流，也没有学生间的协作。笔者在调研中发现，篮球课堂上往往出现非常大的两极化，会打篮球的同学闷头训练，不会打的同学懒散逃避，篮球运动中合作的乐趣并没有被体现出来。

3 浅析高校篮球教学与训练的创新方法

要改变高校篮球教学与训练的现状，必须要依靠意识理念和教学训练模式的创新，确定学生才是篮球教学与训练中的主体，只有创新才能适应时代的高速发展，达到教学效果。

3.1 识理念创新

传统篮球运动的教学是教师示范篮球基本技术动作，学生反复练习，这种方式不仅容易使学生感到厌烦，而且往往在实际运用中效果不大，毕竟“读万里书不如行万里路”，只有实践才是最好的老师，特别是篮球这种实践性极强的体育运动，怎样培养战术意识理念往往比熟练动作要重要的多。这就要求教师弱化篮球技术动作的规范性和统一性，不要被规则和技术所限制[3]，甚至可以从实践中领悟动作，比如：首先，让学生在保证主要技术动作规范下自主研究技术要点，甚至创造自己的技术，加深对篮球战术意识的理解和领会，老师再给出相应的指导，这样最终的技术动作往往最符合学生的自身水平和身体条件，这是一种重认知能力和兴趣的培养，而轻技术教导的训练方法；其次，在教学指导中，一定要牢牢把握篮球运动的整体特征，注意其竞技性和合作性，可以在比赛的形式中加强实战，在实战中不断创新，达到教学的最好效果；最后，要注意“战术”和“心理”这两个方面的意识培养，对教学内容进行概括、分析、比较等各种形式的讲解，以“领会”教学代替死板的“灌输”教学，以达到更好的教学训练效果。

3.2 教学训练模式创新

单一的教学训练模式已经不能满足当代大学生的兴趣要求，要进行创新，除了通过实践进行意识理念创新以外，还要进行教学活动创新。笔者在调研中发现，已经有一些高校采取游戏教学法创新教学模式，达到了非常好的效果。

游戏法教学，顾名思义，将游戏和篮球运动技术相结合，使学生在游戏中掌握技术动作，“寓教于乐”就是游戏法教学模式的概念出发点，既能把握大学生心性较为活泼、不喜欢一成不变的心理特点，使其感到生动有趣，又能起到篮球教学训练的目的，是促进大学生身心健康，促进篮球运动在高校中大力发展的创新模式。这就要求教师要做到以下几点：首先，控制难易度，提高竞争性，必须做好基础训练，结合游戏训练时要由深入浅、循序渐进，使学生在不知不觉中掌握技术，提高信心；其次，对抗性的游戏氛围使学生加强竞争和协作意识，提高心理素质；最后，不断地激励学生，游戏结束后进行总结思考，不仅能加深对技术动作的理解度，还能调动学生积极性，培养创新意识；此外，还能培养师生之间、学生之间的感情，可谓一举多得。

4 结语

高校篮球教学与训练对提高高校大学生身体素质有着无法替代的作用，对于增强高校生体制锻炼的兴趣和能力方面非常关键。然而也因为传统守旧而面临着一系列的问题，高校生对于体育运动的兴趣下降，传统教学与训练方法缺乏生动性，无法吸引学生注意力。该文就如何对高校篮球教学和训练进行创新提出了意识领会法和游戏教学法这两种方法，由于篇幅所限，不能结合新媒体、新科技对创新篮球教学和训练做更深层次的解读，实以为憾，希望文中提到的创新方法对推进高校生篮球运动有所帮助，同时，创新教学模式也可以用在其他的体育运动项目中，获得更大的效果。

[1]徐明胜，吉朝霞.高校篮球教学与训练新方法研究——评《高校篮球教学理论探究》[J].当代教育科学，2015，22(12)：312-314.

[2]李楠，王宁.“以人为本”思想下的高校篮球教学——评《高校篮球教学理论探究》[J].当代教育科学，2015，18(13)：346-348.

[3]杨文明.高校篮球教学与训练方法创新研究[J].文体用品与科技，2015，23(16)：416-418.

G841

A

2095-2813(2017)01(b)-0039-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.039

许钊(1987，11—)，男，汉，湖南岳阳人，硕士，助教，研究方向：体育教学。

张丽丽(1988，5—)，女，汉，河北唐山人，硕士，助教，研究方向：体育教育训练学。