东北地区高校开设雪地高尔夫球课程的理性思考

2017-11-27王英伟

冰雪运动 2017年4期

王英伟，曹承

（哈尔滨医科大学大庆校区体育部，黑龙江大庆163000）

1 引言

体育课程在高校教育中承担了提高学生身体素质、加强学生团队意识、培养学生意志品质的作用。东北地区冬季时间较长，冰雪丰富是东北的高校的特点和优势，如何有效的利用冬季冰雪给学生开设具有东北特色的体育课程是每个一线体育教师所思考的问题。高尔夫球运动是一项受人们喜爱的具有久远历史、广泛影响的运动。盛行150多个国家，被人们公认为是最健康、最文明的体育运动。但由于高额的会籍费用，加上运动者还需购买球杆、球包、球鞋、服装等，把一些喜欢这项运动的人挡在了门外。而对于经济并不独立的学生而言更是望而却步。但是在高校中对高尔夫运动感兴趣的学生并不在少数。如能够在校园内，利用学校现有资源，简化高尔夫规则，改良高尔夫运动器材，运用东北地区得天独厚的冰雪资源，开设雪地高尔夫球运动一定会受到广大高校学生的喜爱。

2 东北地区高校开设雪地高尔夫球的意义

2.1 雪地高尔夫球可以提高学生的身体机能和身体素质

雪地高尔夫球是在户外雪地中进行的运动，户外冰雪运动对于提高学生身体素质和身体机能具有很大帮助［1］。首先，户外进行运动能够被阳光直射，有助于骨骼中钙的吸收，能够促进骨骼的发育和生长，使得骨密度增加。研究证实，经常参与体育锻炼的大学生与不经常参与体育锻炼的大学生相比，骨骼发育上存在统计学差异，参与锻炼较多的大学生平均身高要比其他大学生高出3～9 cm，冬季在户外进行体育锻炼的大学生比其他学生平均身高高出4～10 cm［2］。这说明冬季户外运动能够更好的促进骨骼生长。其次，在户外进行运动时户外的氧气含量要远超于室内，提高机体最大摄氧量，提高学生心肺功能。第三，户外温度较低，经常在户外进行体育锻炼能够提高身体的御寒能力，增加身体免疫力。第四，在冬季户外运动能够提高心血管系统机能，由于室外温度较低，在进行户外冰雪运动的时候，需要人体血管进行持续收缩，充分调动全身的血液进行循环，保持身体血液循环畅通，使得身体内外环境维持稳定，这在一定程度上提高了心血管系统的机能，对于预防心血管疾病有很重要的意义［3］。因此在冬季进行户外雪地高尔夫球运动，学生可以更好的接触自然环境，在寒冷的刺激下，学生自身抵抗细菌以及病毒的能力会增强，患病的几率和次数会减少［4］。另外户外体育锻炼能够使大脑皮层的神经细胞处于兴奋状态，促进脑细胞激活发育。长期在冬季进行体育锻炼还可以加速身体新陈代谢，消除大学生亚健康。

2.2 雪地高尔夫球可以培养学生良好的品德和高尚的情操

高校体育的功能中不仅要强健学生的体魄还要培养其良好的意志品质、培养学生健全的人格［5］，使学生树立正确的人生观和价值观［6］。众所周知，高尔夫球球运动是一项绅士运动，所有参与运动的人都要保持一个谦让的心态，礼让他人，这项运动不但讲究礼仪而且强调规则，在别人击打的时候要保持安静，互相礼让，而雪地高尔夫球课程同样遵循高尔夫球运动的礼仪和规则。让学生在学习雪地高尔夫球的同时培养了高尚的品德和优雅的气质，有益于培养学生礼貌谦让的习惯，懂得为他人着想，有助于大学生良好性格的养成［7］。另外雪地高尔夫球运动是在没有裁判员和老师的监督下进行的，强调学生自觉遵守规则，要做到诚实守信。学生如果长时间参与雪地高尔夫球运动，可使学生做到遵守社会准则，学到很多做人的道理，培养高尚的情操。

2.3 雪地高尔夫球可丰富东北地区高校冬季体育课程建设

东北地区高校冬季体育课时间较长，项目单一，是东北地区高校冬季面临的巨大问题。冬季大部分高校体育课只有冰上项目，而且参与的学生较少、兴趣较差。开设雪上项目的高校只有部分体育院校，而且由于去滑雪场费用较大，开设课程的时间也较短。其他冰上项目如冰壶、冰上舞蹈、花样滑冰、冰球；雪上项目如冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、有舵雪橇、无舵雪橇等受到场地器材等原因根本无法开展。综上，可以看出东北地区高校冬季体育项目的形式过于单一，学生参与程度不高，严重影响了东北地区高校冬季体育项目的开展［8］。如何能利用现有场地、不增加学校负担的前提下，提高学生参与冬季体育项目兴趣是东北地区高校体育课程建设的重点。而在东北高校开设雪地高尔夫球课程不但能够丰富东北地区高校冬季体育课课程建设，提高学生参与体育课的兴趣还能有效的利用东北地区丰富的雪资源，使得东北地区高校体育课课程不再单一。也提高了学生参与户外体育锻炼的主观能动性，使学生能够积极主动的参与到冬季户外体育课程中来。

2.4 雪地高尔夫球可以丰富校园体育文化、帮助大学生锻炼交际能力

校园体育文化是大学校园文化的重要组成部分，养成学生终身体育锻炼意识也是我们每一个体育教师的职责所在。很多体育运动受到参与者力量、身体素质的影响，导致部分学生无法参与。而雪地高尔夫球运功是一项技巧型运动项目，使得学生参与度提高，为学生建立终身体育锻炼开辟新的方式［9］。在校内可以成立雪地高尔夫俱乐部，形成课内外互动的模式，以“课内教学＋课余训练与竞赛”方式来带动形成“三自主”、“三自治”、“双互动”的俱乐部形式［10］，来进一步拓展学生体育参与的兴趣。进而培养学生“动商”［11］。其次学生在参与雪地高尔夫球项目的过程中，通过雪地高尔夫球这个媒介能够结交很多朋友，帮助大学生锻炼交际能力。

3 东北地区高校推广雪地高尔夫球课程的举措

3.1 加强学校对雪地高尔夫球课程的重视

学校体育担负着全民健身的重要作用，特色的体育教学内容也是彰显学校教学能力的方式。另一方面，作为学校的发展来讲，最重要的是以质量求生存，以特色求发展。所以特色课程必然是打造学校品牌的生命力所在，是学校可持续发展的内在动力，也是当前形势下优化学校管理、丰富校园内涵的重要举措［12］。丰富校园冰雪体育文化也是校园阳光体育的重要组成部分［13］。雪地高尔夫球在东北地区高校的推广首先要得到东北地区高校管理层、广大体育教师的高度重视，充分认识到东北地区高校开展雪地高尔夫球的重要性和必然性。学校管理层能够给予足够的政策和资金的支持，宣传到位才能使得雪地高尔夫球运动在东北高校中发展推广。

3.2 完善师资队伍的建设

近年来，开设高尔夫球课程的高校在增多，但是，高校中高尔夫球专业教师很少，为了弥补高尔夫球教师的不足，可以从社会中聘请专业教练来授课［14］。还可以“请进来、送出去”，请一些专业教练来给本校的体育教师进行不定期培训，也可把一些有意愿从事雪地高尔夫球运动的体育教师送出去进行进修。东北地区高校体育教师队伍中具有很多高职称、高学历的体育教师，他们从事体育教学多年，具有丰富的体育一线教学经验和与运动相关的生物力学、解剖学、空气动力学等方面的理论知识，极有可能在东北地区高校范围内开设好雪地高尔夫球课程［15］。完整的师资队伍建设是开设新课程的保证和坚强后盾，通过完善教师的质量和数量来满足雪地高尔夫运动在东北地区高校中的建设和推广。

3.3 建立雪地高尔夫球的课程体系

雪地高尔夫球运动可以简化传统高尔夫球运动，保留原有高尔夫球运动的礼仪和规则。可以借鉴软式高尔夫球运动的教学方法，这样即可以降低雪地高尔夫球的入门难度也可简化雪地高尔夫球的课程设置［16］。可运用动态分层教学法［17］。把学生分成四个阶段，第一个阶段目标：在室内进行高尔夫球的挥杆练习，让学生了解高尔夫球的握杆姿势以及挥杆动作要领。第二个阶段目标：在室内利用击打垫和模拟靶位进行击打练习，同时在室内果岭练习推杆动作。让学生能够击打到球同时体会发力点及固定动作。第三个阶段目标：在室外场地体会击球后球的飞行轨迹以及球上雪地果岭后推杆的运用。第四个阶段目标：体会各个型号球杆的不同以及在实战当中的应用。学生间可分组进行教学比赛以少于对手的杆数作为获胜标准。前两个阶段目标可以在没有降雪时候的室外或室内进行授课，这样可以避免没有降雪无法授课的问题。动态分层后可以满足不同层次学生的需求、提高学习效率，也能激发学生学习雪地高尔夫球的积极性。教学过程中也可结合多媒体教学等多种教学手段，可在进入冬季后并没有降雪的教学周中在多媒体教室观看高尔夫球教学视频，这样能激发学生学习高尔夫球的热情，也能够在视频中学习挥杆动作。师资方面学校可通过让具有一定高尔夫球理论和实践基础的体育教师出去进修和培训，让授课教师掌握雪地高尔夫球运动的动作要领、基本规则和竞赛办法。根据学校的课程设置需要制定学期及年度教学计划、课时总数、课程阶段目标和评价体系，灵活开展雪地高尔夫球运动。

3.4 配备相关教学器材、教学场地

3.4.1 教学器材

雪地高尔夫球运动的教学器材与传统高尔夫器材有一定区别。首先雪地高尔夫球的用球就不能使用传统白色球，需要将白色高尔夫球涂成红色，方便寻找。这点很好实现，教师自己动手涂色便可。其次教学用高尔夫球杆，不需购买成套高尔夫球杆，教学用高尔夫球杆可以以一号木、七号铁以及推杆为主。因为学生初学高尔夫本身水平不高，这三种球杆足以满足授课需要。第三教学用T，教学用雪地高尔夫球T可以选择木质的长T，因为木质长T价格便宜、方便插入积雪中，另外在寒冷的天气不易损坏，降低教学成本。第四球洞可以用颜色鲜艳的铁圈或呼啦圈代替，插上旗帜，这样在雪地里方便寻找，也可降低难度，增加学生兴趣。

3.4.2 教学场地

我国东北地区进入冬季以后气候属于温带季风气候，较为寒冷。最高气温维持在零度以下。以哈尔滨为例，哈尔滨冬季月平均降雪量在6 mm左右，而其对应的积雪厚度为5 mm。在冬季的田径场（足球场）上，常常见到厚度3 mm或者更厚的积雪，整个冬季几乎不融化。积雪均匀分布且较为松软［18］。雪地高尔夫球教学场地可以使用学校田径场（足球场），降雪过后的田径场（足球场）就是天然的雪地高尔夫场地。教师可以带领学生将田径场（足球场）用天然积雪堆一些雪包作为障碍，并画出发球台以及果岭。一个标准的田径场（足球场）地可以规划出2洞雪地高尔夫球场地以及一个练习场。这样可有效的利用学校已有的教学资源以及东北地区独有的雪地资源，满足2个以上教学班教学使用。

4 结语

东北地区具有得天独厚的雪地资源，在东北地区高校体育课程中有效的利用东北的雪地资源是每个东北地区高校体育教师义不容辞的责任。雪地高尔夫球将高不可攀的高尔夫球运动演变成为东北地区高校具有东北地区特色而且亲民接地气的体育课课程。不但可以丰富东北地区冬季体育项目，丰富东北高校体育课课程建设。还可增加学生参与冬季户外体育的兴趣，增强学生的心理素质、身体素质，同时增强学生之间的沟通，培养学生良好的品德和高尚的情操。悠久的高尔夫球文化特征与高校体育育人的目标相适应，将雪地高尔夫球运动引入东北地区高校意义重大。

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