体育在高职高专院校中的地位和作用①

王自琦

（柳州铁道职业技术学院 广西柳州 545616）

体育在高职高专院校中的地位和作用①

王自琦

（柳州铁道职业技术学院 广西柳州 545616）

体育教育在我国德、智、体、美、劳全面发展的教育理念中扮演着重要的角色，同样，高职高专院校也要特别重视体育教育。在本文中，笔者就体育在高职学校的地位和作用以及如何发挥这些作用做了简单的总结。结果发现，当前高职高专院校中体育教育发挥着重要的作用和地位，因而，高职高专院校要积极更新教学观念和教学内容，使用最先进的教学办法，努力做到体育教学和学生的身体健康、日后就业有机融合。

体育 高职高专院校 地位 作用

目前，我国的教育理念是德、智、体、美、劳全面发展，毋庸置疑，体育教育是这一教育理念的关键部分，同样，高职高专院校也要特别重视体育教育。鉴于此，笔者总结了本文。

1 高职高专院校体育教育的地位及作用

1.1 提升身体素质，为学生健康走向工作岗位做保障

首先，高职高专院校体育教育可以帮助学生锻炼身体，提升其身体素质。高职高专院校学生的身体状态往往为了满足学习需要而长期处于亚健康的状态，另外，不少学生的日常生活作息不规律，这些都将严重影响他们的身体健康。针对这一现状，结合高职高专院校的学习、生活作息规律，科学进行体育教学，开设有针对性的体育课程，例如：器械（弹力带等）练习，可以增强学生的身体力量；田径课程（跑、跳）可以增强学生的下肢力量；游泳、健美操可使学生的身体协调能力更强。合理开设体育课，可以督促学生锻炼身体，使学生学会某些运动技能的同时，提升自己的身体素质以及自己对未来工作岗位的适应能力。

1.2 团结、顽强、向上的体育精神会帮助高职高专院校学生健全自己的人格

在我国许多高职高专院校中，体育课课程集教育、教学为一体。在体育课堂上，学生首先学到的不是某一运动技能，而是该怎样处理学生与他人、与集体的利益关系。同时，通过体育课，学生之间也会经常发生身体接触，形式无非有两种：一种是集体协作，另一种是机体对抗。以篮球为例，这一体育项目的组织形式就是将学生分成“两支队伍”，表面上来看，这“两支队伍”是集体对抗的状态，然而，实际上，两支队伍的每个队员都要相互协作，通力配合，这也彰显出友谊第一、比赛第二的精神。所以，高职高专院校的体育课，首先要强化学生的集体意识和团队合作意识，帮助学生学会妥善处理利益冲突，这也非常有助于他们形成健全的人格，另外，坚持到底、决不放弃的体育精神也非常值得学生学习。在高职高专院校体育课教学实践时，虽然信奉友谊第一、比赛第二的体育理念，但顽强拼搏、不言辛苦的体育精神也是很珍贵的。还是以篮球比赛为例，比赛总是要分出胜负，但是，在比赛过程中，每个队员都不应该轻易言败，应该顽强拼搏到比赛的最后一刻，这种不放弃、不轻易认输的体育理念对于学生而言，弥足珍贵，他们会把这种理念带到自己的生活、学习实践中，当他们遇到困难时，会积极寻求解决困难的办法，而非轻易说放弃。顽强、拼搏、积极向上的体育精神，会让学生斗志昂扬，帮助学生健全人格。

1.3 能够提升学生的组织纪律性

一般而言，体育课的组织形式，就是教师带领学生进行户外运动，在运动之前，要列队集合；每一项体育项目，都要求学生严格遵守相应的纪律；下课时，要列队解散。这些程序都体现出了体育课较强的组织纪律性，对于高职高专院校学生而言，组织纪律性会帮助他们养成良好的生活、学习习惯，为其工作以后遵守纪律、遵纪守法奠定基础。

1.4 能够培养、提升学生良好的心理素质

就读高职高专院校的学生一般都是高考成绩不太理想的高中生。他们自己认为和本科院校学生相比，层次要低很多，有很大一部分学生，无法正视这一事实，心态摆不平，时间一长，就会产生各种心理方面的障碍，更有甚者会选择犯罪、自杀等极端行为。同时，高职高专院校的学生，即将成为成年人并且毕业走向工作岗位，他们所面临的压力也相对较大，这些压力涉及到生活、学习的各个方面，例如：就业、感情、社会交往等，如果这些压力得不到及时缓解，就会影响学生的心理健康。体育课是塑造健康心理、实施标本兼治的好方法。比如说，球类项目（例如篮球、排球等）的对抗性非常强，有助于培养学生的团队意识和拼搏精神；隔网运动（例如：羽毛球、乒乓球等），男生、女生可以同时参加，有助于学生相互帮助，帮助学生克服孤僻、忧郁等心理问题；瑜伽可以帮助学生净化心灵、缓解浮躁、冲动等不良情绪。

2 建设高职院校特色体育课程、充分发挥体育作用的几点建议

2.1 重视培养和提升师生的体育理念，让高职高专院校的体育课特色充分展现出来

首先，作为高职高专院校的校领导，一定要认识到在高职高专院校开设体育课的重要作用。高职体育课不仅关系到师生的身体健康，也十分有助于学生提升自己的整体素质，还是保障学生顺利就业的关键。所以，在日后体育课的教学实践中，一定要非常重视学生整体素质的提升，同时，还要根据每个专业的实际状况，有针对性地为学生开设相应的体育课。其次，学校要将体育教学的教学目标和学生的终级培养目标相结合。在注重学生体质提升的同时，还要特别关注提升学生未来工作所需要的身体素质，因为这样可以将高职高专院校体育课的特色体现出来。将体育课课上、课下有机融合，除了让学生学习必要的体育理论之外，还要让学生掌握和自己未来工作岗位相吻合的体育常识。在学习的过程中，学生不仅学习积极主动性有了很大的提升，也强化了他们终身锻炼的体育理念。

2.2 结合院校实际，科学设置高职院校体育课程

高职高专院校的体育课，对于学生身心的健康发展而言，有着很重要的作用。在设置体育课的具体内容时，要充分考虑到学生所学专业以及学生日后就业岗位可能引发的职业病类型，特别是一些国家没有列入职业病的病种，更需要格外重视，如此，才能差异化地科学设置体育课程内容，让学生学会怎样预防职业病。这一课程大体可以分为两种：一种是以学习体育技术为主的体育实践课。这一课程的重点是,让学生学会体育锻炼的一些技术，提升学生自我锻炼的能力,以便日后参加工作后，可以通过实际的体育锻炼，缓解单一劳作引发的身体不适，预防职业病的发生。另一种是以学习体育保健知识为主的体育理论课。结合学生所学专业的特点，差异化地为学生传授体育保健知识，强化学生的终身锻炼、终身保健的体育理念，让学生养成自锻炼与保健的习惯。例如，计算机专业的学生在日后的工作中，需要长期接触电脑，时间长了就容易引发颈椎病、鼠标手、身体不协调等职业病；这些职业病的主要危害有：(1)颈椎病：这一疾病是长期坐着导致的颈部疼、僵硬，颈部活动不便，感觉类似于落枕。(2)鼠标手：这一疾病主要是手腕部位因为长期使用电脑而导致的肌肉或是关节出现肿痛、麻木、痉挛等症状，计算机的广泛普及，使得这一疾病成为一种新型的文明病。(3)身体不协调：这一疾病包括左右胳膊不协调、上身与下身不协调等情况。针对这些情况，在设置体育课程的时候，就可以进行这些职业病的预防，若预防工作做不好，当学生走向工作岗位后，就很容易会引发职业病。那么，上述两种课程该如何设置呢？（1）体育技术课的设置。针对前文中提到的这几种常见的职业病，我们的体育课程要重视学生身体柔韧性的提升，促进血液循环，开设全身性的体育项目，例如：计算机专业的学生，要开设游泳、按摩、羽毛球等项目，这些项目，能够帮助学生改善局部（特别是颈肩、手腕等部位）以及上下肢的血液循环；汽修专业的学生，日后的工作会经常使用上肢，极其容易出现上下肢不协调或是左右胳膊不协调等问题，鉴于此，教师可以考虑开设武术、足球等课程以及一些负重力量训练的项目。（2）体育理论课的设置。这一课程的设置，主要是针对学生日后就业可能遇到的职业病进行有效预防，以此为中心，开设相关保健理论课程，目的是为了提升学生终身锻炼、预防保健的体育意识。例如：在辐射环境中工作，容易出现入睡难、睡眠质量差、免疫力下降等情况，针对这一现状，主要的预防方法是，做好防护工作（穿防辐射的衣服），科学饮食、加强锻炼；在噪音环境中工作，容易出现耳鸣、头疼、记忆力衰弱等精神方面的疾病，时间一长，就会增大动脉硬化、胃肠疾病、冠心病等疾病的发病几率。这类疾病主要的预防方法就是，尽量不接触噪音，做好防护工作、使用隔音材料、加强体育锻炼、适当休息、科学饮食等。而可能引发职业病的某些因素，是需要政府插手制定相关的制度才能够奏效的，仅从就业个人的角度讲，力所能及的主要的预防措施便是加强身体锻炼，注意科学饮食。所以，教师可以在体育课中增设保健知识，从营养、卫生、养生、运动等各个方面，普及学生的保健知识，强化学生在日后的工作过程中，能够利用保健知识降低职业病的发病几率。

2.3 科学考核体育课成绩，提高学生体育学习兴趣

体育课成绩考核的根本目的是提升学生学习体育理论、参与体育锻炼的积极性，从而让他们充分意识到在预防职业病方面体育锻炼的重要性。现行的体育成绩考核办法也需要深入改革。以往的考核办法是只关注考试成绩，不重视日常学习的整个过程，高职高专院校要积极改变以前的这一考核办法，加大对日常学习、锻炼过程的重视程度，并且将学生的日常表现列为成绩考核的主要内容，用考核、评价的方式，将学生只愿上体育实践课，不愿上体育理论课的现状解决掉，还可以帮助学生把日常锻炼和职业病预防统一起来，提升学生的学习热情，丰富学生的思想，强化学生的保健意识和终身锻炼意识。

3 结语

综前文所述，高职高专院校中体育教育发挥着重要的作用和地位，因而，就高职高专院校而言，其体育教学要积极更新教学观念和教学内容，使用最先进的教学办法，努力做到体育教学和学生的身体健康、日后就业有机融合。科学设置体育课的教学内容，从而帮助学生强化他们的身体保健和职业病预防意识，提高他们的职业病预防能力，让他们走向工作岗位时，能够将职业病的危害降至最低。

[1]陈浩东.高职高专体育课程改革中体育教师角色的转变[J].文体用品与科技，2016(18)：23-24.

[2]姜丹宁.辽宁省交通高等专科学校学生体质健康现状与对策研究[J].辽宁省交通高等专科学校学报，2014(5)：11-13.

[3]宋志明.如何培养高职高专学生的体育兴趣[J].中国市场，2016(23)：56-57.

[4]宣恩平.高职高专院校体育课程改革探究[J].南宁职业技术学院学报，2007(1)：112-113.

[5]郭震.阳光体育背景下高职高专体育教学现状及改进对策[J].阴山学刊(自然科学)，2012(4)：74-75.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.119

G807

A

2095-2813(2017)11(a)-0119-02

王自琦(1982—),男,汉族,河南安阳人,在职研究生,助讲,研究方向：高职院校体育课教学与理论研究。