高校体质测试评价体系对增强学生终身体育意识作用的研究

2017-11-24何建忠

长江丛刊 2017年35期

关键词：体育锻炼身体素质体质

何建忠

何建忠

高校体质测试评价体系的目标应该是通过得到的测试数据，采取相关措施提升学生身体素质，养成终身体育意识。教师和学生需要根据体质测试结果，及时调整教学计划和个人锻炼计划。在对思想领域和教学过程的干预中，让学生和教师养成终身体育意识。

高校体质测试终身体育意识作用实践

随着近年来我国社会经济发展水平的提升，人民生活条件逐渐改善。与此同时，青少年的健康问题越来越突出，不少青少年因饮食营养过剩但缺乏锻炼而超重、身体素质差，这不利于我国素质教育的发展。然而民众把眼光过多地集中在体质测试结果上，忽视了体质测试之后的应对措施，以致于学生在体质测试之后身体素质无法增强。当前高校体质测试评价体系应该着重干预学生测试过后的体育活动状况，努力增强学生的身体素质，增强学生终身体育意识。

一、高校体质测试评价体系的作用

高校体质测试评价体系是高校体育教育中不可或缺的一部分，也是教育评价体系的不可分割的一部分。学生身体素质的增强，是社会发展对人才的必然要求。对体质测试的数据进行分析可以反映学生的身体健康状况，因此需要重视对测试结果的分析。例如对学生身高和体重数据进行分析，可以得出其个人肥胖指数，继而调整饮食和运动，使体重达到健康标准。又如体质测试中的肺活量测试则反映学生心肺状况。值得注意的是，体质测试结果的可比性不强，学生之间不必互相比较分析，应该根据标准并结合自身健康状况进行分析，得出正确结论，做出相应的措施来增强身体素质。

除此之外，高校需要及时把学生体质测试评价结果上报国家学生体质管理评价部门，部门需与政府保持密切联系和交流，把整理好的数据交给政府部门。政府相关部门在分析学生体质测试结果后，有针对性地给出体育教育政策，解决学生体质测试中出现的问题。

二、高校体质测试评价体系存在的问题

在高校体质测试评价体系中，不仅应该重视评价数据，更需要合理分析和应用数据，否则体质测试也就失去了意义，无法增强学生的体育素质。除此之外，由于体质测试的工作方向不正确，使得体质测试的作用无法很好地体现，这是对教学课时的浪费。

在现阶段大部分高校进行体质测试时，一般是全部学生同时开始测试，各个测试项目时间略有不同。面对短时间大规模的体质测试，教师和学生都不能充分准备，学生的理解和支持程度往往达不到预期效果。有的教师为了早点完成目标，容易忽略测试中的细节，简化测试流程，使得数据结果不够精确。除此之外，大规模的体质测试会出现测试流程管理混乱、学生虚报测试数据、测试器材不够用的情况。以上种种情况都会对学生体质测试结果产生不利影响，继而影响对学生健康状况的判断。

体质测试评价体系所采取的方法还是比较传统的，虽然能反映整体学生的体质状况，但是由于学生个人体质的不同，造成有的体质测试结果不能准确反映体育锻炼对增强体质的作用。

三、高校体质测试评价体系对增强学生终身体育意识的实践

在高校体质测试评价体系中，为了培养学生终身体育意识，学校体育部门需要对学生进行两个方面的干预，分别是思想意识领域干预和教学过程干预。在测试评价体系中，不仅可以得出学生健康状况，还可以掌握学生对体育知识的了解和重视程度，增强学生对自身健康状况的干预程度，以此来提升健康管理水平。体质测试目的就是为了让学生从测试结果中发现身体中的薄弱部分，在保障生命健康的基础上，适当进行针对性的体育锻炼。学校需要向学生传达体育锻炼应该因人而异，锻炼应当选择合适方式，时间控制在身体可接受的范围之内，同时需要循序渐进。有的学生因为患有先天性心脏疾病，不适应高强度体育锻炼。针对这些体质较弱的学生应该鼓励其选择温和的锻炼方式，例如步行、快走等方式。有的学生为了达到体质测试标准，在短时间内大量运动，这种方式是不可取的，反而对身体造成伤害。

体质测试评价体系中，对教学过程干预主要针对体育教师，体育教师对体质测试的认知和执行情况至关重要，影响体质测试作用的发挥。一般测试需要再短时间内完成，这对体育教师是巨大的挑战。体育教师不应该把该测试当做任务马虎了事，需要认真按照流程完成测试，使测试发挥其作用。教师需要与学生建立良好关系，多交流沟通，及时解决学生在体育锻炼中出现的问题。在体质测试之后，及时把数据传达给学生，让学生对自身状况了解清楚。此外，体育课程安排需要根据季节、天气、学生状态等合理变化。例如在春天的雷雨天气，可以在室内进行柔韧性训练，天气晴朗可以安排慢跑训练。