运动技能迁移在体育舞蹈中的运用研究

胡高阳

摘 要：本文以运动技能迁移在体育舞蹈中的运用为研究对象，其目的是寻求体育舞蹈和其他舞蹈之间的积极因素，使得体育舞蹈的教学中能够合理运用体育舞蹈与其他舞蹈之间的技能正迁移，取得更好的教学效果和比赛成绩。通过研究得出，如现代舞，芭蕾舞，街舞，双人技巧课等辅助课程，都能够提高本专业体育舞蹈的技能，效果颇丰。这中间都存在着技能迁移的原理。在体育舞蹈教学训练中，教师如果能够巧妙地运用迁移规律，会明显的提高学生的学习效率。

关键词：体育舞蹈；辅助舞蹈课；运动技能迁移

中图分类号：G834-4 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2017）29-0206-02

一、前言

技能迁移是一种技能的学习对另一种技能的学习和应用产生影响的过程或现象。在体育教学中已普遍成熟运用：既一种运动技能的学习对另一种运动技能的学习影响。例：田径教练会让运动员学完短跑，紧接着学急行跳远，短跑的加速跑就会对跳远的助跑的学习起到积极的促进作用。

目前各大体育舞蹈专业院校，都开设辅助课程，如现代舞，芭蕾舞基训，街舞，双人技巧课等等，目的都是为了提高本专业体育舞蹈的技能，效果颇丰。这中间都存在着技能迁移的原理。通过对运动技能迁移的原理分析，及对其他舞蹈项目训练对体育舞蹈的提高分析，利用逻辑推理，证明技能迁移在体育舞蹈中的运用存在。

二、运动技能迁移概念

在理论学习以及运动技能的学习中普遍的存在着一种现象——技能迁移。它存在的范围非常广泛，包括各种认知技能、动作技能以及日常行为规范的学习当中。在体育中，利用已经熟练形成的一种运动技能对另外一种技能产生影响，叫做运动技能迁移。

运动技能迁移分为两种：正迁移和负迁移。已经形成的动作技能，对另一些新动作技能的形成发生积极的影响，能促进新动作技能的形成和发展；或者反过来，学会了新的动作技能对已经形成的动作技能的保持产生积极的影响，这种现象称之为动作技能的迁移，又称正迁移。反之已经形成的动作技能，对另一些新技能的形成发生消极的影响，即妨碍新技能的掌握，这种现象称之为动作技能的干扰，又称为负迁移。

三、运动技能迁移在体育舞蹈中的应用

从项性群上来说，芭蕾、现代舞、爵士舞、体育舞蹈等舞蹈类为同项性群，同属于难美性多元化项群。技术特点有许多相似之处，有着许多运动技能迁移。运动技能迁移是已经熟练掌握的一种运动技能会对另外一种技能的学习产生积极地促进作用，有助于加快掌握速度和熟练程度。比如运动员学会了屈伸上单杠，那么在练习双杠杠端屈伸上动作时就会相对简单的多。

在教学训练中，教师如果能够巧妙地运用迁移规律就会明显的提高学生的学习效率。体育舞蹈中运动技能的正迁移的合理利用，不仅帮助体育舞蹈选手提高某一方面技术上的能力。而且在体育舞蹈教学中可以缩短学生掌握运动技能，同时还帮助教师提高教学能力，但在体育舞蹈教学要小心不局限于某一堂课，但贯穿整个教学过程。

四、各项辅助课程对体育舞蹈的作用

学校开展的相关辅助课程有利于各技能之间相互作用，已经掌握的技能可能对新的技能起促进作用，帮和促进体育舞蹈专项某一技术方面的提高。目的都是为了提高本专业体育舞蹈的技能，熟练掌握的一种舞蹈技能会对另外一种舞蹈技能的学习产生积极地促进作用，有助于加快掌握速度和熟练程度。它们是一种相互制约、相互作用的关系。这就是在体育舞蹈教学中运动技能迁移的普遍可见的。在教学训练中，教师如果能够巧妙地运用迁移规律就会明显的提高学生的学习效率。

（一）芭蕾舞辅助课程的作用

芭蕾与拉丁舞的相似之处很多，同样讲究“开”、“绷”、“直”。 “开”：指转开大腿肌肉与髋关节。“绷”：指绷脚，绷紧膝盖，“直”：都是身体的垂直，这是芭蕾舞和拉丁舞中都强调的技术，同样的用力方法、肌肉的用力形式，开放式的展现姿态美。

古典芭蕾完整的训练体系对体育舞蹈的技术训练和表现力的培养有独特作用，紧密结合体育舞蹈的特点，借鉴古典芭蕾舞基础训练手段，是提高体育舞蹈运动员技术和表现力的有效手段。不但能有效提高舞者的身体机能，塑造良好的形体，而且能够提高舞者的表现力。芭蕾舞基础训练有助于提高体育舞蹈动作的表现力和动作控制力，是一项非常科学和系统的训练体系，芭蕾与体育舞蹈在诸多方面有共同的要素，将芭蕾舞基础训练应用在体育舞蹈教学中，能有助于显著提高和改善体育舞蹈的教学效果。

在体育舞蹈动态技术、静态技术训练中都可以借鉴芭蕾舞基础训练的方法与要点，这是提高我国体育舞蹈运动员艺术表现力的有效途径，也是促进和提升体育舞蹈运动员整体技术水平的有效方法。

（二）爵士舞辅助课程的作用

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，属于一种外向，开放型舞蹈。爵士舞主要追求的是热情、活泼、愉快，有生气的一种舞蹈，风格上与拉丁舞的性感，火熱极相似。是一种对于动作协调性要求较高的项目，与体育舞蹈特别是拉丁舞有很多相同点，通过爵士舞来辅助体育舞蹈动作协调性训练、鲜明舞蹈风格的表现力，应该是一种很好的途径。

（三）现代舞辅助课程的作用

现代舞与拉丁同属在西方，都归为现代舞蹈，是20世纪初兴起，其首要美学不雅概念是主张解脱过于僵化的动作程式的束厄狭隘，否决脱离现象一辛糊口和纯挚追求技巧的形式主义倾向，以合乎自然行为法例的舞蹈动作，自由地抒发人的真实激情，讲究动作回归原生态，注重动作与呼吸配合，提高舞者的动作自然舒展很有帮助。

现代舞特有的双人技巧课，为体育舞蹈的双人及双人技巧配合提供训练帮助。现代舞的动作是刚与柔的结合，在编排方面与体育舞蹈存在很大的相似性，都是把一些单个的动作串连在一起，按照一定的线路方向，有目的性、有针对性的进行连接，是开发学生想象力和意象培养的良好手段。

五、建议

在教学中，教师应当根据具体情况合理的对各种技能动作的教学进行安排，确保前一种技能的学习正确率得到90%以上时在进行新技能动作的学习。同时要避免负迁移的产生，一方面是注意原动作的熟练程度是正迁移的保证，二是加强身体素质训练。也要注意时间的影响，间隔时间过长，正迁移也会变为负迁移。

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