快检查冰箱！这些食物不宜冷藏

潘怀宗

面包

面包放进冰箱，再拿出来吃的时候就会变得干硬。如果面包预计能在3天内吃完，那么放在常温下保存即可，若无法在3天内吃完，最好先将面包装进容器内，再放入冷冻室储存，以保持其水分，待食用时再拿出来解冻。

蜂蜜

蜂蜜开封后有人会认为放进冰箱，可以延长保存期限，其实根本没有必要，只要每次用完后把盖子拧紧即可。蜂蜜在一般室温下是不会变质的，如果放在低温环境中保存，反而会让有些蜂蜜结晶，大大影响口感。

西红柿

因为在低温环境中，西红柿成熟的过程会被强制停止，导致其失去鲜味，而且冷气会让西红柿的细胞壁受损，造成质地改变，甚至出现黑斑，所以西红柿在室温下避光储存就可以了。

洋葱

冰箱里湿润的环境不仅会让洋葱清脆的质地变得软烂，还会加速发霉，所以，将其放在凉爽干燥且通风的地方就好，不过切记，千万不要把洋葱和马铃薯放在一起，否则两种食材的质量都会快速下降。

马铃薯

将马铃薯放进冰箱，不仅无法保鲜，反而还会让淀粉更快转变成糖分，导致食用时较甜。所以，最好还是将它们放进“纸袋”，然后在橱柜等阴暗干爽的环境中储存，不过，不要装在塑料袋內，因为其透气度不如纸袋。

大蒜

大蒜最适宜放在通风干燥而且凉爽的地方保存，如果你把它放到冰箱里，那么很快就会发芽发霉。

黄瓜

贮存黄瓜的适宜温度在10～12℃之间，如果将黄瓜放在冰箱中，只需3天，表皮便会被冻伤，并失去黄瓜特有的风味，变得软烂不脆口。

青椒

青椒的最适贮存温度为7～8℃，也不宜在冰箱中储存。冷藏时间稍长，放在冰箱里的青椒就容易被冻伤，变得又黑又软。

酪梨

酪梨必须等到外皮转为黑色才算熟透，如果在绿皮时就放进冰箱，就会因为低温寒害而持续处于未熟状态，即使从冰箱取出移至室温，口感也会变得不好，而且很快就容易腐烂。

热带水果

倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱，过不了几天果皮就会凹陷，并出现黑色斑点，这就表示水果冻伤（也就是低温寒害）了。水果冻伤后不但营养成分被破坏，还很容易变质。倘若一定要将热带水果放入冰箱，也应置于最下层温度较高的蔬果槽中，且保存时间不要超过两天。未熟成的水果更不能放进冰箱，应该在避光、阴凉通风处贮存。

咖啡豆

咖啡豆放进冰箱不仅会导致其香味流失，还容易吸收冰箱里其他食材的味道，所以，最好还是放在凉爽阴暗的地方储存。

中药

中药不宜放在冰箱里，一来是可能受潮影响药性，二来与其他食物混放后容易引起细菌滋生。中药的药材如果要长时间保存，最好放在干净的玻璃瓶中，并置于阴凉通风处即可。

很有趣的是，也有一些大家认为不需要放进冰箱冷藏的食物，其实是非常需要的，例如：开了封的坚果以及失去真空包装的米。