防病治病勿过度

文红 翼

防病治病勿过度

文红 翼

养生保健、健康长寿是人们普遍关注的热门话题，无病早防、有病早治也是人们日常生活的自然常识。但是，如何养生保健、防病治疗在现实生活中，不少老年人有悖于科学的错误做法，往往走极端，导致过早折寿，不能不引以为戒。

为健康，勿过度讲卫生。爱清洁讲卫生有利于健康是对的，但过度讲究就不科学了。周大爷讲卫生在机关单位是出了名的：茶杯专用，无论到哪里去，茶杯不离手，别人的茶杯一概不用；遇到亲朋好友，只口头打招呼从不握手，生怕传染疾病；抽烟要抽中高档烟，从不抽低档烟。退休后，生活更讲究：淘米洗个三四遍，洁白如玉；蔬菜洗了又切，切了又洗，黄瓜、萝卜、莲藕等都要削皮；凡上街购物，天冷就戴口罩，天热就用餐巾纸捂嘴鼻，说室外空气不好，会传染疾病。尽管周大爷生活如此“讲究”，但不到七十岁就生病“走”了，原因是他抗病能力差，自身的免疫系统低下所致。

为治病，勿过度医疗。有病早治是对的，但要分清是一般的常见病还是恶性病，不分青红皂白一味大医大治，未免就过度治疗了。比如，一般性的感冒，有的一得感冒，担心会有并发症，就中西医双管齐下，既吃药又吊瓶，少则花去数百元，多则一二千元。殊不知，一般性的感冒只要不是并发症，注意休息，避免风寒，吃几次葱白、红糖、姜汤或拔罐或刮痧，三五天就好了，除个别情况外根本用不着打吊针。还有身患癌症的病人，明明医生诊断为晚期，无治疗价值了，还一味花大钱到处寻医问药，甚至倾家荡产。这对患者来说，可能是个心理安慰，认为亲人在积极为自己治疗；对患者家属来说，算是尽了责任，是对长辈的孝道。其实最后落个人财两空的结局，又有何意义呢？！

为平安，勿痴情迷信。今年77岁的欧阳老太是一位退休助产师，她痴迷佛教在街道里弄是出了名的。她一年365天，天天要烧香敬神。县里哪座寺庙修缮，哪尊菩萨开光，她都要去朝拜并捐款，少则数百元，多则二三千元，每年不下上万元。当有邻居问她为什么这样痴迷，她大言不惭地说：“就是保平安！我要保我夫妻俩健康，更要保我儿子儿媳、女儿女婿的平安。他（她）们有出息，有的是厅级领导，有的是县、科级领导，还有的是企业老板。我不保他们怎么行呢？”欧阳老太如此痴情于迷信能保平安吗？回答是否定的。她的儿子、女婿这两年均因为贪污受贿被查办，她自己也是个集糖尿病、冠心病、高脂血症于一身的病人，天天不离药，经常打吊针。须知，破除迷信，相信科学，知法守法，才是养生保健和人生的正道。信奉宗教，不过是心理上有些寄托、得到些安慰罢了，不要奢望过高。