寄宿制小学开展阳光体育的实践研究

郭银

摘 要：寄宿制小学采取的是封闭式的管理方式，学生的生活、学习都在校园中度过，而学习占据了学生绝大多数的时间，锻炼的时间则是少之又少。开展阳光体育运动，可以改变这种现状，提高学生的身体素质。教师重点分析阳光体育的概念以及开展现状，并针对其开展提出了几点思路。

关键词：寄宿制小学；阳光体育；身体素质

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）32-0024-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.32.013

一、阳光体育概述

（一）阳光体育的概念

根据教育部的文件指示，阳光体育要求每位学生至少掌握两种体育技能，并且保证每天体育活动的时间达到一个小时，逐渐养成锻炼身体的好习惯。“阳光”的含义有很多：一是代表学生可以走出班级，在室外锻炼身体；二是代表每个学生通过锻炼，都能培养出阳光的心态；三是抽象性地代表学生从事的各项体育运动更加规范化。阳光体育让学生在学习之余有充足的时间参加体育运动，培养学生坚持锻炼身体的好习惯，培养他们的体育爱好。

（二） 阳光体育与素质教育的关系

阳光体育是素质教育理念不断发展的产物，与新时期教育部门对小学生提出的学习成长目标相吻合。素质教育背景下，教育部门对学校的体育课程也提出了新的目标，主要有以下几方面：一是促进学生的身心健康，提高学生的身体素质；二是培养学生终身锻炼的好习惯；三是坚持以学生为主体，在关注不同个体差异的基础上，保证每个学生都参与到体育活动中，实现学生的全方位发展。阳光体育倡导学生走出课堂，走向户外，积极参与到活动之中。由此可见，阳光体育与素质教育的理念完全相符，两者相辅相成。

二、寄宿制小学阳光体育开展的现状分析

（一）内部制约因素

很多学校领导没有认识到阳光体育对学生全方位发展的重要性，在课程数量安排上很不合理。很多体育教师反映，仅仅靠每周两节的体育课程就想达到提高学生身体素质的目标，显然是不可能实现的。而寄宿制小学的经费多投入到学生的学习生活中，对于体育项目的经费支出很少，很多小学的体育师资力量比较薄弱，仅仅三四个体育教师却要完成学生的体能测试、课外活动指导、业余锻炼指导、运动队员指导等不同的工作，工作压力很大，教学的质量也难以保证。

（二）设施设备因素

很多寄宿制小学因为经费紧张，在设备设施方面的投入力度较小，这也影响了阳光体育运动的开展。很多学生都反映自己想要进行体育锻炼，但是找不到合适的地点和器材，最终只有放弃锻炼的想法。场馆器材是开展阳光体育运动的重要硬件保障，而这类设备的缺失也使很多体育活动无法进行，不能满足学生体育锻炼的需求，更不用说保证学生每天一个小时的锻炼时间。

三、寄宿制小学阳光体育运动开展的思路

（一）与校园体育课相结合

学校设置的体育课程为学生的体育锻炼提供了保障，校园体育也可以与阳光体育运动相结合，提高学生的体育水平。在每周固定开设的体育课中，学生可以学到许多体育知识，而在课外一小时的体育锻炼中，学生可以将所学习到的体育理论知识运用到实践中去。因此，教师应当让学生通过实践活动检验和巩固在课堂中学习到的新知识，真正做到“学”和“用”的结合，从而提高学生的体育素质。体育教师应严格按照学校安排的计划，认真规划每节课的课程内容，对体质比较特殊的学生要有针对性地安排学习的内容，使他们的所学充分得到运用。

（二）开展特色的晨练与课间活动

在寄宿制小学中，学生都住在学校宿舍中，学校应当充分利用早上起床到上课这段时间，为学生留下充足的晨練时间，开展各种特色化的晨练运动。学校可以根据现有的设备场馆资源，设置跑步、篮球、羽毛球等不同的体育项目，让学生选择每天晨练的内容。上课前学生的体育锻炼可以为学生增添更多的活力，也方便后续课堂活动的开展，同时使学生的校园生活不再那么枯燥。

除了特色晨练活动，每天上午学校也可以安排30分钟的大课间活动，在学生完成广播操之后，以各班为单位安排各项体育活动。学校可以在前期了解学生对体育运动的喜好，根据学生的不同兴趣爱好安排体育项目，且每个项目都配备教师来指导，以保证活动的安全性。通过大课间活动的开展，让学生参与到体育锻炼中，感受到体育锻炼的乐趣。

（三）举办体育竞赛活动

适当开展各种丰富有趣的体育竞赛，可以调动学生体育运动的积极性，培养学生团结合作的精神，让学生明白团体力量的重要性。寄宿制小学教学中，学生因为绝大多数的时间都在校园中度过，难免会感觉枯燥和无聊。学校利用周末的时间举办各种类型的体育竞赛，可以为学生创造更多的活动机会，让学生从枯燥的学习中摆脱出来，实现每天锻炼一小时的目标。

（四）组建体育兴趣小组

寄宿制学校在调查了解学生体育爱好的基础上，可以组建不同的体育兴趣小组，让每个学生选择一到两个感兴趣的小组参与活动。每个兴趣小组都会配备专业的体育教师，根据小组活动内容和人数制订训练计划，并且监督计划的实施，组织学生积极参与训练。

综上所述，虽然国家已经明确提出了阳光体育的运动理念，很多学校也都对该运动理念有所了解，但是在实践中还是存在诸多问题，影响了阳光体育运动的顺利开展。针对寄宿制小学的特点，学校可以充分利用学生的闲暇时光，为学生创造体育锻炼的机会，保证学生每天的锻炼时间，以提高学生的身体素质。

参考文献：

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