男性性功能障碍，小心“代谢综合征”作怪

王传航

中日友好医院男科主任医师。擅长治疗男性不育症、慢性前列腺炎、性功能障碍、男性泌尿生殖道感染等男科疾病。好大夫个人网站访问量高达240万。

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由于营养过剩、社会压力过大、运动量减少、工作和生活节奏加快等因素，代谢综合征的发病率在近年来明显增高，已经成为危害中老年人健康的主要病种。

性功能障碍可能是代谢综合征的征兆

最近经常遇到前来咨询的中老年男性患者，诉近来精神状态不佳、性生活能力明显下降。殊不知，很多如糖尿病、高脂血症、高血压病等疾病，往往是先出现性功能下降，而后才出现这些临床症状。性功能障碍的率先发现，为男性的健康状况敲响了警钟。而经过医生的指导和治疗，可以阻止其他疾病的发生。有研究结果表明，多数的中老年男性的性功能障碍可能存在代谢综合征。

代谢综合征危害大

代谢综合征是以肥胖、血糖升高、血压升高、血脂代谢障碍等引起的身体机能障碍的复杂疾病症候群。主要危害有以下四种：

糖尿病 代谢综合征可以引起胰岛素抵抗，导致Ⅱ型糖尿病，糖尿病患者有近50%是由代谢综合征发展而来的。

冠心病 有研究资料显示，将近四分之一的代谢综合征患者会患有冠心病。

加剧冠心病和其他粥样动脉硬化 由于脂质代谢障碍，会使不好的胆固醇（如甘油三酯、低密度脂蛋白）上升，好的胆固醇（如高密度脂蛋白）下降，出现胰岛素抵抗等，严重加速动脉粥样硬化的疾病进程。

增加发病率 由于代谢综合征往往是4种危险因素同时存在，这些危险因素叠加会增加罹患冠心病、心肌梗死、脑血管意外的发病率和死亡率。

“三大措施”可预防

预防代谢综合征，需要在以下几方面进行调整：

健康饮食 调整膳食结构，均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物，控制食盐摄入量，适量食用蔬菜、水果、奶制品等。

健康的生活习惯 嗜烟、酗酒、作息不规律（尤其是熬夜），是多种疾病发生的日常生活诱因。控酒戒烟、作息有常是预防代谢综合征的關键。

健康的心态 保持良好的心态，积极向上但不嫉妒、张弛有节，也有利于代谢综合征的预防。

此外，中老年人进行适度的性生活，可以舒缓情志，有利于身心健康，对于代谢综合征的预防也非常重要。endprint