外耳道湿疹患者需忌口

田春营

外耳道湿疹是指发生在耳廓、外耳道及其周围皮肤的多形性的皮疹，是一种常见的皮肤病，好发于婴幼儿。该病会让患者很痛苦，也给患者的日常生活和工作学习带来很大的困扰和不便，所以，积极治疗此病是刻不容缓的。

外耳道湿疹分急性和慢性。急性湿疹痒感较强烈，常伴有烧灼感，外耳皮肤处可见红肿，散在红斑、粟粒状小丘疹及半透明的小水疱，有黄水样分泌物。慢性湿疹为急性、亚急性湿疹久治不愈或反复发作后所致，局部剧痒，外耳皮肤可增厚，故致外耳道狭窄，表皮脱屑、皲裂、结痂、脱屑、色素沉着等，鼓膜受累者可出现耳鸣及听力障碍。

婴幼儿湿疹要母乳喂养

据调查，婴幼儿患有的外耳道湿疹与其饮食有密切关系，所以，家长一定要注意婴幼儿的饮食，主要有以下几方面需要注意：①母乳喂养可以减轻婴幼儿湿疹的严重程度，但妈妈在饮食上需要忌口；②如果婴幼儿是用牛奶喂养的，应先把牛奶煮沸几分钟后再食用；③在给婴幼儿添加辅食时，要一种一种地添加，让婴幼儿慢慢适应。对于牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾、螃蟹等易引起过敏的食物，在婴幼儿病情缓解后再添加；④家长可以多给婴幼儿食用水果和蔬菜，多饮水。

平时生活中，家长在给婴幼儿洗头、洗澡的时候，要避免其耳朵进水，因耳道进水是非常容易引起外耳道湿疹的；婴幼儿的指甲要剪短，勤洗手，注意手部卫生；婴幼儿衣服也要宽松、柔软，布料要使用棉质的，减少对皮肤的刺激；房间内保持空气流通、湿润、干净，减少室内灰尘的刺激。

避免接触过敏原

外耳道湿疹既然与过敏有关，生活里需避免接触过敏原。成人在饮食方面也一样要注意，如鱼、虾、海味、牛奶、鸡蛋等更要格外小心。疾病可能也会随着不良饮食、喝酒或者熬夜等不良情况的产生而加重。因此，在治疗外耳道湿疹时，一定要避免浓茶、饮酒、吸烟，保持清淡的饮食，多食一些富含维生素的水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物。

为了减轻患耳的疼痛感，患者可以采取健侧卧位。瘙痒时，患者千万不能抓挠，以避免感染，必要时可以用盐水滴在痒处。不能用热水、肥皂水等清洗外耳道，以免污水入内，防止細菌繁殖。使用棉质衣帽，预防皮肤过敏感染。防止外耳冻伤、烫伤和碰伤等意外伤害，不要使用木棒或尖硬锐器挖耳。保持皮肤的清洁、干爽，如发现耳流黄水，及时到医院进行清洗，上药。

患者要遵医嘱用药，避免长时间地使用耳内抗生素及激素。局部用药时，要将局部皮肤清洁干净，有利于药效地发挥。使用液体药物时，待药效发挥作用后，可用棉签将之吸去，以免渗液流到未患处，引起病变部位的扩大。患者在涂擦膏剂时，不可涂得过厚，以免影响局部皮肤的透气，不利于湿疹的治疗。

外耳道湿疹虽然给患者带来很大痛苦，但患者一定要保持良好的心态。平时也要坚持锻炼身体，提高自身的免疫力，以减少外耳道湿疹的发生。endprint