吃糖多会得糖尿病吗

马儿

坊间传言，吃糖多了会导致糖尿病，这个说法有道理么？

糖尿病分为两种类型，Ⅰ型和Ⅱ型。其中Ⅰ型糖尿病是由于胰岛B细胞被破坏，导致胰岛素绝对性缺乏造成的；Ⅱ型糖尿病是胰岛素抵抗为主伴胰岛素相对性缺乏，或者胰岛素分泌减少为主伴胰岛素抵抗。

我们日常中最常见的糖尿病多属于Ⅱ型糖尿病，这些病人的普遍特点是多为中老年人，肥胖者较多。

目前来看，糖尿病的成因尚未完全明确，但主要因素包括以下几种。

首先是遗传因素。研究人员通过在临床工作中的研究发现，多数糖尿病都是由遗传导致的。如果直系亲属内有糖尿病患者的话，该家庭出现糖尿病患者的几率会比一般人高出很多；然后是肥胖，肥胖是Ⅱ型糖尿病最主要的誘发因素。中心型肥胖，也就是大肚子，跟糖尿病关系最紧密。而且，这种相关性，男性要大于女性。也就是说，男性如果腰围粗，而且挺个大肚子，很有可能就是糖尿病的发病信号。

其次是自身免疫性疾病。临床上很多糖尿病患者（尤其是Ⅰ型糖尿病），常常伴有自身免疫性疾病。专家建议，如果检查结果显示是由于自身免疫疾病导致的糖尿病，一定要积极地进行治疗。耽误治疗，会对后期的治疗造成很大的干扰。

再次是病毒感染。病毒感染是诱发Ⅰ型糖尿病的重要环境因素（不过一般情况下病毒感染不会诱发Ⅱ型糖尿病），所以我们对于病毒感染也不能忽视。

最后是不良的生活习惯。比如久坐少动、高脂饮食等，都和糖尿病相关。

吃糖较多，不会直接导致糖尿病的发生。但因为吃糖很容易导致肥胖，而肥胖是Ⅱ型糖尿病的主要诱发因素，所以吃糖太多也成了Ⅱ型糖尿病的危险因素。endprint