新媒体环境下青少年心理健康问题研究

张瑾

[摘 要]在互联网时代，青少年面对着许多严峻的挑战，在面对诱惑的时候，青少年部分心理出现一些问题，作为家庭、学校、社会对青少年的健康成长都有不可推卸的责任。在新媒体环境下，要研究新问题，研究新办法，提高青少年心理工作的时效性，使青少年健康成长，成为国家的有用人才。

[关键词]新媒体；青少年；心理健康；研究

[中图分类号]G641 [文献标识码]A

每年我国网民的人数都在不断地攀升。据统计，截至目前，2017年网民7.7亿，手机网民6亿多，绝大多数小孩都会上网，青少年群体也都拥有手机、平板电脑等等时尚移动终端，面对媒介文化的席卷，他们有时难以自拔和缺乏自控力，青少年生活环境被游戏、娱乐、内容空洞、价值观肤浅的视频、信息内容所掩蔽，在这种环境的影响下，青少年心理产生的诸多问题，如：心理封闭、校园欺凌事件发生、性格孤僻、网络小愤青，三观缺失、道德认可下滑，漠视传统文化、历史虚无主义、社会主义主流意识淡漠、民粹主义跟风等等。这些不利的思想倾向对青少年的未来发展是极为不利的也是十分有害的，由此，加强青少年心理健康问题研究极为必要也是极为重要的社会问题。伴随着社会的快速发展，竞争压力的增加，学生心理压力较之以前也是明显增加。虽然现在生活条件好了，学生的物质生活条件有了巨大的改变，可是心理健康问题比较突出，在学校里，学生发生的心理疾病具有增加的趋势。我国在1995年就明确提出了把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，提出了对心理健康教育问题的重视。

1 新媒体环境下青少年心理健康问题建设不利因素

1.1 内容鱼目混珠，很难控制

新媒体对传统媒体来说具有无法比拟的优势，内容丰富、新颖，这都是吸引青少年眼球的重要优势。但是，新媒体也有自己的劣势，那就是对这么多的内容不能很好地进行选择吸收，往往把对青少年不利的方面扩大化，青少年不能很好地分辨这些庞杂的内容从而提高自己的心理健康水平，反而把负面影响放大。

1.2 新媒体存在大量的暴力倾向的内容

新媒体在扩大影响力、吸引眼球上可谓下足了心思。现在在互联网上随处可以看到一些暴力视频，青少年由于年龄小，鉴别力和抵御力都比较弱，很容易被新媒体的具有暴力倾向的内容信息、视频所影响，从而在自己的内心造成不利的影响或者埋下暴力倾向的种子。

1.3 负面思想在互联网上流行

现在的新媒体为了市场经济的效应，展开了残酷的竞争。为了提高观看率和支持率，小道消息、负面新闻成为了主要的推销点。这些负面的消息对青少年的健康心理造成不好的影响。

2 青少年心理特征

青少年因为处于人生的特殊时期，在其身体和心理方面都表现出极大的特点，但是随着年龄和知识的增长，这些我们所说的一些“毛病”会慢慢去掉。因此，对青少年在特殊时期的一些问题，作为家长和学校要带着包容的心态去看待，不要放大，更不要把他看做是异端，因为在青少年的人生阶段这也是很正常的问题。我们要发现问题，解决问题，及时沟通，引导青少年健康成长。

2.1 自卑与自负心理的存在

现在的青少年处于一个美好的时代，对于物质条件来说都得到了巨大的改善，但是他们的精神世界却并非那样的圆满。在现实社会中，总会有些人比你的条件好，尤其现在常常说的富二代，在面对这些极具有优越性的青少年，条件差的青少年容易产生心理自卑，就会悲观、抱怨，他们抱怨自己以及自己的父辈，为啥没有让自己生在一个富二代家庭中，这就是典型的心理自卑表现，造成了他们在社会上的不自信，学习上缺乏动力。而对于一些物质条件好的青少年来说，在心理上表现出明显的优越习惯，在不同的场所表现出自己高人一等，自己和别人不一样，明显的自负情绪表露无遗，长此以往，这种不良的习惯和气质将会毁掉青少年的未来和幸福，因为他们不懂得幸福和快乐的真正源泉在哪里。

2.2 渴望被认可和承认

现在社会由于物质利益的驱动以及好多诱惑的诱因，青少年生存环境面临诸多不利因素。青少年渴望被认可，他们渴望得到同伴和家长、学校和社会的认可。但是，由于有些家长和同伴没有很好的技巧很容易伤害青少年的这种心理，长次以往对青少年造成了很不健康的心理阴影。

2.3 反叛心理趋势增大

现在家庭基本都是一个孩子，因此，在长辈眼中，小孩就是一个宝，在这种心理影响下，在平时教育过程中，對青少年的管理存在着一定的松懈，再加上现在的青少年接触的东西较多，他们不会再如以前的青少年那样乖顺地听从父辈的教导，所以现在的青少年叛逆心理比较严重，这是一个发展趋势，值得引起重视。

2.4 人生目标茫然、追求目标不健康

面对社会的物质追求，部分青少年存在错误的观念，“贵的东西除了贵，没有其他缺点”，盲目的攀比，杀鸡取卵的追求物质享受，对于这部分青少年来说及时享乐，追求感官快乐就是人生的终极目标。现在社会上出现一些很不好的现象，比如：卖卵，裸贷，援交、网红风等等，这些不健康的人生目标表现出人生目标茫然，不懂得人生真正的价值和意义所在，只把肉体和快感看作是生活的唯一追求，他们不明白，年轻是拿来奋斗，创造最大可能性和想象力的，去经历人生最美好的情感。

3 新媒体下心理健康问题对策研究

在面对新媒体环境下，加强青少年心理健康教育、辅导和管理成为重要的问题。在面对新情况、新环境下，青少年的接触面很广泛，只有加强正面的教育才是心理健康的明智之举，而不是一味地抱怨和批评。

3.1 加大心理咨询工作人员的培训力度

面对青少年的心理健康咨询工作，各级政府和学校都有相关的心理咨询人员，但是，通过实践来看，效果并不是太理想，心理咨询人员在精准方面还有待进一步提高。因此，加大对咨询人员的培训力度，提高咨询人员的工作水平和能力显得尤為重要。对于咨询人员的培训，领导者和决策者要真心去做这个事，而不是在口头上仅仅宣传。在资金、制度上都要有具体的安排和规定。

3.2 利用新媒体进行在线和及时辅导

传统的心理辅导在面对网络时代需要有一个新的突破。心理问题有时是比较隐蔽的，对于有心理问题的青少年很不愿意把问题让别人知道。利用网络所提供的平台，青少年不用抛头露面，可以在线上和辅导人员进行敞开心扉的交流，通过微信群、朋友圈等等，心理辅导人员能够很快掌握有心理问题的青少年。因此，辅导人员以及社会、学校要在硬件上下功夫，加强网络建设，给心理存在问题的青少年提供便利的沟通渠道。

3.3 在学校、家庭、社会和青少年之间建立良性互动上下功夫

青少年存在心理问题造成的原因很是复杂，但是对家庭来说，青少年的心理问题是第一责任人。家庭中的父母面对孩子的心理问题应该是最清楚是什么原因造成的。父母要深刻地反省自己的言行，要反省自己的管理是不是存在问题。家庭要在建立良好的互动、民主气氛环境很是重要。父母要及时和孩子沟通，要善于发现孩子的优点和闪光处而不是继续把应试教育思维发揚下去，真正地要培养孩子的素质，引导孩子们的正确价值观。学校在教育青少年时，也要转变观念，对一个学生的评价切实要转变到素质教育上来，不能用成绩来衡量一个学生的优劣。对社会层面来说，要营造一种有利于青少年健康成长的环境，对于出现问题的青少年要抱着关爱的心理去关心他们而不要投去异样的目光。

3.4 建立和完善心理健康评价、预防及治疗体系

针对青少年的心理特征，建立和健全心理健康评价及治疗体系显得尤为重要。现在许多学校已经开展了比如新生开学的问卷调查，教学中的排查等等建立心理健康档案，对青少年进行早期的建档分類采取预防措施。针对存在的心理问题，在教学过程中有目标地进行安排，对存在的心理问题科学地处理。

青少年是祖国的希望，对于青少年的心理教育的重视是一个重要的政治问题。全社会都要转变观念，要树立青少年心理健康教育长效机制，不断更新工作思路，提高工作效率，使青少年健康成长。

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