“赛练结合”在网球教学中运用的效果研究

姜东辉

摘 要：在网球技能起首阶段的学习中，学生对技术的学习有着较高的兴趣度，能积极主动地加入到学习的历程中。但在学会了最初的技能之后进入到学习的期中阶段，会在学生中突然出现学习网球技能的低迷期。研究发现“赛练结合”能在一定程度上有效地改善学生这一阶段的技能学习效果，对网球技能水平的提升具有积极作用。

关键词：赛练结合 网球 教学 运用 研究

中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0045-02

网球技术的学习是一个长期的过程，教学方法和形式得不到及时更新很容易使学生出现技能学习疲劳或厌倦的心理[1]。在传统的教学中，学习网球技能达到中期时学生会出现积极性下降、技能学习效率增长放缓的问题，如何找到较好地解决方法是展开“赛练结合”教学实验研究的初衷。在快速发展的当下，人们要紧追时代步伐，迫在眉睫就必须以积极的态度去面对各种挑战。在这个过程中，具备良好的竞争意识是非常的重要[2]。教学过程中添入“赛练结合”的实验应用，让学生以互相对抗的方式接受知识的输入，获得技术的过程中学生能够积极参加。

1 “赛练结合”运用的优势

1.1 及时的技能学习反馈

“赛练结合”，即是在教学中通过竞赛的形式来刺激学生学习的热情和及时发现学生技术存在的问题。教师针对学生在这个过程中暴露出的技术问题有的放矢地展开纠正与指导，有效地将标准的技能动作教给学生进行驾驭。同时也最大程度地降低学生后续练习技术动作时因为动作不正确而造成运动损伤的危害。

1.2 技能的学习更贴近于实战应用

“赛练结合”使技能的学习与实战联系更加紧密，并能在实际操作中领会技术要领。学以致用是技能学习的最终目的，赛练结合的授课形式恰好能满足这一学习目的。在日后的學习中，根据实战中网球技能存在的问题情况采取相对应的练习措施，从而让学习积极主动性在学生中得到更好的展现。

1.3 提供开放交流的平台

“赛练结合”的开展，与传统的教学相比具有更开放的交流平台。不仅能使教师与学生实行零阻碍的沟通，还能让学生彼此为学习对象展开及时的交流学习，实时的交流与验证学习过程中获得的经验。跟着学习的进行，教师的主导地位在教学进程中获得充足的彰显，而这一平台的建立，让师生的交流越发有效通畅。

2 “赛练结合”运用的效果研究

2.1 正手直线击球技术实验的效果研究

底线正手击直线球技能作为学生学习网球技术的基础技能之一，它需要诸多因素的协调配合才能够顺利完成，这些因素包人与网球的空间间隔、球拍与球夹角的大小以及移动位移的快慢等。特别要强调的是底线的正手位击球对于移动能力和本身对球的感觉有很高的要求，如果要想做出很好的击球动作就必须要对球判断准确并实时的移动到位。实验进程中，获得的结论是在初期学生之间关于此项技术不存在鲜明的差异，到了实验的后期就呈现了鲜明的差异。此结果表明，学生正手直线击球技能的有效提高与教学中加入赛练结合教学直接相关。

2.2 正手斜线击球技术学习的效果研究

底线正手斜线击球技术也是网球技能学习中的一项基础技术，在打球中会经常的使用此项技术。教学过程中，比赛形式的采用使教师在观察比赛的同时也收到了学生技能学习效果的及时反馈[3]。教师根据反馈的情况对学生采取有效的指导，让学生在最佳的时机得到纠正与提高。在实验中，赛练结合的学生能够结合自己的比赛实际情况，针对正手斜线技术存在的问题及时纠正。非实验组中，技术的练习相对来说欠缺针对性，因此，学生也获得不了有效的指导与纠正。最终，结果显示赛练结合的学生对于正手斜线技术的学习好与其他学生。

2.3 反手直线击球技术学习的效果研究

对于网球的学习者来说，学习进程中普遍存在难题的是底线的反手击直线球技术。底线的反手击打直线球对于学员的各项素质要求较高，在较短的时间内要想得到很好的提升是比较难做到的。在对实验后的数据进行整理与统计后发现实验组与对照组不存在一个明显的差异，这一结果也在一定程度上反映出学习此技术时应注意的问题。第一，只通过短时间的比赛和练习不能有效地提高此项技术水平。需要针对细节动作进行反复规范和练习，才有可能稳步提升技术水平。第二，这一技术在教学中需要有侧重点的进行重视，如此才可以更多的关注技能的学习，更好地发挥好此项技术在竞赛中的战术作用。

2.4 反手斜线击球技术学习的效果研究

此项技术相对于其他各项击球技术来说，具有较高的掌握率。技术的发力顺序比较符合人体的生理结构，在做动作时身体会相对来说比较协调。所以，在学生的教学比赛中会经常的使用此项技术。针对这一技术的战术安排也会经常的出现，这就引起了参与比赛学生的共同关注。依据这一情况，实验中很早就反映出了不同之处。在实验过程中，学生的此项技术掌握程度在较早时期就出现了差异。实验组的测试数据明显要优于对照组，这一结果的产生直接原因就在于比赛中学生能够频繁使用，并且在赛后又可以针对性地展开练习。所以，赛练结合对于学生反手击斜线球技术的提高有显著的促进作用。

2.5 发球技术学习的效果研究

网球中的发球技术是唯一一项不需要过分依靠同伴而可以单独进行练习的技术动作，因此，比赛并没有对于此项技术的提高有特别大的影响。可是比赛对此项技术的作用也不容忽视，因为它能很大水平上的检验发球人员的心理素质。只是一味地练习而不参加实战，往往会在比赛中不能很好地发挥在日常练习中发球技术的真实水平。发球技能在竞赛中的重要性是不问可知的，它直接干系到一场比赛的最后走势。如果丢掉了发球局，在很大程度上也会丢掉整个比赛。通过对试验数据的统计与研究发现，赛练结合能够有效地提高学生的发球技术。学生在比赛中，针对此项技术的使用是相当频繁的，也会出现很多的发球战术。所以，学生都很关注此项技术。在赛后的练习中，可以根据比赛需要练习不同类型的发球。这样无形当中提高了学生对此项技术的更高需求，积极促进学生练习此项技术。

3 结论与建议

3.1 结论

在网球的教学过程中，通过学生课堂赛与练相结合的教学方式能够确切地改善和提高学生对各项网球技能学习的效果。这些所学的技能中，有些提高的显著，有些提高不很显著，所以，要针对具体的情况采用适合的教学方法，从而达到提高技能掌握水平的目的。赛练结合不妨适当地安置在网球技能学习的特定时期，实现提高学生网球学习的效果，提高教师网球的教学质量。

3.2 建议

（1）在针对网球的教学过程中，对学生采用因材施教，不断调整教学中比赛和练习的时间比重，从而达到高效教学的目的。

（2）在学生的教学比赛中，教师可以及时地进行相关于技术动作的场边指正，针对存在的问题及时采取措施给与纠正与练习，从而更好地驾驭技术动作。

（3）在教学中能够通过比赛来实行积分制，如此可以更有效地激发学生的学习积极性和竞争性，最终达到全面成长学生的目的。

（4）在教学当中，更多地展现学生的主体性作用，以人为本的理念来培养学生，使学生在竞赛中既增进网球的各项技能水平，又切实使自身的各项综合素质得到进展。

参考文献

[1] 杨靖.网球教学方法论[J].南京体育学院学报：社会科学版，2004（6）：34.

[2] 曹运涛.以赛促练，改革大课间体育活动[J].阳光校园，2009（2）：19-21.

[3] 郅季炘.比赛教学法在高校网球教学中的实验与研究[J].南京体育学院学报：自然科学版，2012，12（1）：116-117.

[4] 徐本力.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，1999.