我国大学生学习拖延研究浅析

摘要：我国大学生学习拖延研究方兴未艾，正形成百花齐放的状态。自国外因凯特个别学习系统产生学习拖延问题以来，学习拖延已经被国外的学者重视并从多方面的作系统研究，现状描述研究、相关研究和干预研究皆有。2003年被重庆列为重点文科项目，2004年被教育部高校博士点列为专项基金项目。一些学者于2004-2006年间写过一些学习拖延综述性文章。薛玲玲、包翠秋主要从自我效能和学习拖延的关系，关雪箐研究了折扣机制和学习拖延的关系。韩贵宁和陈保华研究了学习拖延的现状和成因。李洋主从时间管理对学习拖延的影响，以及个案干预作了尝试。

关键词：大学生；学习拖延；心理测量；分析；时间管理

我国大学生学习拖延研究主要使用翻译修订的国外研究量表，得出一般性结论，查看国内外大学生的学习拖延特性是否一致。研究的内容一般包括：当前大学生学习拖延情况；学习动机与学习拖延的关系；学习拖延与地区、类别高校是否有关联；学习拖延影响学习、情感的程度； 男女生之间学习拖延的差异；大学各年级学习拖延的差异；学习拖延的原因分析；个人对任务认知及时间监控对学习拖延的影响；学习拖延与性别、年龄、学科是否有差异；人格与拖延之间的关系；学习拖延与学习成绩的相关性等。主要针对大学生学习拖延的原因及学习拖延本身的研究上，对大学生学习拖延的改进方法方面涉及较少。

陈保华（2007）从上海附近高校选取了476人；剔除不合格被试之后，有效的为433人。研究结果表明：在大学生中，接近20%的大学生有严重学习拖延，25%的大学生不愿意学习拖延，但自我控制力不足，45%的大学生有强烈降低拖延的意愿；我国大学生学习拖延的成因按重要性排序有：对任务不满、周围同学朋友的压力、自控力不足、对任务的认知存在差异、学习动机不足等。学习动机是否是发自内心，对大学生学习拖延影响很大。如果能学习动机来自内心，拖延的可能性就会显著降低。

庞维国，韩贵宁（2009）对我国大范围地区的十数所高校进行测试。结果显示：大部分的高校大学生都存在学习拖延，并对大学生的学习、生活等方面造成不良影响；男生比女更容易拖延作业，女生比男生在学习拖延上产生更多情绪问题；年级越高，拖延越多。二年级以后最容易拖作业；归纳学习拖延的主要成因是学习动机不够、不会积极管理时间、负面情绪较多等。

数据分析显示，有接近七成的大学生存在學习拖延，有三成左右的大学生认为影响很小，偶尔还会有积极的影响。有近八成同学想改变学习拖延的可能性；总的来说，学习拖延的负面影响大于正面。导致学习拖延的各原因中，对时间管理不善最高，次之为学习动机不足、讲求完美和其他任务导致没时间，影响最小的是家庭和教师。

包翠秋（2007）对重庆附近的高校大四以外的学生做调研。通过研究表明：唤起性和回避性拖延男女生在拖延类型方面没有明显差异；唤起性拖延与自尊、自我效能感有明显的负相关，与外归因有很强关联；回避性拖延与自尊、自我效能感明显负相关，与外归因有很强关联。

侯祎，盖乃诚（2008）测评了江苏南京一医科大学本科学生170左右人。得出结论：写学期论文、管理学习任务总体拖延程度上，男生比女生高得多，不同年级和任务拖延差异不明显；四至八成的学生非常想改变拖延习惯。大学一年级相比高年级，在各项学习任务上，更希望改变拖延习惯。准备各项考试上，一年级也更希望不拖延。

李洋（2010）对天津附近大学的一、二、三年级在校本科大学生作研究。研究表明：大学生自我规定的学习任务最容易拖延，有近三成的学生拖延严重。在有外界压力的任务中，不容易拖延，如布置的论文、准备考试、各科作业、班级任务、归还图书等。而自我设置的任务，一般没有明确的截止时间和质量要求，失败后也没有惩罚措施，导致自我规定的学习任务容易拖延。有近四成大学生认为自设任务拖延带来严重困扰；大学生对要认真管理时间都比较认可，但具体到如何管理，他们的得分很低。

甘良梅（2007）以师范院校的大学生为研究对象，结果显示：我国师范大学生的拖延行为较少；男生相比女生更经常拖延，但差异不明显。从总体上看，师范大学生容易拖延与学业有关的任务，不怎么拖延与学业无关任务。近七成学生愿意减少拖延的意愿。他们自认为的拖延学业的原因为“恐惧失败”、“抵抗”、“对任务不满”等为前三位。

通过以上研究显示，大学生有非常明确的降低学习拖延的意愿，高校可以有针对性地开展工作。指派具有丰富经验的教育学、心理学专业教师，对如何降低学习拖延进行教学，通过科学的方法，合理可操作的步骤，指导大学生学习如何降低学业拖延。

大一学生由于更多受高中的影响，较少学习拖延。如果学业出现拖延，内心的自责及愧疚的心理更为严重。在学生管理和教学方面，可以加强大一学生的外部监督机制，让其低学业拖延得以延续，为后期的学习做良好保障。大二开始至大四本科生，学习拖延是一个逐渐适应的过程。这期间加强对学生学业任务的认知，加强以学科作业和考试的外部监督机制，可以延缓或低几率出现学业拖延适应。

男生相对女生来说，由学业拖延所导致的愧疚较少，更容易拖延。女生相对男生来说，由学业拖延带来的困扰更多。这两方面都可以针对性地进行干预，以减少男生的拖延行为和女生的心理困扰。

理科生对文科生、工科生相比，更容易学业拖延，并且，理科生学业拖延的后果更为严重。这对学校对专业特性的管理指出了思路。

“任务厌恶”、“失败恐惧”处在各项研究中学业拖延各原因的前列。说明高校在布置学业任务时，要注意任务的可操作性和趣味性，对学生是否有吸引力，完成过程中的体验是否良好，以及在完成任务后是否及时反馈。在对“失败恐惧”的研究中还发现，“成功恐惧”也包含在内。即如果任务难度高，不希望体验失败的沮丧情绪，会导致学业拖延。如果完成了困难任务，导致周围同学的嫉妒情绪，也会导致学业拖延。相对应的，教师在布置学业任务的时候，难度适中也是一个重要的减少学业拖延指标。

师范生的学业拖延程度相比其他平行研究对比发现，拖延程度最低。这应该与师范院校较为严格的学业要求和监督机制有关系，这也从一个侧面反映出，严格要求和完善监督机制在高校的管理中也是很有必要的。

参考文献：

[1]侯讳， 盖乃诚. 大学生学业拖延现状与原因[J]. 心理研究， 2008， 1（4）：91-96.

[2]李洋. 大学生学习拖延及干预研究[D]. 天津大学职业技术教育学院， 2010.

[3]庞维国 韩贵宁. 我国大学生学习拖延的现状和成因研究[J]. 清华大学教育研究， 2009， 30（6）：59-65.

[4]包翠秋. 大学生拖延行为与自尊、自我效能感的关系研究——归因方式 的中介效应分析[D]. 西南大学， 2007.

[5]李晓东， 关雪菁， 薛玲玲. 拖延行为的心理学分析[J]. 高校教育管理， 2007， 1（3）：67-69.

[6]甘良梅. 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究[D]. 南京师范大学， 2007.

作者简介：王超，男，四川文化艺术学院音乐舞蹈学院思想政治辅导员，研究实习员。endprint