我一生病老公就烦

结婚8年了，平时老公对我不错，挺顾家，也经常帮我做家务。但是他脾气不太好，尤其是我生病的时候，不仅不安慰我，还很烦躁，好像是我故意要病的。我很伤心，真不知他到底是不是在乎我。

解答一：

李玲

资深心理咨询师

每个人在生病等脆弱的时候，都特别渴望被照顾被关心，因为这种情况下，我们最容易回到孩子般无助脆弱的时刻。也正因为这种依赖，我们对于外在的反应会比平日更敏感。如果这个时候，别人对我们态度不好或者不耐烦，我们就会更在意。所以，你很在意老公在你生病时对待你的态度，是可以理解的。

从你老公的角度来讲，他平时对你不错，但偏偏在你生病时表现得不耐烦，这往往是有他深层的心理原因的。一般来讲，当一个人感到无法胜任、害怕做不好的时候，就会本能地将责任推卸出去，这不是他不想承担，很可能是担心自己承担不好进而被责备。当然，也许你根本就没有责备他什么，而是他内心对自己不接纳，更多的可能是来自于小时候父母对他不够接纳。

了解了他背后的恐惧，那就多对他进行一些鼓励，也可以在病好以后，去专门说出你对他的照顾很满意。随着他越来越放松，对你的责备也就越来越少了。

解答二：

谢际春

北京布谷鳥心理咨询中心

告诉你一个秘密：女人掌握着家中情绪的天气。之所以是秘密，因为很多人虽然天天身临其境，却不自知，以致产生很多不必要的误会，例如你胡思乱想丈夫是不是在乎你。我有一个来访者曾跟我说：“我老公告诉我，只要我一心烦或不高兴，他的心情就非常不好。”她很惊讶，第一次知道自己竟然能在那么大程度上影响老公的心情。

人和人之间，情绪一定会相互影响，更不要说亲密的夫妻间。另外，男人觉察、调节情绪的能力普遍比女人差。你生病非你所愿，但人只要生病多数心情都不会好到哪儿去，你老公一方面受你心情的影响；另一方面，他自己又不会调整，所以有些烦躁，加上他脾气一贯不好，就爆发了。这说明他情绪成熟度确实低于一般水平，推测可能有过创伤，比如原生家庭有不良情绪管理模式的示范。这需要他深入去探索、领悟并有意愿改变。