地震来了，这样或可逃生！

地震来了，这样或可逃生！

震后救人的原则是什么

1.先救近处的人。只要近处有人被埋压就要先救他们，若舍近求远，往往会错过救人时机，造成不应有的损失。

2.先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

3.先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。

4.先救“生”，后救“人”。例如，在唐山地震中，有人为了使更多的人获救，每救一个人，只把其头部露出，使之可以呼吸，然后马上去救别人，结果一人在很短时间内救出了好几十人。

怎样救援被埋压人员

1.使用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖。

2.要特别注意不可破坏原有的支撑条件，以免对埋压者造成新的伤害。

3.扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。

4.扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。

5.扒挖过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者使用，以增强其生命力。

6.施救时尽量先将被埋压者头部暴露出来，清除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹和身体其他部分露出。

7.对于不能自行出来者，应使其尽量暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽。

应该给被救出人员哪些特殊护理？

1.蒙上他的双眼，使其避免强光的刺激。

2.不可让其突然进食过多。3.要避免被救的人情绪过于激动，给予他必要的心理抚慰。

4.对受伤者，要就地做相应的紧急处理。

如何救治和护送伤员

1.首先要仔细观察和询问伤员的伤情。

2.对于颈、腰部疼痛的患者特别要注意让他平卧，并尽量躺在硬板上；搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于水平位置，以免造成脊髓损伤。

3.昏迷的伤员要平卧，且将其头部后仰、偏向一侧，及时清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。

4.如果有人呼吸停止，进行口对口人工呼吸；如有流血的外伤，立即直接压迫伤处止血；不要移动重伤员，除非有伤情扩大的紧急危险；用毛毯包裹伤员，以保持体温。

5.给伤员喝水时，一定要先从少量开始，以免大量饮水造成急性胃扩张，导致严重后果。

6.可用衣被、绳索、门板、木棍等组合成简易担架搬运伤员。

如何避免传染病

震后灾区水质、食品容易受到污染，更需注意饮食、饮水安全。

1.喝清洁饮用水，尽量喝开水或瓶装水；

2.尽可能选择新鲜的食品，剩饭菜要彻底加热后食用；

3.食品原料要洗净，制作食品要烧熟煮透；

4.不采食野菜，不生吃动物性食品；

5.不吃病死的家禽家畜；

6.生熟食品要分开，防止交叉污染；

7.饭前便后及加工食品前要洗手；

8.不用来源不明的容器盛装食品，食品容器用后要洗净消毒；

9.婴幼儿、孕妇和老人等特殊人群需要特别关注；

10.应急食物应先食用容易变质或需要冷冻的食品，不能食用在室温下放置两小时以上的食物，罐装食品出现漏缝或罐体膨胀的不能食用，粮食和食品原料应放在干燥、通风处保存；

11.一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即停止食用可疑中毒食物并进行自救，吐出胃内容物，并尽快就医。

（新华社2017.8.9）