高校网络心理健康教育体系的构建

摘 要：随着网络的发展，网络技术不断走进各个高校，网络心理健康教育问题提上日程，但如何构建网络心理健康教育体系成为人们关注的焦点。本文就构建高校网络心理健康教育体系的必要条件、体系模式两个方面加以简要分析。

关键词：高校；网络；心理健康；教育体系

【分类号】B844.2

二十一世纪是科技时代，各种高科技不断进入人们的生活，尤其是互联网的发展，它不仅使人们的生活变得多样，也改变了高校教育的方式，成为学生获取信息的主要途径，以及师生交流的重要手段，学生探知社会的重要媒介。但在人们享受互联网带来的便利的同时，各种问题也再不断浮现，因此，建立高校网络心理健康教育体系非常关键。

一、构建高校网络心理健康教育体系的必要条件

（一）加强思想教育，形成正确价值观

随着网络充斥于学生生活的方方面面，其带来的影响首先体现在思想上，因此，各个高校必须对学生加强思想教育，使其形成正确价值观，也就是说各个高校要想实施网络心理健康教育，必须使学生树立起正确的网络心理健康理念[1]。这一问题至关重要，关系着高校网络心理健康教育体系的形成与发展。例如，网络教育理念、网络教育主旨、教育主体与个体的关系、健康网络心理学、现实与虚幻的界限等等。正确的价值观念能够指导人的行为，并向着良好的一面发展，所以，各个高校构建网络心理健康教育体系的首要条件就是加强思想教育，形成正确价值观。

（二）确保各个高校的师资力量

正所谓：“兵马未动粮草先行”，各个高校若想建立网络心理健康教育体系，必须保证师资力量水平[2]。网络教育是一门新兴学科，对教师水平的要求很高，教师综合素质达到实施网络教育的标准是实施网络教育，构建网络心理健康教育体系的关键环节，因此，确保各个高校师资力量是建立网络心理健康教育体系的又一重要条件。首先，教师有关于心理健康教育的专业知识要达标，其专业知识必须过关，这样才有实施教育的基础。例如，教师的专业知识要过关，其实践能力同样要过关。其次，教师对于网络教育的特性、可能出现的问题、网络传输等一些列问题，这需要高校在最短的时间内，以最快速度处理网络教育中出现的问题。最后，教师要敢于创新，只有不断探索，不断探求才能形成适合于高校学生适用的网络心理健康教育体系。

（三）结合实际，突出个性

网络是个虚拟的世界，虽然与现实世界有着千丝万缕的联系，但与现实世界有着质的区别，因此，构建高校网络心理健康教育体系必须充分考虑网络与实际的结合问题。换句话说，实施网络心理健康教育必须与各个高校的实际相结合，实现网络教育与现实生活的相结合，文化传承与学生个性发展的相结合。例如，西北地区在构建网络心理健康教育体系时，要将这一地区的优秀文化融入到网络教育中，这样既传承、发扬了传统文化，又使传统文化与现代科技相结合，形成具有某地区特色的本土网络心理健康教育体系。

二、高校网络心理健康教育体系的模式

（一）网络授课，形成系统的教育计划

由于网络教育的形式是多样的，因此开展网络心理健康教育课程的形式同样不拘泥于一种形式，通过多样的网络课堂，既调动了学生的学习积极性，又提高了网络心理教育的效率。另外，网络心理教育课程必须成体系，形成一系列的教育方式。例如，在专门的网站上进行网络心理健康教育讲座、演讲、宣传专栏等，通过网络资源传播网络心理健康的有关知识，帮助学生形成正确的网络心理。又如，网络心理健康教育网站可以将网络心理问题指导、就业指导、交际处理等问题以此进行，全方面提高学生的网络心理健康水平。

（二）定期进行网络心理健康教育反馈

正因为网络教育不同于现实教育，因此，必须通过反馈了解学生的受教情况，及时发现问题，尽早解决问题。根据调查显示，很多高校学生迷恋网络，沉溺其中不能自拔，而通过网络心理健康教育反馈能够形成一道防御线，督促高校学生正确使用网络，正确对待网络，形成良好的用网习惯[3]。例如，高校定期做学生用网时间调查、用网意向等，有针对性的实施网络心理教育。

（三）建立多种反馈渠道，以及多个心理咨询点

建立网络心理健康教育体系，不可忽略反馈渠道以及心理咨询点的作用，只有将二者联系在一起才能保证其作用的发挥。因此，高校可以将现实中的咨询室或者咨询中心转换至网络，形成虚拟空间中的一个坐标点，汇集网络心理问题，为不愿表达的学生，处理心中的困惑。例如，专门从事心理咨询的专家在线为学生解答，可用多種咨询方式，如：QQ、微信、微博、博客等等。从不同方面、不同角度发现学生出现网络心理健康问题的原因，然后对症下药。

（四）开展网络心理健康教育交流会

各个高校开展一段时间网络心理健康教育后，可以定期集聚在一起交流经验，取其他高校教育之长，补己之短，并通过借鉴学习、吸收完善自身，使网络心理健康教育体系更加完整。例如，各个高校开展心理专题讨论会，针对这一问题形成具体的解决措施，并对可能出现的网络心理问题进行预防，形成应对方案。又如，截取网络上的热门话题，分析其利弊，引导学生形成健康的网络价值观，形成正确的用网心态，提高学生的综合能力。

结束语：

综上所述，网络技术是一把双刃剑，将网络教育应用于现实教育中，不仅适应了时代发展需求，也提高了人才的综合素质。各个高校构建网络心理健康教育体系对于学生心理素质的培养，人生观的形成以及高校学生自我价值的实现都具有重要的作用，其现实意义重大。

参考文献：

[1]常敏.高职院校大学生网络心理健康教育途径探索[J].文教资料，2013（25）：143-144.

[2]马蓓颖，蓝晨思，吴亚若等.网络生活化下的大学生网络心理健康现状分析及对策研究[J].理论观察，2015（5）：155-156.

[3]张广乐.新时期高校大学生网络心理健康教育方式探索[J].校园心理，2010，08（6）：386-387.

作者简介：杨梦莹，1986.1，女，汉，山东省临沂市沂南县人，硕士研究生，助教，心理健康教育，高校辅导员endprint