浅议小学低段学生的专注力培养

杨婷婷

摘 要：专注力是走向成功的一个重要法宝，小学低段学生正处于思维萌芽和生长期，这一时期对其专注力进行培养十分重要，不仅能使学生养成乐于思考的好习惯，对将有利于其今后的学习和成长。本文结合当前小学低段学生的教学现状，从几个方面提出培养其专注力的具体措施，供业界参考。

关键词：小学；低段学生；专注力；培养

【分类号】G623.5

Abstract：Focusing on the success of a key to a magic weapon， the primary school students are in the middle of the thinking and the growth period， the period of its focus on training is very important， not only can make the students develop good habits of thinking， will be beneficial to their future learning and growth. This paper， combined with the current situation of the low level students in primary school， puts forward the concrete measures to cultivate the concentration of its concentration in several aspects.

Key words： primary school； low level students； concentration； cultivation

一、當前小学低段学生专注力现状

专注力指的是可以专心致志的去做一件事，注意力不受外界所干扰。从心理学的角度出发，有研究结果表示：儿童专注力和年龄有直接的关系，年龄越小，其专注能力就越差，2岁的婴儿平均专注力时间约7分钟，3岁大约是9分钟，4岁大约是12分钟，5岁大约是14分钟，6—7岁大约是15—20分钟，7—10岁大约20分钟，10—12岁大约25分钟，12岁以上大约30分钟。但是，研究发现，年龄小的儿童，其被动吸引较年龄大的儿童是有绝对优势的。对小学低段学生的课堂专注力进行研究发现，几乎没有学生是可以一堂课全部专注听讲的，专注力保持课堂时间一半的学生较多，而课堂上专注力差的学生非常多，占4成比例，他们极容易受到外界的影响而失去专注。

二、小学低段学生不能专注的原因

（一）失去了兴趣

没有兴趣是小学低段学生不能保持专注力的一个重要原因，小学低段学生年龄较小、其理解能力有限，兴趣成为了其专注的第一条件，一些新鲜事物或者游戏远远比课堂教学更能吸起他们的注意，而课堂教学中，老师教授的并不是他们想要知道的。因此，失去了外在兴趣的刺激，他们很难保持专注力。

（二）学习观念影响

学习观念严重影响着学生的专注力。小学低段学生中，有一部分儿童是比较爱学习的，他们认为在课堂里，可以学到自己不会的知识，那么这部分学生就能做到专注听讲。相反，一些学生是不爱学习的，他们更喜欢玩游戏、打闹等，对学习抱着“无所谓”的态度，这类学生只有被一些异样的事物、有趣的声音、另类的活动等外在载体吸引时，才可以保持专注力。但是存在弊端是，当这些所谓的“新鲜”活动一结束，他们又不能够继续专注。

（三）受已掌握的知识限制

苏霍姆林斯基说，如果在儿童的意识里事先没有一些跟教材挂起钩来的思想，那么你就无论如何也无法控制他的注意力。小学课堂教学中，如果学生对老师所讲授的知识点完全不了解，甚至都没有见过，受到已掌握的知识限制，那么学生是无法专注进行学习的。因此，小学低段学生专注力培养也受到学生自身已有知识范围限制。

三、提高小学低段学生专注力的措施

（一）舒尔特表的应用

舒尔特表通常是由5×5、6×6、7×7、8×8、9×9几种方格来组成，表格内相对应的会显示出25、36、49、64、81个随机排列的数字，训练者要以最快的速度按数字排列顺序找到所有数字，以用时长短来检验练习的成果。在小学低段学生专注力培养中，可以设置5×5的舒尔特表来进行训练，由少至多、由简至繁，舒尔特表要设置如表1，将1—25打乱顺利填入表中，让学生按照由1至25的顺序进行寻找，谁先找完可以举手示例，以激发学生的竞争意识。

为增加趣味性，可以将表格中的数字换成动物图片，按照一定顺序让学生们找出。学生在找的过程中，找到一个数字的同时，他的眼睛会迅速关注到其他的数字，提前进入下一个数字的搜索状态，视野和大脑注意力会得到良好的锻炼。

（二）夹豆子游戏

课堂教学中，教师可以通过“夹豆子”游戏来锻炼学生专注力和动手能力。小学低段学生年龄小，好动爱玩，教师可以通过创设情境，引入主题，激发学生参与“夹豆子”游戏的兴趣。通过“夹豆子”比赛形式，记录比赛结果并进行对比。学生在参与的过程中必须提高注意力，通过这类形式的活动可以有效增强专注力培养。

（三）做好小结整理

课堂小结是教学过程中非常重要的一个环节，在进行游戏教学结束后，要进行小结，学生集中注意力的时间基本上已达到了持续半小时左右，小结时可以提问知识点进行巩固，再次提高学生专注力，增强他们的记忆，使学生感到“言已尽而意无穷”，跨越课堂教学和课后休闲的时空界限，课后学生还会自觉“回味咀嚼”，提升教学效率。

结 语

“君子壹教，弟子壹学，亟成。”壹就是专一，要小学低段学生时刻保持专注力是很难的，但是，老师应最大限度地利用学生有限的专注间，以提升教学效率。

参考文献：

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