高职体育教学中培养学生终身体育意识的思考

董先锋

【摘要】随着经济的快速发展，人民对生活水平要求越来越高，不仅限于物质层面，同时还包括精神层面，为了自身身体的健康，人民体育意识不断增强。高职体育教育作为学生接受体育教育的最后阶段，对学生今后的生活有着重要影响。只有培养学生终身体育意识才能建立良好的生活习惯，本文针对高职体育教学进行研究，并根据现状提出如何培养学生终身体育意识。

【关键词】高职体育教学；终身体育意识；培养

【中图分类号】G807.4

体育教学的根本目的是为了提高学生的身体素质，在竞争激烈的今天，要想提高竞争力不仅需要专业的知识和技能，同时还需要强健的体魄。培养学生的终身体育意识对学生今后的发展具有重要作用，所以高职院校要重视这方面的工作。本文主要阐述高职体育教学中如何培养学生的终身体育意识，促进学生的全面发展。

1培养终身体育意识的必要性

近年来随着科学技术的不断进步，使得许多手工劳动被机器和技术替代，人们通过电脑就能完成基本的工作和学习，大大减少了劳动的机会。物质条件的丰富也使得人们的生活水平逐渐提高，人们摄取能量过多，而较少的体育活动不能使体内积累的能量消耗，出现严重的健康问题。同时随着城市化进程的不断加快，人们生活、学习、工作压力加大，没有时间进行体育锻炼，很多人出现了营养过剩、肥胖等情况。终身体育意识的建立能提高体育锻炼在人们心目中位置，调节身体状况，减小人们的生活、学习压力，降低疾病发生的可能性。同时有效的体育锻炼能平衡身体中的营养成分，形成健康、积极的生活方式，对现代社会发展具有重要影响。

2高职体育教学现状

2.1体育教育连接不足

近年来高职院校提出了学校体育教育连接社会体育的计划，学生在学校学习掌握了一定的体育技能和知识后，在毕业以后依然能进行体育锻炼，不断提高自身身体素质。但目前许多高职院校将体育教学的重点放在竞技项目上，只要求学生掌握几项基本的体育技能，过度追求近期效益，只关注学生在校期间的体育锻炼情况，而忽略了长期效益和学生的爱好、习惯和体育意识的形成。目前高职院校的体育教学難以满足终身体育意识的培养，不利于学生终身体育意识的形成。所以高职院校要引导教学向生活化、社会化转变，与学生实际生活相联系，发挥体育锻炼的巨大作用。

2.2忽略理论知识的教育

目前高职院校在开展体育教学时将教学的重心放在技能和技术的传授上，忽略了理论知识的教育。教师在进行技能讲解时只讲理论知识进行简单穿插，使理论知识缺乏针对性和有效性，使学生不能充分掌握体育锻炼的人文知识，对人体运动的规律了解甚少。学生在学习体育知识时不懂得体育知识的重要性，不清楚体育技能对自身发展有何作用，所以削弱了学生学习体育知识和技能的积极性。即便有些学生在课堂上能进行体育锻炼，但在课下进行体育锻炼的学生占少数。

2.3教学内容不合理

高职院校在开展体育教学时过分强调传授运动技术和技能，教学内容多年未更新，一些体育知识已经不适应现代社会的发展。另一方面，高职院校在开展体育教学时过于形式化，主要目的是为了应付考试，而并非提高学生的身体素质。学生参加体育锻炼的目的也是为了在考试中取得优异的成绩，考试结束后技术技能也很快遗忘，达不到终身学习的目标。缺乏对学生兴趣的培养，学生进行体育锻炼的意识较为薄弱，使得学生的身体素质在参加工作后越来越差。

3培养学生终身体育意识的策略

3.1转变思想观念

针对我国目前青少年的身体现状，应当将终身体育意识纳入教学规划中，积极落实“健康第一”的指导思想，全面提高高职院校学生的身体素质，提高学生的竞争实力。所以高职院校在体育教学中的目标不仅是让学生在校期间有良好的身体素质，更要培养学生的终身体育意识，养成体育锻炼的习惯，抓住体育教学的实质，牢固树立学生的体育意识。高职院校方面要加强对终身体育的宣传力度，通过多种宣传途径拓宽学生的体育知识面，提高学生的思想意识，激发学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在日常生活中也能经常进行体育锻炼。

3.2培养学生体育爱好和兴趣‘

兴趣是最好的老师，只有学生对体育锻炼感兴趣，在学校和日常生活中才会自觉的进行体育锻炼，所以培养学生体育爱好和兴趣是提高终身体育意识的关键。兴趣的培养会让学生产生情感体验，培养体育锻炼的动机，是体育教学中最为活跃的成分。教师在进行体育教学时应让学生认识到体育锻炼的重要性和作用，全面激发学生进行体育锻炼的积极性，将学生的爱好转化为实际行动。同时教师要丰富教学内容，采用灵活生动的教学手段和方法激发学生学习热情，使学生主动参与到体育锻炼中，最终实现终身体育意识的培养。

3.3提高体育教师素质

培养学生终身体育意识不仅是学生的任务，同样也是教师的责任，体育教师素质的高低对培养学生终身体育意识具有关键作用。体育教师不仅要具备专业的体育知识，同时要有积极乐观的生活态度以及团队精神，除此之外，体育教师还要具备高尚的品德，不断丰富自身以满足社会发展的需要。教师在开展教学时要不断钻研，更新知识体系，增强体育教学的吸引力和影响力。同时，体育教师要有创新精神，不断创新新的教学形式，营造良好的学习氛围。

3.4加强体育设施建设

安全、完善的体育设施是高职院校开展体育教学的根本保证，只有利用先进完善的体育设施才能激发学生的学习热情，对学生终身体育意识的培养具有重要作用。但目前多数高职院校体育设施严重不足，场馆与学生人数比例严重失调，数量和种类较少。另一方面，即便有些高职院校具备充足的体育设施，但为了保护体育器材和设施只将设施给部分学生或教职工使用，很多学生得不到利用体育设施锻炼的机会。体育设施的不完善严重削弱学生体育锻炼的兴趣，针对这种情况高职院校要加强对体育设施的资金投入力度，提供更多的体育设施供学生使用，为培养学生终身体育意识打下坚实的物质基础。

4结束语

高职院校主要任务是为国家输送综合素质较高的专业技术人才，拥有良好的身体是专业人才所必须具备的条件。高职院校要将培养学生的终身体育意识作为一项重要任务，促进学生的全面发展。

【参考文献】

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