浅谈大学生"手机控"问题及解决措施

哈斯

【摘 要】：大学生使用手机是一个普遍存在的现象。但是由于大学生使用手机的场合和时间不符合学校的规章制度，严重扰乱了教学秩序，影响了学生学习质量。本文主要探讨大学生"手机控"现象、主要原因以及解决措施。

【关键词】：大学生"手机控"；主要原因；解决措施

【分类号】TN929.53

随着社会经济和通讯科技的突飞猛进的发展，人们的生活品质、消费观念也有了翻天覆地的变化，与此同时通讯和娱乐在人们生活当中的地位越来越重要。尤其是现在的大学生每时每刻都不能离开手机，离不开虚拟信息世界。通讯手段人人都需要，但是手机作为现代最主要的通讯设备，它的被使用率远远超过了人们的预测。有很多大学生整天沉迷于手机俨然成了"手机控"，严重影响了高校正常的教学制度和管理秩序。

一、大学生"手机控"现象及表现

现代通讯科学的发展让人们从以前的邮局信件等传统方式逐渐发展成通过手机通话、聊天（语音、文字、视频）、微信、微博、游戏、音乐等多种手段和方法相互沟通、了解社会信息、享受视频视觉等。但也同时引诱很多大学生沉迷于虚拟的网络世界不能自拔。在自习室、宿舍、食堂、校园内随时随地聚精会神的看手机的大学生随处可见，尤其不可容忍的是有的学生在课堂上无视老师苦口婆心的认真讲课，看手机玩游戏或上网聊天。大学生回宿舍用电脑，宿舍以外的地方就用代替电脑的手机，一刻也不能离开手机，俨然成了"手机控"。"手机控"就是有手机情结的人，一刻不能离开手机，一旦没带身上就会心法意乱感到不能适应。大学生的这种表现具体有以下几个方面。

（1）课堂上的表现。目前大学课堂教学一般分为板书教学、多媒体教学、实验教学等。但无论选择哪种方式教课，都以教师的讲授为主，学生听课和讨论互动为辅。由于最近几年人们生活水平的提高和手机的普及也给高校的课堂秩序和教学效果带来了严重的负面影响。因为，课堂上学生们不仅在听老师的课，同时手里拿着手机看网络信息、电影、游戏、上网文字聊天，有的干脆耳朵里塞耳机听音乐，真正认真听老师讲课、做笔记以及师生互动的学生却寥寥无几。只有老师开始巡查或者训斥时学生们才有可能有所收敛，专注一会儿，但这个时间不会持续太长。

（2）自习时的表现。关于自习每个高校都不统一，有的有晚自习没有早自习，有的早晚都有。由于是自习，不像课堂有专门老师讲课、做笔记、互动那么拘谨，因此早晚自习也是学生们利用好这个难得的自由时间开始翻开手脚低头玩手机。 有的用耳机听音乐的、有的用小声看电影的、有的座位上摆着一些书做挡拆玩手机游戏的、有的干脆低声打电话的、自由出入的、自娱自乐的景象可以说是摆台丛生。

（3）校园内的表现。大学校园内学生，有的边走（有的骑着电动车）边用手机打电话、QQ聊天、上网看信息、看电影等注意力完全在手机上，不仅对整个校园的学习氛围带来不良影响，对本人也是从交通安全角度来讲存在很大的隐患。

（4）考试时的表现。考试对大学生来讲是一个很重要的环节。但有很多学生平时不注意听课、不做笔记，临阵抱佛脚的现象随处可见。

二、大学生"手机控"的主要原因

（1）讲究名牌消费，相互攀比风气较重。高校大学生共同度过四年的大学生活，在学习、住宿、饮食各个方面有很多共同之处。但是他们是从祖国各地不同社会阶层、不同家庭、不同生活习惯、不同的生活条件中走过来的。所以，共同学习和度过校园生活时经常会出现不同个性同学之间相互攀比自己的手机、电脑、甚至衣着打扮都要名牌的。相反，相互缺乏沟通，唯一能够天天陪伴的就是手机，因此出现了"手机控'现象。

（2）原则意识和道德意识差。由于高校里面有很多大学生实质上没有收到过严格的家庭教育和个人意识的缺乏，导致他们无论身在课堂上、自习室里、图书馆，还是在校园内随时随地手不离手机，眼不离屏幕，不顾影响他人的学习和教学秩序，更不考虑个人的身体健康和自身的安全。这种"手机控"现象其实和学生从小培养的公共场所的原则意识和道德意识有一定的关系。

（3）互相沟通过分依赖手机。大学生同学之间每天都在一个教室里学习，低头不见抬头见，相互聊天沟通时平常事。但是，自从用了手机后，手机却变成他们互相沟通的主要手段和工具，无论上下课都用手机QQ互相聊天，彼此间缺乏了真正的面对面沟通。因此，手机不但改变了人们传统的感情交流的方式，同时也成了很多大学生精神抑郁、自闭、幻想、网絡痴迷、体虚、暴力等一系列问题的主要因素，严重破坏了校园的和谐稳定。

三、大学生"手机控"的解决措施

（1）寻根问源找出问题的根本。无论是手机还是电脑是我们生活当中的人与人之间互相沟通的视角手段之一，而不是唯一的手段。看新闻可以通过看杂志和报纸也能获得足够的信息，与人交流可以面对面的通过共同运动或一起吃饭聊天也能相互了解和加深沟通，不一定非用手机或电脑不可。并且，这种沟通方式更加真实和诚恳，有利于大学生的身心健康和成熟。

（2）有意地有计划地不使用手机，回归现实。有的大学生手机24小时不离身，QQ24小时在线是一种过于依赖通讯设备的表现，也是脱离现实的一种表现。作为大学生应该通过与朋友一起聊天、爬山、运动、学习等多种方式，有意的改变原来的生活习惯，转移注意力，与迷幻通讯世界保持一定的距离，回归现实才是正确的选择。

（3）学会释放压力。现代的大学生，学习、生活和交友压力大。因此，在课余生活中，应积极参加班级、社团的各类校园文化活动，加强人际的心灵、心理直接沟通，学会增加生活情趣和多样化的娱乐活动，来释放压力。生活丰富多彩了，自然就不会依赖手机和网络了。

（4）一定要学会规划未来。大学四年是一个人从不成熟的学生阶段走向社会的过度时期。因此，大学四年间，大学生不能只关注眼前的事情，还得关注和策划自己的未来。有必要给自己定一个短期的学习计划和长期的未来目标，然后为了实现这一目标每天老师的教材教学和社会学以及自学知识武装自己，以备未来。这样一来大学生的注意力不可能全部集中在手机上，也就不会出现"手机控"等不良现象。

（5）各方需要积极引导和监督。众多大学生在学校学习期间其实也有很多心压力，压力的根源来自家庭、人际关系、心理因素、社会就业等多方面的。因此，无论是家长、同学还是学校、教师，都有必要给予积极地监督、关心和引导学生，避免学生走进自闭且孤僻的死胡同。有问题共同协商，共同找出解决对策，保护每位学生才是整个社会需要关注的事情。

参考文献：

[1]胡启先主编.心理学原理与应用.长沙：中南工业大学出版社，1992.3.endprint