刍议如何做好初中田径教学

江雄明

摘要：受传统竞技体育的影响，初中田径运动依然严重存在少数化、竞技化问题。这样严重的影响学生参与田径运动的积极性，更谈不上锻炼身体，形成终身体育的目的。要改变田径运动这一不利局面，需要学校和一线体教育教师共同努力，对日常的体育课和学校运动会比赛项目进行大胆的改革与创新，全面提高田径运动项目的比重，全面推动田径运动在学校体育教育中的发展。

关键词：初中；田径教学；教师素质；兴趣；游戏；有效性

初中生正处在身心发育的最佳时期，田径运动是其它运动的基础，加强初中田径教学，培养学生对田径学习和锻炼的兴趣，进而让学生喜欢上田径运动，为学生能够终身体育锻炼提供支撑。下面结合教学实践，刍议初中田径教学，与同仁共勉。

一、初中田径教学存在的问题

初中生普遍对体育课感兴趣，但对体育课中的田径教学内容不感兴趣，其主要原因是学校和体育教师日常工作中的重视不够，其次是学生感觉田径课太辛苦、太累；田径教材单调枯燥；教师的教学方法简单、重复，吸引不了学生；田径课教学内容实用性差，田径教学内容陈旧。初中生缺乏对田径运动的健身、竞技、教育功能的了解。多数学生认为田径运动对学习、生活没有帮助，对田径各项目的认识只停留在表面上，不知道田径项目能够发展身体素质、培养意志品质、提高体能等健身价值。体会不到学习田径的乐趣，不利于终身体育的发展。

二、提高初中田径教学有效性的策略

（一）体育教师应着力提高自身素质

学生主体性发挥如何，关键取决于教师主导作用发挥得如何。初中体育教师要充分认识、理解“新课标”的指导思想，在教学组织和教法上不断提高自己的素质，不断提高初中田径教学质量，使更多的初中生喜欢田径运动，接受田径教学，参与田径锻炼。

（二）开展多种形式教学，激发学生学习兴趣

教师要高度重视培养和激发学生的田径学习兴趣，通过讲述田径运动功能和实用事实，使学生明确参加田径锻炼的价值，转变对田径运动的认识，接受并重视田径运动。针对学生课堂练习性不高，怕苦、怕累等情况，给学生一定的自由空间，创造宽松的练习环境，满足他们的表现欲。最为重要的是充分利用课堂教学艺术，采用游戏教学法、成功教学法、快乐教学法、需要教学法等方法激发学生学习兴趣，注意学习引趣，进而全面提高课堂教学有效性。下面以运用游戏与田径教学结合，激发学生对田径学习和锻炼的兴趣为例作一探讨。

（1）运用游戏辅助田径教学，增强学生学习田径的信心。辅助练习应用于那些难度大或具有一定危险性的技术类教材，直接练习时会导致一部分学在心理上产生厌学或畏惧，在练习的过程中，内在动力不能得到很好的发挥。在教学时，引入辅助练习手段，运用游戏的方式来完成，不仅能够从心理上消除学生的消极因素，还能够让学生在游戏的氛围中感受到在玩中学的乐趣，提高学习的信心。例如，在跨越式跳高的腾空过杆技术教学中，为提高腾空过杆技术的质量，要求既要有正确合理的技术，又要有一定的信心。在教学时可以设计成这样的游戏形式：在一定的高度上吊起一个色彩鲜艳的球，设置合理的起跳点，采用斜线助跑的方式，在起跳点腾起，高抬摆动腿，用脚主动击球，接着积极高抬起跨腿，尽量击中球。在初步练习时，可以降低一定的难度，并根据学生的水平来设置不同的高度，制定有利于技术教学的游戏規则。这样的游戏既能够引导学生积极有力的蹬地，改善腾起效果，在试图击球时改善了起跨腿和摆动腿的过杆技术。同时，愉快了情绪，提高了兴趣。

（2）运用游戏机教学，有针对性的分解练习教学。在田径运动中，每个项目都有它的主要的关键的技术环节，在教学中，这就是重点任务。为达到教学目标，必须有针对性的练习。但由于这些技术动作的结构和动作的节奏相对固定，在练习时要避免单调的重复和枯燥的蛮练。提高学生的练习兴趣是不容忽视的，把相关的游戏或者根据内容创编的游戏引入到教学练习中。例如，在掷标枪项目中，在身体的最后用力阶段，身体成反弓形和超越器械的技术尤为重要，在练习时可以针对这样的技术安排游戏用纸球或其他的轻物做投掷游戏，设置目标，引导学生在投掷时注意动作，强调反弓形和超越器械，积极出手等动作。通过这样的练习，能够激发学生主动学习的兴趣，引导学生去探究去尝试新的练习方式。从而提高学习效率，把枯燥的重复转变成积极主动并带有愉快体验的参与过程。

（3）运用游戏教学，完整技术练习教学。在技能形成的过程中，完整练习是技能形成的重要练习部分，一定次数的完整练习是形成动作技能自动化的基本练习方式。在教学中根据运动项目的技术特征来选择较为接近的游戏，或者在该运动项目的整体技术结构不变的基础上引入游戏形式，也可以创编相类似的游戏。例如，在跨栏跑教学中，用皮筋代替栏架，设计成跨越多重皮筋的障碍跑游戏，提倡用跨栏技术动作来完成，以改善跨栏跑的技术。这样的教学保证了学生在练习过程中不是单调的重复，而是给学生眼前一亮的感觉，有新颖、有创意，能激发学习兴趣。

（4）运用游戏教学，纠正练习教学。在技术教学的过程中，纠正练习是必不可少的教学环节，而且是较难的练习环节，这是因为学生在学习时对技术理解有偏差或肢体语言的运用不准确。在技能形成的过程中，先入为主的心理效应占有很重要的成分。所以，在纠正练习时不应该按原方法教学，应注重从神经刺激上来调节。引入游戏教学，结合相应的技术，用多种游戏形式，并随时改变其中的条件，以保持对学生的新异刺激。这种多变化、多形式的游戏教学模式能够加深学生对正确技术的理解，从而到达纠正错误的目的。

总之，田径运动对于有效促进初中生身心健康发展具有重要作用，初中一线体育教师须高度重视田径教学，不断丰富自身的素质，创新教学方法和手段，激发学生学习和锻炼的兴趣，促进田径教学有效性不断提高，为学生终身田径锻炼奠定基础。endprint