如何利用信息化手段进行中职学生心理健康教育

杨健

摘 要：社会高速发展在教育上最明显的体现就是出现了诸多信息化的教学手段。本文的研究对象是中职学生，他们正处于身心发展的关键时期，因此如何引导学生面对来自各方与自身的压力，如何利用信息化的手段解决他们的心理行为问题，成为心理健康教育中需要着力研究解决的问题。

关键词：中职学生 心理问题 行为问题 疏导与干预

健康包含了身体与心理两方面的内容。尤其在现代文明背景下，心理健康的重要性已经远超于其他指标。一个心理健康的人必然是自尊、自爱、自信的，能够有效控制自我的情绪，也能够有一个良好的自我认知。在“新健康教育”体系中，心理健康教育结合着信息化的手段正在成为学校教育的重要内容。

一、信息化教学的特征及作用

信息化教学是一种教育教学手段。它是将图文声像等资源融为一体的多媒体文本形式。信息化教学可以最大程度地创设真实的教学情境，为学生全面而深入地展示教学资源。这样的教学手段能够有效激发学生的学习的兴趣与热情，真正遵循以学生为主体的新课改思想。

信息化教学借助了计算机技术、互联网平台，在近些年的发展过程中，逐渐体现出其在教学中的开放性与自主性。对于自我管理有待提高的中职学生来说，它提供了一种可供选择的，充分尊重学生的服务。

二、中职学生的心理特征

中职生被看做是学习中的弱势群体，却不像社会上的弱势群体一样被关注和善待，所以，在他们的心中，自卑感和反抗性同时存在。在初中教育，甚至是小学教育中，他们的学习成绩就不好，长期被老师与家长指责，早就形成了自卑的心理，对学校、对家庭既有失望又有恐惧。为了掩盖真实的心理需要，他们的恐惧、失望转化成为过激或怪异的行为，如果不好好引导，很容易形成反社会人格。其次，职业教育没有升学压力，正处在青春期的学生们精力旺盛，又得不到释放，久而久之就把精力转移到学校之外，形成了恶性循环。其实，他们真实的需要是想得到认可。就和所有青春期的学生一样，他们的心理状态经常处于开放与封闭相互纠缠的矛盾中，一方面希望得到人们的认可，所以敢说敢做；另一方面，他们又常常会表现得多愁善感、固执己见。这些表现实际上透露出的是渴望交往又不会交往的局促，也体现出语言水平和思维水平的浅显。随着青春期后期的到来，他们的自我意识逐渐增强，更加关注自我与社会的关系，既想遵从本我，又不得不运用超我。他们渴望和成年人一样平等，又会因为一点点的不适就将自己的情绪任意蔓延，在控制与反控制中不断徘徊。

三、中职学生心理行为表现与成因

1.学习问题

中职学生在学习问题上的最重要表现来自于厌学。学习对于他们来说是痛苦的事情，他们很难参与到正常的教学活动。更为严重的是，无论是刚入学的新生还是快毕业的老生都会对学习产生不同程度的厌烦，新生的厌烦不仅仅来自于学习，还来自于对陌生环境的适应不良。离开了家庭的照顾，还没有成年，都让他们觉得无助。即将毕业的学生的厌烦带有快要进入社会的惶恐。三年的时光转瞬即逝，自己未来的路究竟何去何从，使他们产生深深的迷茫与恐慌。还有一种厌学也比较常见，可以称它为被动型厌学。学生之所以来到中职学校，是因为听从了家长的安排，但其实自己一点也不喜欢，因此抱着“当一天和尚撞一天钟”的心态，得过且过地混日子。

2.人际关系

中职学生和同年龄的普高生相比，需要面对的社会压力与人际关系更为复杂。随着中职教育面向社会的程度越来越开放，和企业合作的程度越来越密切，教育中关于技能和实践的联系也变得越来越多。学生一方面要不断走入社会，一方面要接受社会的检验，难免会出现很多和自己想象中不一样的落差和挫折。事实上，的确有一大批学生在交往经历中会出现不同程度的失败，以至于最后形成了心理障碍，从而使人际交往陷入到困境中。还有，中职学校大多是理工科的专业，男生相对多一些，甚至有些班级全部是男生，单就一群血气方刚的小伙子凑到一起，一言不合就陷入混战来说，也不利于学生养成理性的情绪，从而成为学生人际交往中最大的困扰。

3.青春期性心理

中职学生处于青春期，其荷尔蒙的分泌加快，使其身体发生了巨大的变化，性意识与性心理蠢蠢欲动。当前，不仅是性教育，任何教育中，都对性教育讳莫如深。学生如果最初只是正常的生理发育，在这样的避讳下就会演变成强烈的性困扰，从而出现性心理问题，在与异性交往的过程中，出现行为偏差。学校一般对于男女生的交往也会简单地归结到早恋中去。没有正确的引导，学生错把欣赏当爱，把友情当爱情，不理智的情感状态使中职学生怀孕的报道屡屡见诸报端。而这些报道又反过来刺激了学生们的性好奇，致使学生深陷其中，精神恍惚。

4.成瘾问题

成瘾问题在这里主要指的是网络成瘾，这个心理问题在中职学生中比较普遍。他们没有严重的课业负担，时间与精力都很充裕。当他们无所事事时，互联网对于他们来说，无疑是最佳的选择。在虚拟的世界里，他们可以戒除自卑，快意江湖。这些都是他們在现实社会中所缺少的。而且陷入到网络的世界中，不用费心去和人们打交道，不能说是符合他们冷漠的心理特点，只能说是周遭环境的冷漠让他们以这种方式还了回去。

四、中职学生心理行为疏导与干预

1.网络结对，协调学习

诚如上文所说，中职学生大多表现出自卑、抑郁、伤感、躁狂等不良的心理状态。其形成原因可以说是多方面的，所以要想解决这些问题，也需要多种途径共同努力。中职的学生虽然没有升学的压力，之前的学习多给他们带来的是不愉快的体验。进入青春期的他们不喜欢袒露心迹，更喜欢在网络上寻找“安慰”。基于这种情况，可以建立局域网，在局域网里实行结对学习。“一对一”“多对一”等形式，让学生之间互相助力，取长补短，教师起到的是精神鼓舞的作用。这样一来，学生们有了袒露心声的途径，教师也有了教育的落脚点。

2.网络平台，心理教育endprint

心理健康课正式納入到了学校教育体系之中，应该有效拓展教育的广度与深度。教师通过网络匿名的特点，为学生进行一对一的辅导，还可以利用网络举办心理主题队会，让学生们在匿名的情况下互相说一说自己的不良情绪，请求大家的帮助。这在以后的学习与生活中，既能有情感的宣泄又能有理性的梳理。心理讲座也是一种喜闻乐见的方式，学校可以针对不同的专业进行讲座，也可以针对不同的问题进行讲座。在有的放矢的内容指导下，学生可以一面了解心理学的知识，一面对自我问题进行反省和开解。另外，如果学校条件允许的话，也可以开展一些户外拉练，改善学生相对散漫的纪律。对于规则的遵守实际上是适应社会生活的第一步，具有重要的意义。一些著名的心理教育专家也可以打破空间的限制，在网络上为中职生进行讲座，使他们获得专家的指引，有茅塞顿开之感。

3.转变观念，亲子沟通

为学生选择中职学校的家长大多比较无奈。很多家长把中职教育当做是自己的孩子混日子的地方，只要有人管着，不要去社会上闹事就好了。殊不知，这样的想法会进一步加重学生对自我的低认知。首先，考虑到现实条件的限制，家长们的工作都比较忙，为了让父母先接受培训，可以在网络上开设家长教室、家长沙龙，让家长先接受心理健康教育和辅导。要使父母明白，其示范作用是无声但是最有力的教育手段。孩子是父母的镜子，其一言一行都受到父母的影响。在这样的情况下，父母会不断提高和孩子们沟通的方式，用不断完善的自我影响孩子的成长。其次，学校可以通过开设官方微博、官方微信等信息化平台，和家长及时交流，使家长在需要帮助的时候，可以及时得到帮助。另外，信息化平台还可以帮助家长看到职业教育的未来是充满希望的。这种希望来自于国家政策的扶持，也来自于学校教育质量的提升。所谓“条条大路通罗马”，即使孩子现在的学习表现不尽如人意，只要通过自己的努力，同样可以有很好的职业发展。只有家长从根本上扭转观念，家校合作才有可能实现，学生才会获得足够的安全感，在自我空间内健康成长。

4.个别辅导，专业治疗

中职生进入青春期，出现的个体问题形式和数量都有增长，而其强自卑相对应的强自尊又使得群体治疗在某些问题上只能是“隔靴搔痒”。因此，个体心理辅导是必不可少的。虽然中职学校都配备了专职的心理辅导教师，但是考虑到自己的问题可能会被其他同学知道，学生大多不愿意走进咨询室。教师可以开设网络咨询室。如果本校的学生还是有所顾忌，可以转介到其他学校。学校之间互相通过网络完成对学生的个别心理辅导与治疗。这都是传统的心理辅导所不能够起到的作用，所以学校必须要着力打造校际之间的信息化网络平台。

五、小结

综上所述，心理健康教育是中职学校重要的教育内容。随着信息化手段的愈加丰富与多样，我们可以借助的平台与渠道会越来越多。学生获得了潜力的激发，与被尊重需要的满足，对于其心理健康有着积极的促进作用。学校站在一个全面的高度，使心理健康教育与时俱进，形成一个有效的体系，这对于中职学生来说无疑具有巨大的价值。

参考文献：

[1]艾寿贵，龙蛰渊.浅谈中职学生的心理健康问题成因与对策[J].长沙通信职业技术学院学报，2017（2）.

[2]曹秀琴.中职生心理健康问题的成因与对策[J].产业与科技论坛，2016（5）.

[3]魏建国，李宁萍.浅析中职学生的心理特点与教育[J].哈尔滨职业技术学院学报，2009（2）.

[4]汪艺.浅析中等职业学校心理健康教育[J].当代教育论坛，2015（17）.

（作者单位：天津市机电工艺学院）endprint