连岁秋收皆获美

黄璐

说到秋收，哪怕从小到大都生活在城市的人，也会从心中油然而生一份喜悦，这大概是源自于中华民族几千年的农耕文明，在后辈精神DNA上的深深的烙印。

甲骨文中的“秋”字有好几个版本，最初是只长须长足的蟋蟀。在上下结构的版本里，变为：上面是蟋蟀，下面是火盆。

为什么是蟋蟀呢？因为蟋蟀只在春夏秋三季出现，《诗经·豳风·七月》说：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”所谓“夏虫不言寒冰”——到了冬天，蟋蟀就不见踪迹了。于是，先民们便用这三季虫来代表秋天。为什么要有火盆呢？因为按照当时已经较为丰富的农耕经验，秋收后要“焚田烧虫”。这样做一是可以把秸秆变成草木灰肥料滋养土地，另一方面也能够用高温把土里暗藏的虫卵尽数消灭干净，以防其来年春天跑出来危害庄稼。

籀（zhòu）文时代，“秋”字则有点形声字的意味，左边是上禾下火，右边则是“龟”。“龟”，在那时读qiū，和“秋”的读音相近。

篆文对“秋”进行了简化，没了虫和龟，只剩下了“火”和“禾”这俩零部件，调换位置变成了左火右禾。

再到后来的隶楷行草，秋字才定型成了我们如今熟悉的样子。从秋虫到燎原，造字中渗透着先人的世界观。

有学者说“秋”字的“禾”，是籀文时的笔误——源自于蟋蟀长长的触须。笔者倒是觉得如今的写法更加有秋意，禾字最上的一撇，弯向一边，仿佛此时的禾谷正被满盈盈的麦穗压弯了腰，满是丰收的意象。

《说文解字》中说：“秋，禾谷熟也。”我国传统文化中，秋天的“熟禾”还是君子不忘本，做人要垂首审视自己，时刻保持谦逊美德的根基。“秋”字虽简，却蕴藏了为人处世的根本道理。

在农业社会中，夏日里几乎只需靠天吃饭，让作物自己生长就好； 冬季，受自然条件所限，人们要休息为来年做准备；而春耕和秋收则是特别耗费人力物力的，还要赶时间，否则一整年的劳作都可能会白费。因此习惯上，人们会用“春秋”两字代表一年四季。 儒家典籍编年体史书《春秋》，记载了二百余年间的鲁国史实，而并非字面上的春季和秋季大事。“春秋”甚至成了后世史书的统称。

农谚云，“立秋忙打垫，处暑动刀镰”“谷到处暑黄，家家场中打稻忙”，处暑是秋收的发令枪，也是人体养生的重要时间节点。处暑时节，暑气渐退的舒适感，总会让人疏忽大意，实际上此时的湿气还很重，人们应抓紧时间排毒祛湿，赶在天气彻底凉下来之前，将身体里的余毒清扫干净。年轻人不妨采用刮痧的形式，体虚以及年纪稍大的人，可以每日叩敲膀胱经，疏通经络，排湿排毒。

秋收时节天气凉爽，很多人不再苦夏，脾胃似是大开，再加上“贴秋膘”的正当理由，往往堂而皇之地大补特补，一不小心就闹个秋燥。您可以仔细回想一下，我们是怎么度过刚刚结束的这个夏天的？能不出门就不出门；长时间在空调房里、吃冰棍、喝冷饮……如此度夏必定脾胃不和，消化功能孱弱。因此，入秋后，虽应适量调整饮食补充夏季消耗的能量，但切记：积累湿寒已久的身体无法自动迅速地切换到“干爽模式”，日常膳食应给虚弱了一夏的脾胃些许缓冲时间。您可以选择一些有营养又容易消化的食物，比如添加了肉类、海鲜的粤式砂锅粥、添加了新鲜蔬菜的牛肉火锅等等，尽量避免油炸、烧烤类食物。等到秋分、霜降时节，脾胃功能逐渐恢复了，再“贴”那些酱卤、红烧偏重口味的肉类也不迟。

秋天时，人体气血从外往里走，运行更加平顺，苦夏恹恹不适的感觉不再，让人重获能量，萌生想要出门走走的念头。此时气温适宜，很适合户外活动，可以去郊外或公园里呼吸呼吸新鮮空气——不仅可以让精神高度放松，身体也会轻快起来。人们总是想用吃和运动来解决养生问题，其实情志上的愉悦，主动地去感受生活的多姿多彩，这样积极乐观的状态更能养人。

不过需要注意的是，初秋季节，人们在外出时总担心穿得不够会着凉感冒。此前提到，秋天人的气血从外往里收，与此同时毛孔也在逐渐闭合，但如果穿得太厚，毛孔就总会张着，反而不利于阳气进入，更不要说把阳气贮存在人体内。这个养生版的人体“秋收”，要求我们把外界能量收敛到身体里，为严寒冬日的“冬藏”打下物质基础——也就是老话儿说的“春捂秋冻”。

秋天，天地和人体的气机趋于收敛，不再生发。换言之，人们在秋天收获的同时，也是在收割生机，这其中带有一股肃杀之气。古语有云：“女子伤春，男子悲秋。”男子属阳，更易与秋冬的阴气相感，看到万物结果，都有了归宿，若是自己在事业或生活上不得志，难免就会失落，心理不平衡。

那古人是怎么应对的呢？一来是参军，换个地方去释放杀气、建功立业；二来是纳聘，用订婚的事实，让自己担负起即将成为一家之主的担当。二者都是以顺势而为的方式来应对“悲秋”。如今，男士们在秋季盘点人生收获的时候，还多了一个避免愁情满怀、抑郁不得志的方式： 跳槽——重新规划职业生涯。

看着草木摇曳、果实坠地，时近年底，我们也会审视这一年人生的收获有多少——是得盈满筐？还是正披荆斩棘在低谷里前行？善于成长的人，会想着当下开始，即刻出发就好，而不是去问晚不晚，付出后是否一定会有收益。奋斗过程中的风景，便是人生中的收获。endprint