水平二（三年级）《原地侧向持沙包掷远》教案

孙毅 （山东省枣庄市第二十九中学小学部，277000）

教学实践

水平二（三年级）《原地侧向持沙包掷远》教案

孙毅 （山东省枣庄市第二十九中学小学部，277000）

一、指导思想

依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，充分体现继承与发展的关系，注重与学生的学习和生活经验相联系，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，合理地开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。

二、教材分析

投掷是小学三年级体育与健康教学的重要内容，包括滚、抛、推、投、掷等多种方式，其中最常用的是掷远和投准。掷远的特点是出手的投掷物要高于肩,在教学时应从自然投掷向用合理的投掷方式过渡，应多采用原地肩上屈肘和侧向背后过肩的投掷方法，其重点是学会肩上屈肘、背后过肩、前上挥臂的动作方法，可以结合游戏开展教学，主要用于发展学生的上肢力量和身体协调用力的能力。投掷教学有一定的安全隐患，是对学生进行安全教育的有效途径，为降低安全隐患，本课选用沙包作为练习器材，采用双向外掷的组织练习形式，用“掷-捡”的信号指挥学生练习，培养学生的规则意识。本课设计遵循教学技能的发展规律，逐步达成学习目标。

三、学情分析

刚升入三年级的学生活泼好动，注意力易集中更易分散，自我约束能力还不够强，但其表现欲和模仿能力较强，已经具备和同伴合作学习的意识和能力。对于说教过多、技术要求过高的教学会因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，学生比较喜欢较直观、易于模仿的感性思维的体育课，学习兴趣较高。为此，本课教学将从学生生活经验入手，采用模仿练习、合作学习、与游戏活动相结合的教学方法开展教学。在小学低年级已经学习过持轻物掷远、看谁投得准、小沙包投准、持轻物投过一定高度的横绳等自然投掷的方法，具有一定的技能储备。本课为单元的第2次课，在第1次课回顾各种自然投掷方法的基础上，开始逐步进入肩上屈肘，背后过肩，前上挥臂的合理、规范投掷动作的学习。

水平段：水平二 学生人数：40人 授课教师：孙毅 课时：2/4

四、教学流程

热身游戏“揪尾巴”→绳操→诱导练习：甩“响炮”、掷“飞机”、掷纸团→持沙包掷远练习：双人拉肩、牵拉手臂、划出彩虹、飞越彩带、强化练习、超越纸球→游戏：“废物换宝”→放松→总结。

诱导练习1.甩“响炮”。练习目标：体验快速挥臂的鞭打动作。2.掷“飞机”。练习目标：感受出手角度。3.掷纸团。练习目标：体验完整动作教师根据练习需要，带领学生用A4纸依次叠“响炮”、折“飞机”、掷“飞机”、揉纸团，指挥学生练习认真听教师讲解，根据练习内容积极动手折叠投掷物，按教师要求有序练习组织形式：10 10 1′1′10 1′要求：按分组有序进行练习，统一信号捡拾器材，培养规则意识，加强安全防范持沙包掷远练习1.双人拉肩。练习目标：体验背后过肩、肩上翻肘动作。教师找2名学生协助示范，讲解双人拉肩的练习方法，组织学生2人1组练习学生观察示范，聆听讲解，明确练习方法，前后2人1组合作练习组织形式：2名学生1进行练习；要求：有序练习，注意投掷安全10 2′2.牵拉手臂。练习目标：感受出手力度。学生将彩带的另一端系在手腕上，进行投沙包练习组织形式：10 2′引导学生将连有沙包的彩带的另一端系在投掷臂的手腕处，进行投沙包练习，体验快速出手动作要求：拉大每排的间隔，注意安全3.划出彩虹。练习目标：增加视觉效果，清晰观察飞行路线。要求学生将彩带从手腕上解下来，并将学生分为2组背向站立，依次向外侧进行投沙包练习，通过沙包上连接的彩带纸，直观地感受沙包飞行划出的弧线学生从手腕上解下彩带，按分组有序练习，感受沙包飞行路线，查找投掷角度是否合理6 2′基本部分（28′）组织形式：第1和第2排为1组，第3和第4排为1组，背向站立进行练习；要求：小组合作，分工明确，遵守规则，防止发生身体碰撞4.飞越彩带。练习目标：规范出手角度。前排学生持彩带举过头顶，后排学生将沙包从上面投掷向前学生按分组听信号，依次从前排学生高举的彩带上方向前投出6 2′组织形式：第1和第2排为1组，第3和第4排为1组，背向站立进行练习；要求：注意安全5.强化练习。练习目标：巩固动作。组织学生反复练习强化动作两排一组反方向循环依次练习组织形式：第1和第2排为1组，第3和第4排为1组，背向站立进行练习；要求：注意安全8 2′6.超越纸球。练习目标：自我检测，超越自定目标要求学生将之前使用的小纸球作为目标物，摆放在自己设定的投掷距离上，组织学生进行投过自定目标练习自定投掷距离，摆放目标物，有序练习，进行自我学习检测组织形式：第1和第2排为1组，第3和第4排为1组，背向站立进行练习；要求：注意安全4 2′游戏：“废物换宝”。学生站在正方形的4角，将彩带放在地上，同时拿出刚才练习用的纸团，游戏开始后，小队当中的任何1名学生快速跑到其他小组用纸团换对方的一条彩带，最后以一定时间内换彩带的多少决定名次教师将学生分成男女组，各4个小队，分别站在半块篮球场的4个角内，以男生组为例讲解游戏方法和规则，组织学生分两个场地进行游戏按教师要求快速分组，站到指定位置，认真观察演示，了解方法和规则，男女生分2块场地进行，快速开展游戏比赛组织形式：3组2′要求：注意安全

1．拉伸放松听音乐，随教师进行拉伸放松组织形式：4×8拍2′结束部分（4′）2.小结与评价3.下课在舒缓音乐的伴奏下，带领学生学生进行上下肢及腹背拉伸放松练习小结本节课的优缺点，引导学生回顾目标的达成度安排值日生回收器材；布置课后作业；师生再见听教师的小结与评价，回顾目标的达成情况值日小组送还器材；课余时间进行掷沙包游戏；师生再见要求：积极放松；认真听讲；主动完成课后作业教学场地篮球场1块预计练习密度约65%器材教具沙包41个、A4纸41张、彩带41条、音乐播放设备1套预计生理曲线教学反思本课充分体现了“一物多用”和“物尽其用”。一张A4纸的叠“响炮”、掷“飞机”、揉纸球；一条彩带的揪“尾巴”、拉手臂、举横线、划“彩虹”，巧妙地助力技术学习，突破重难点。在基本部分“课课练”环节，合理地安排了“废物换宝”游戏，既提高了运动负荷，促进学生身体全面发展，又使技术学以致用得到巩固提升，还培养学生爱护环境卫生的意识和习惯，有效落实体育课“育体育心”的功能和价值

孙毅，中小学一级教师，山东省教学能手，枣庄市骨干教师，第六届全国中小学体育教学观摩展示课一等奖。