“技术、体能、运用”视角下构建高中篮球模块内容的思考

陈宗珊 （浙江省温州市温州中学，325000）

“技术、体能、运用”视角下构建高中篮球模块内容的思考

陈宗珊 （浙江省温州市温州中学，325000）

篮球是高中体育选修教材中最主要的内容，也是必开的课程，深受学生的喜爱。但是,不可否认，学生喜欢的是篮球运动而非篮球课。《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》提出了运用“技术、体能、运用”三个维度构建单元教学的观点，高中阶段也不例外,旨在改变体育教学中“教教材”的现象，引导教师学会“用教材教”，从而提升体育课堂教学趣味性、有效性。如何运用“技术、体能、运用”三个维度构建高中篮球模块内容，改变“为技术而技术”的思维，构建“技术、体能、运用”三维度下，围绕技术主线，体现体能和运用两个维度，适合学生需求的篮球模块内容，是当下高中体育教师重点研究的问题。笔者就如何在“技术、体能、运用”的视角下构建高中篮球模块内容进行探讨，为高中篮球选修教学提供更多的思考空间。

一、“技术、体能、运用”的理论解析及意义

“‘技术、体能、运用’三个维度的确立，是从研究教材、教材内容、教学内容等课程基本概念及相互之间的关系中得到启发的。”余立峰在《技术、体能、运用视角下的单元构建研究》一文中指出：“技术、体能、运用”是教学内容的三个维度，即技术的学习阶段、体能提升阶段和学习后在比赛、生活中的运用阶段。

三个维度紧紧围绕技术主线，突出体能和运用的现实需求，从技术到技能的形成过程来实现各阶段的目标。以篮球的单手肩上投篮为例，第一阶段是学习原地单手肩上投篮；第二阶段是不同距离、不同角度、不同要求、不同技术衔接的单手肩上投篮；第三阶段是在各种投篮的比赛或组合中的运用，如在行进间单手肩上投篮、接球投篮、跑动中接球投篮以及三对三等比赛中的运用。

“技术、体能、运用”三个维度的提出，不仅注重技术教学，同时又规避“为技术而技术”的弊端，引导教师从运动项目的特性、现实的需要来设计教学手段，从而丰富教学。因此，三个维度的核心是技术的教学，实现的方式是多样性的教学手段，目的是学生能用、敢用、会用。

二、如何构建“技术、体能、运用”视角下的篮球模块内容

篮球运动是以投篮为中心的攻防转换运动，变化无常、内容丰富、对抗激烈，且比赛过程和结果不可预见。“技术、体能、运用”视角下篮球模块内容的构建，是基于对三个维度的理解，去设计高中篮球每一个模块的18学时内容。从单元设计到模块整体，紧紧围绕技术的主线，实现“学以致用”的宗旨。

如何基于“技术、体能、运用”的视角，设计和建构高中篮球模块内容，使其既符合学生兴趣，又能够实现学生技术的提升、体质的增强，并落实选修课开设的目的？

1.要正确理解三个维度

三个维度是以技术教学为主线的。因此，篮球教学要紧紧围绕技术，关注技术动作的习得过程。如单手肩上投篮技术，教师在设计模块内容时，要有足够的课时去掌握动作方法，各课时之间要围绕单手肩上投篮技术的学习进行设计和排序，始终以技能学习为主线。

“放羊”式的篮球教学，授课教师不仅没有真正理解三个维度的意义，更没有厘清三者之间的关系。忽视技术教学不符合“技术、体能、运用”三维度所倡导的方向。简言之，没有教的过程，体育教师的价值就不能体现，更不符合三个维度的围绕技术主线的宗旨。因此，在篮球模块内容的设计中，不能过度放大“运用”，而忽略技术教学。

篮球模块内容设计要围绕运用，关注教学，注重练习的过程。在篮球教学中，要有教、有学、有组织，为“用”而教。因此，在篮球模块内容的构建中，要合理安排，围绕重点内容的学习，建立循序渐进的模块连接，关注技术的相关性和实用性，真正基于技术主线，围绕运用的目的，在不断练习中发展体能，提高技术，从而形成技能。

2.要充分了解篮球教材特点

第一，要关注篮球运动中投篮的特性。篮球是以投篮为核心的运动项目。在模块的设计中要紧紧抓住投篮这一核心，合理布局三年的模块计划。每一个模块都可以以投篮为切入点。例如，在高一年级，以单手肩上投篮为中心去设计学期模块内容，每一个技术的延伸都以投篮为终点，如此既符合篮球运动的特点，又能巩固和提高单手肩上投篮动作，符合“技术、体能、运用”以技术为主线的视角和“学以致用”的宗旨。

第二，要关注篮球技术的表现形式。“运动技能不是独立的，而是整个运动项目的一部分”[3]。篮球运动更是如此，篮球项目的攻防转换速度快，技术运用复杂。以单手肩上投篮为例，比赛中，队员需要结合不断地跑动、接球、转身、假动作、运球突破等来完成单手肩上投篮。因此，篮球技术在比赛中是以组合的形式展现的。模块内容的设计要充分考虑赛场上常用的技术组合，围绕比赛对技术组合的需求来设计。

第三，要关注篮球的无球技术。篮球运动虽然以投篮为中心，但场上的主要表现却是无球技术。如无球跑动、掩护、队员要位、防守移动、进攻卡位、抢断球等都是无球的技术。简言之，10个人打球，只有1人是持球的，其余9人在进行无球活动。因此，在篮球模块内容的设计中，要加入无球移动技术的学习，将移动和单个有球技术衔接在一起。如，高一年级的篮球模块内容可以设计为单手肩上投篮、跑动中接球的单手肩上投篮、反跑中接球行进间单手肩上投篮，再拓展为有跟随防守的行进间单手肩上投篮。如此设计的模块内容既符合篮球实际运用的特点，又能够展现篮球运动的特性，并紧紧围绕“技术、体能、运用”的视角。因此，关注篮球的无球技术，可以拓展篮球模块内容，同时丰富篮球教学手段，提升学生体能。

第四，要关注篮球运动的比赛特质。篮球运动是以会不会打比赛来衡量的。没有比赛，篮球运动的教学就会变的枯燥、乏味。因此，如余立峰老师在《技术、体能、运用视角下的单元构建研究》一文中所说：“技术教学与比赛实战运用简单分割，造成‘教教材’现象严重，要强调‘运用’课时量增加，回归球类本质，即有趣的对抗性、竞争性的游戏。”也正符合温州市提倡的“学为中心，以赛促练”的教学理念。在篮球模块的设计中要考虑比赛的课时需求，引导学生在实战中运用，培养比赛意识，从根本上转变“教教材”的现状。在篮球模块内容中可以设计非常规的比赛形式，既有利于技能的学习，又可以贴近实战，增进兴趣。如，有条件防守的比赛、半场或全场1对1的比赛、只传球不运球的比赛、限制运球次数的比赛等，以凸显篮球的比赛特质。

3.要厘清高中篮球教材的主次

篮球技术包括进攻、防守，其中分为投篮、传球、运球、突破、防守、移动、抢球、打球、断球、抢篮板等。除了单个技术之外，还有位置技术、快攻、人盯人战术等，内容丰富。如何选择符合学生实际需求的高中选修篮球模块内容是制订模块计划要思考的。

如，投篮技术就是必须要学习的，但不是所有的投篮都是必学内容。单手肩上投篮技术、行进间单手肩上投篮、跳投都属于模块的重点内容，而双手胸前投篮对于男生可不学，勾手投篮可作为介绍。如，运球技术的急停急起、体前变向、胯下运球都是比赛中常用的，而背后运球技术相对较少。再如，双手、单手的胸前传接球，双手头上传球都是比赛中常见的技术，而背后传球、胯下反弹、体侧传球，则对使用者要求较高，可不必作为高中模块选修的重点内容。

如上所述，在高中的模块内容设计中要注重技术运用的实效性，将常用的篮球技术作为模块设计的主要内容，更符合三个维度的理念。

4.要合理分配高中篮球模块课时

三个维度要以技术为主线，通过多种练习手段来充实教学过程，提升体能，最后达成“学以致用”的目的。鉴于此，篮球模块设计在突出技术的同时，也要关注练习手段的多样性。在18学时的设计中，除去一些必要的体能课时之外，在课时分配上要突出篮球模块的组合来丰富手段的多样性。

如，学期的重点模块内容是跳投、单手肩上传接球、持球突破。在学期模块其他内容的设计上，就围绕这3个技术，再结合无球跑动、假动作衍生出突破与跳投的组合、传接球与跳投的组合、持球突破后传球与跳投的组合等组合技术。组合技术既满足了单个技术学习要求，又能围绕技术，丰富教学手段，使所学技术更接近实战，达到“学以致用”（见下表）。

模块内容课时分配（建议）

三、结语

高中篮球选修模块内容设计，要基于“技术、体能、运用”的视角，突出技术教学的必要性的同时，强化方法与手段的学习，在不断的练习中巩固技术，发展体能。在篮球选修模块内容设计时，基于三个维度，突出篮球的投篮中心，层层推进，从单个的技术到两个或多个技术的组合，从一个人的技术到两人或多人的技术配合，在技能形成的过程中，紧扣篮球比赛的运动项目特点，最终拓宽教师构建篮球模块内容的思路，构建高中篮球选修的模块内容体系。

[1]祝芳,余立峰.辨析体育与健康课程若干基本概念及相互关系[J].中国学校体育,2013,6.

[2]余立峰.“技术、体能、运用”视角下的单元构建研究[J].体育教学,2014,6.

[3]陈宗珊.深化教材理解提高体育教学实效[J].体育教学,2013,11.

[4]浙江省教育厅.浙江省义乌教育体育与健康课程指导纲要[S].杭州：浙江教育出版社，2015.