玫瑰怒放 暗刺丛生——基于理性情绪行为疗法对电影《娜娜的玫瑰战争》的心理学解读

⊙武春芳［西北农林科技大学马克思主义学院， 陕西 杨凌 712100］

⊙谢 青［西北农林科技大学保卫处， 陕西 杨凌 712100］

玫瑰怒放 暗刺丛生

——基于理性情绪行为疗法对电影《娜娜的玫瑰战争》的心理学解读

⊙武春芳［西北农林科技大学马克思主义学院， 陕西 杨凌 712100］

⊙谢 青［西北农林科技大学保卫处， 陕西 杨凌 712100］

《娜娜的玫瑰战争》是一部在搞笑中让女性汲取力量、自信、智慧的影片。通过娜娜对婚恋的态度和处理方式让我们从全新的角度了解到失恋或失婚不仅会带给人健康的悲伤感，同时也能通过改变扭曲的认知而获得积极的情绪。

健康的悲伤感 ABC模型 合理化

影片《娜娜的玫瑰战争》讲述了外向爽朗的娜娜即将与相恋六年的男友李晨步入婚姻殿堂时，遭遇了男友的劈腿。娜娜一方面借酒消愁舔舐自己的伤口，另一方面还要忍受傲慢张扬的林晓毓在公司挎着李晨“撒狗粮”。就在娜娜开始期许遇到一个比李晨好一百倍的白马王子的时候，潇洒帅气、多金内敛的洛阳（林晓毓的前男友）出现了。但是他却提出，希望娜娜想办法与李晨重归于好，以便自己能够重新和林晓毓在一起的要求。面对如此荒谬的想法，娜娜在劝解洛阳的过程中，她所具有的积极的心理品质成就了一段奇妙的姻缘。本文拟从艾利斯的理性情绪行为疗法（REBT）来对影片中的两个心理学元素进行解读。

一、破解情绪

REBT的基本假设是：人一生下来就同时具有理性、正确思考及非理性、扭曲思考的潜在可能性。娜娜在筹备婚礼的过程中，男友李晨突然提出分手，无奈、委屈、愤怒等负面情绪在一瞬间爆发了。娜娜是一个敢爱敢恨、性格爽朗的女孩，但是即便如此，在她的内心仍然存在两种对立的心理倾向：她有自我保护、追求快乐、渴望爱与被爱、自我成长等资质，同时她也有自我毁灭、自我责备、逃避成长的趋向。所以，一个人的时候，她会想起与李晨相恋的点点滴滴，她“愿意坐在自行车后座上微笑”，但是晓毓的出现让她和李晨的爱情成为昙花一现。最终，娜娜选择了以成人的方式来捍卫自己的精神领地，询问原因后她没有采取舍弃尊严的方式对曾经的恋人进行挽留，而是找好友小雪喝酒，吃烤串，对着天珠许愿，尽自己所能地宣泄内心的悲痛。当我们生命中的重要他人不能很好地接纳我们、爱我们时，REBT的治疗理念是：第一，努力去体验那种因不被接纳而产生的健康的悲伤感。即使被李晨抛弃了，娜娜却并不感到过分悲伤，因为她自诩是“打不死的小强、坚强的小强”，自己要过得比李晨好，并大声吟唱“分手快乐，祝你快乐，你可以找到更好的”。即使李晨不再爱自己了，娜娜仍然能够保持愉悦的心态，祝福前男友，也对自己未来的生活充满了希望和热忱。第二，感受是来自于思维，而不是真正发生的事情。所有的感觉都必须先由头脑处理赋予主观意义，之后才会产生情绪反应。如洛阳在分手后一直郁郁寡欢，仍然希望能挽回晓毓的心。此时娜娜劝诫他：“你又有房、又有车、又帅，什么女人找不着呀，你何必在一棵树上吊死呢？就算她很美很温柔，可她要和你分手了，我如果是你，我就祝福她，走你。”娜娜的话提升了洛阳的自我价值感，同时也让他正视和晓毓分手的事实。由此我们可以看到，洛阳消极的想法往往反映了其潜在的机能不良的信念和假设。当他的信念被情景性事件（失恋）所激发时，他的情绪状态便出现了低落、郁闷等消极模式。而娜娜则选择不带一丝自卑或自轻的认知激发了自己达观的心态和积极的情绪——分手不等于世界末日。

二、ABC模型

ABC模型是REBT理论和实践的核心所在。这三个不同成分之间的关系如下图：

在影片中，娜娜在遭遇李晨的背叛后产生了痛苦和沮丧的反应（C），那么她的这种沮丧反应并非由失恋这个实际事件（A）所引起，其根源是她所持的错误的信念（B）：“我因为没有魅力而被抛弃，我不值得他对我这么好，公司同事会看我的笑话，我无法面对我的父母，我是个失败者……”焦虑、抑郁等情绪困扰反应是由个体的自我挫败性的信念系统——基于个体创造或内化的不合理信念——所引发并维持的。为了避免自己陷入这种消极的情绪状态之中，内心刚强、性格开朗的娜娜采取了与众不同的心理应对机制。

（一）积极的心理暗示。“我要镇静、镇静。我绝不可以在你面前流泪。”在做了几个深呼吸后，她表情坚定地表达了对前男友的祝福并宣泄了内心的痛苦（大吼“滚”）。面对公司同事的嘲笑时，她进入大门前给自己“加油”。

（二）合理化（Rationalization）。合理化有三种表现：第一，酸葡萄心理。娜娜无法和李晨共结连理，所以她在向父母解释分手原因时把李晨说得很不堪：“他有病，神经错乱，而且提前衰老，现在看他头发茂密都是假发，这个根本没法治，表面上看着好好的，里面全烂了，而且还吐血。”包括后来被洛阳抛弃的时候，娜娜也是用的这样的说辞。第二，甜柠檬心理。面对失恋的打击，形单影只的娜娜却潇洒地对洛阳说：“我的男朋友现在哭着跪着求我回去，他现在捧着五百万来求我，一千万吧，我也不会答应的。本姑娘貌美如花，美若天仙，我何必哄着他呀。”第三，推诿（projection）。当公司的人准备看娜娜笑话的时候，她笑着说：“我把李晨给甩了。他和我在一起压力太大，他觉得高攀不上我，哎，可悲。”此时的娜娜掩藏了自己的挫败感，将失恋原因推诿于李晨的自卑。以上的三种合理化表现都是娜娜采取的缓解失恋带来的压力、痛苦的自我防卫方式。同时，对不合理信念的抵制和干预（D）也是很重要的环节。洛阳问及娜娜为何失恋后不难过，她说：“你的意思就是我被人甩了，我就成天哭哭啼啼的，我凭什么啊，再说你怎么知道我不难过，你又不是我妈，但是我难过又有什么用呢，应该是他难过才对，错过了我这个貌美如花这么完美的女子，我跟你说，我现在要做的就是一件事情，我要过得比他好！”娜娜发现了失恋后女孩惯常的自我贬损倾向和不合理信念：“我必须和李晨结婚；我为他付出了那么多年的青春，他应该娶我。”所以，刚开始失恋后，娜娜化悲愤为食欲，狂吃买醉后，她开始与不合理信念展开辩论：“像我这么一个坚强的主儿，没什么能打垮我，何况那么一个变了心的破男人。”最后，她利用建设性的信念取代错误的认知，新的、有效的信念系统就应运而生了。失恋后的娜娜对着天珠许愿：“我一定要找一个白马王子，比你好一百倍。”表面上，这是娜娜借此来发泄伤心情绪的一种方式，但是这何尝不是面对失恋的一种积极向上的态度呢？就算遭到前男友的抛弃成为黄金剩女，但是内心对爱情的期许和对自身魅力的认同是没有消失的。“我值得更好的男孩疼爱。”这是娜娜内心的信念。

艾利斯认为我们有能力对我们自身的认知、情绪和行为做出改变。为了达成这一目标，个体需要承认过于固着情绪反应C的无意义性，进而让自己不再过于关注诱发事件A。相反，个体应该选择对不合理信念B进行检验、挑战、修正并根除，在此过程中也离不开对不合理信念的抵制和干预（D）。最终，个体进入了有效的、具有实用性的人生观或价值准则（E）阶段，并创造了一系列新的感受（F）。

影片中，即将举办婚礼的娜娜得知留守儿童会因自己而丧失在城市求学的机会时，她勇敢地选择了放弃举办婚礼。即将嫁入豪门，她拒绝更合乎情理的“飞上枝头变凤凰”；你侬我侬中，她遵循着自己的价值准则，并能够预见自己行为的后果。亲密、激情和承诺构筑了娜娜和洛阳爱情的基石，让他们在心灵契合中懂得珍惜，点滴相处中的道德感和责任感胜过了甜言蜜语和承诺。

这与娜娜和李晨的恋爱模式形成了强烈的反差。在李晨突然提出分手时，娜娜内心的声音是：“承诺就像女人说要减肥一样，经常说却很难做到。”斯滕伯格曾指出，爱情中的承诺成分（commitment）有两层含义：短期方面让一个人做出了爱另外一个人的决定，长期方面是为了维持爱情关系而做出的担保。从某一种角度来看，亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷却”的。经历了失恋打击的娜娜在进行自我人生观重构的过程中将非理性信念进行了转化：两人都要求对方来成全自己，却没有发展出本身的价值、信心与看法，就会让二人的世界变得越来越小，甚至有窒息的感觉。爱的决定与承诺并不是同时具备的。失恋后没有必要产生自我挫败感，与自己携手的人一定是志同道合的。最终，娜娜用她的智慧、善良赢得了玫瑰战争的胜利。

[1]Gerald Corey.心理咨询与治疗的理论与实践[M].谭晨译.北京：中国轻工业出版社，2015.

[2]戴维·伯恩斯.伯恩斯新情绪疗法[M].李亚萍译.北京：中国城市出版社，2011.

[3]李朝旭.斯腾伯格爱情的三角形理论述评[J].广州师范学院学报（社会科学版），1996（3）．

作 者：

武春芳，西北农林科技大学马克思主义学院讲师，国家二级心理咨询师，主要从事大学生思想政治教育和心理健康教育教学研究工作；谢 青，西北农林科技大学保卫处，科员，国家二级心理咨询师。

编 辑：

赵 斌 E-mail:948746558@qq.com

本文系西北农林科技大学2015年校人文社科项目“大学生异常心理预防与干预对策研究”（2015RWYB21）；西北农林科技大学2016年校人文思政项目“大学生思想行为特点研究”（2016RWSZ16）