浅谈如何上好体育课

孔祥杰

体育课初看是一门相对容易的课程，然而要真正上好一堂课，教师不仅要了解教材，研究教学内容，熟练掌握动作要领，而且还要了解学生的学习需求，根据实际情况组织体育活动。笔者就多年的体育教学实践经验，谈一谈如何上好体育课。

一、体育教学需要精讲多练

在体育教学中，教师的讲解示范固然重要，通过室外活动让学生对体育课产生兴趣也同样重要。教师只有在教学中让学生对体育课感兴趣，才能有效引导学生积极主动地去学习，才能顺利完成体育教学任务，也才能有效地提高学生的体育技巧，增强学生的身体素质。

例如，在教学“篮球行进间单手肩上投篮”时，不管教师对投篮动作讲解得如何详细，学生表面上好像理解了，但是当拿球做动作时，动作还是不标准，手脚不能很好地配合。学生的理解力与实际操作能力并不能达到一致。由此可知，体育课中的技术操作与其他课程相比更难一些。因此，在体育课教学中，教师要让学生多练习动作技能，讲解作为辅助同时进行，讲解的最终目的是让学生有效掌握动作技巧。在体育课堂讲解中，教师的语言要尽量简短，同时也不失生动、形象、有趣，讲解要突出重点，让学生一听即会，容易记住。如篮球行进间单手肩上投篮的动作，可以归纳为六个字：一大、二小、三高。教师边讲解边示范，能够帮助学生直观地掌握动作要领，既节省时间又让学生容易理解、记忆，有利于提高教学质量。

二、体育教学要突出直观性

体育课不仅需要图片、录像、电脑影像来辅助教学，而且还需要教师运用生动、形象、简单、直观的示范动作来进行教学。在教学中，教师一个正确、完美的示范动作，不仅能够激发学生的学习欲望，还能让学生萌发出昂扬斗志，不仅提高了学生的学习积极性，还对体育教学起到了有效的推动作用。反之，如果体育教师示范动作不到位，就会严重影响课堂教学。因此，体育教师要在课后狠下功夫，熟练掌握专业技能，并且持之以恒地坚持练习。另外，教师要对教学方式和方法进行研究，在满足学生求知欲的同时，顺利完成体育课堂教学任务。

三、体育课的组织形式要灵活多样

体育教学内容要从学生的实际情况出发，教师给予合理客观的引导，让每个学生在体育课堂上真正动起来，掌握一定的体育技能，培养体育爱好或特长，从而养成良好的终身体育意识。

体育教学的组织形式要体现学生自主管理，教师重在技术动作的正确引导。针对教师以往在体育教学中对学生管得过紧的现象，在今后的体育教学中要体现“责任教育”，使学生明确自己作为个体的责任，树立“以人为本”思想，给学生更多的自主活动时间和空间，让学生在轻松的教学活动中学会自我控制和自我管理。

四、突出口令在体育教学中的作用

在体育课堂上，教师需要通过口令来指挥学生的动作、变换队伍队形、组织开展教学等。由此可见，口令是体育教学中最重要的“教学道具”，是体育教学的重要组成部分，同时也是体育教师最得力的“助手”。口令作为体育教师的基本功，在一定程度上体现出体育教师的教学水准和精神面貌。如果体育教师发出的口令口音不准、有气无力，就可以看出该名教师没有精神，不能给学生起到很好的表率作用，学生也就应付了事，教学效果欠佳。因此，体育教师在喊口令时，一定要严肃、认真，声音要洪亮、有力，要有一种压倒性的气势，促使每个学生认真听，能够快速做出统一协调的动作。

五、体育教学要突出学生的主体作用

传统的体育教学忽略了学生的主体地位，只知重视教师的主导地位，在教学上往往是让学生掌握“吃鱼”的技巧，而不会教学生学会“捕鱼”的本领。现代教育体系下，体育教师不能一切独揽，要充分利用灵活多样的形式，激发学生参加体育活动的积极性。教师要给学生一个自主学习的空间，让学生意识到自身的主体地位和参与权，最终作为学习的“主人”参与到体育学习中来。只有这样，才能扭转学生被动学习的局面，才能使学生在自我学习和运动过程中得到锻炼，同时也培养了学生的体育技能。

体育教师在体育课堂上要热情教育，要关心每一位学生，只有给予学生足够的人文关怀，体育课堂教学才会起到春风化雨的作用。只有将体育课的乐趣带给学生，将学生对体育课的兴趣和学习欲望充分激发出来，才能有效满足学生的身心发展需求。学生要意识到：生命在于运动，体育是一门永久性的运动。教师要培养学生终身运动的体育观念，让学生养成自觉锻炼身体的好习惯，让学生掌握足够的运动技巧。

总之，体育教师要严格要求自己，树立良好的师德形象，运用科学、合理的方法进行聚点、定线、铺面的开放性教学，让学生喜欢上体育课，提高体育课的教学效果。

参考文献：

[1]李明明.树立健康第一思想，进行體育教学改革，培养终身体育意识[J].科技信息， 2011（6）.

[2]任建华，敖祖辉.推进素质教育探讨体育与健康教育改革方向[J].佳木斯教育学院学报，2003（1）.