简述初中生篮球运动的几点思考

程军国

摘 要：新的时代条件下，初中生的健康问题受到了诸多人的关注。体育训练作为基础的素质教育课程，对于缓解学生文化课学习压力和促进学生身心健康发展有重要意义。篮球这项体育运动，是体育训练员用来帮助队员健康成长的活动，对此进行简单论述。

关键词：初中生；篮球运动；教学方式

新的时代条件下，健康问题已成为大众所关注的焦点。对于初中生而言，他们的健康问题受到了诸多人的关注：家长关注学生是否健康成长，教师关注学生学习时的动态从而确定学生心理是否健康发展……初中训练课程作为基础的素质教育课程，对于缓解学生文化课学习压力和促进学生身心健康发展具有重要意义。笔者在此处所要谈的，就是初中生的篮球运动。

一、初中生进行篮球运动的意义

1.初中生的相关肌肉得以训练

体育训练员选取篮球这项体育运动项目作为训练学生肌肉的活动，是因为篮球这项运动能够对学生的体育素质进行培养和锻炼。首先，篮球能使学生的腿部肌肉和手臂肌肉得到锻炼，从而使学生的腿部力量和手臂力量足以支撑其更为广泛的体育活动：长跑需要腿部力量，投掷实心球需要手臂力量。其次，篮球能使学生的弹跳性、灵活性、协调性得以训练，学生需要在运球、传球、投球的过程中对篮球、队员、对手等做好充分的掌握，才能使自己的队伍获得胜利。最后，篮球还能使学生的呼吸系统、循环系统等能力得以增强，使学生的肺活量得以提高，使心肌收缩力量和心脏负荷能力不断增强。

2.培养初中生合作的优秀品质

将篮球这项运动作为初中生的课堂训练活动，还能帮助初中生形成良好的素质品质。初中生的人生观、价值观、世界观尚处于发展之中，具有较强的可塑性，初中生在训练课堂上通过篮球这项运动进行体育学习，能够使自身的合作能力得以发展。体育训练员可以通过篮球这项运动，使初中生明白小组内互相帮助、

互相协作对于小组获得成功的重要意义，使学生的体育素质能够在篮球这项活动中得以提升和发展。

二、初中生进行篮球运动的现状

1.重视程度低

谈及篮球运动的现状，就无法避免地要说到体育这一科目的现状。受到传统应试教育的影响，师生对于学生文化课的重视程度普遍高于对训练课的重视程度，虽然体育这门科目在中考成绩中占有一席之地，却很少被当作一门学生素质教育的基础科目来对待。笔者分析，或许在应试教育的影响下，人们还尚未形成“促进学生全面发展”的基本概念，只是将体育视作一门学科。师生对于体育这一科目的重视程度偏低，导致学生对篮球这项运动的重视程度也受到消极影响。“爱屋”才能够“及乌”，对训练课程尚未引起充分的重视，对于篮球这项体育运动又何谈重视程度呢？

2.训练时间少

受传统应试教育的间接影响，以及对训练课程重视程度偏低的直接影响，初中生将大量的时间用于文化课的学习，使自己陷入题海之中，以期能够取得学习的进步。如此一来，学生的训练课堂是本来就少，课内外用于篮球运动的时间则更少，导致学生无法在有限的训练时间中取得篮球运动本身所欲达到的成果。

三、初中生进行篮球运动的建议

1.提高重视程度

增强学生对篮球运动的重视程度，是体育训练员首先应在自身的教学过程中进行革新的地方，正确的观念对于正确的行为具有最根本的指导作用。体育训练员可以从以下两方面开展教学工作，以帮助学生提高对篮球这项运动的重视程度。一方面，训练员可以在课堂上对学生多次强调篮球运动的益处，帮助学生形成对篮球的正确看法，以使学生能够对篮球的学习予以高度的重视。另一方面，体育训练员可以设置一些篮球活动，让学生能够在活动中体会到篮球运动的乐趣，从而使学生能够加强对篮球的重视。

2.新的教學方式

为应对时代的发展，新课改提出教师要在课堂之上充分发挥学生的主体作用，让他们作为课堂的“主人”，从而在学生主动参与的过程中获得体育知识。体育训练员要通过新的教学方式，提高学生在训练课堂的参与程度，从而使学生能够在高参与程度的基础上，获得更广泛的体育知识。篮球本身作为一项颇具吸引力的活动，体育训练员可以在课堂上要求对篮球掌握能力较好的学生对掌握能力较差的学生进行教学，从而使能力较强的同学在此过程中进行能力的巩固和提高，使能力较弱的同学在此过程中进行能力的培养和学习。

随着社会经济的不断发展，越来越多的人对自身的身体健康有了更高程度的关注，将自身的健康问题看作生活的重点问题。

初中生作为未来社会的建设者，其健康水平对于家长、教育、社会等均具有重要的影响意义，将训练课堂的篮球运动作为提高初中生健康水平的方式，不仅能够帮助学生缓解学习的压力，还能够帮助学生在篮球这一游戏中获得合作能力的发展，一举两得。因此，体育训练员要对此加强重视。

参考文献：

[1]张翼.篮球教学在初中体育中的渗透研究[J].青少年体育，2014.

[2]春潮.篮球防守教学的探讨[J].安徽科技学院学报，2006（2）.

编辑 赵飞飞