万里西取经 跬步中践行——杭州市义务教育阶段体育教师赴西班牙研修总考察报告

沈建国吴迪（.浙江省杭州市长阳小学，300；.浙江省杭州市行知中学，30005）

万里西取经 跬步中践行
——杭州市义务教育阶段体育教师赴西班牙研修总考察报告

沈建国1吴迪2（1.浙江省杭州市长阳小学，310011；2.浙江省杭州市行知中学，310005）

2016年9月26日至10月14日，杭州市义务教育阶段体育教师一行24人，在市教育局处长金源的带领下，前往西班牙巴塞罗那和马德里两个城市进行了为期三周的研修培训。此次培训是继2015年杭州市聘请外籍足球教师指导校园足球工作基础上，市教育局第一次组织校园足球骨干教师出国研修。本次研修由24位团员组成，分别来自于各区、县（市）的24所中小学校，都是从事校园足球教学和训练的一线教师，通过本次研修培训，对于拓宽我们的视野，转变我们的观念，提升我们的专业素养，有着极为重要的意义。

一、研修简介

此次研修分两个阶段。第一等。通过20天的学习和交流，我们对西班牙的教育体制、学校体育课程设置、校园足球开展情况，以及青少年足球运动员的培养和选拔模式等方面，有了一个较为全面的认识和了解，从中汲取不少成功经验，受到了很大的启发，同时也引发了许多有益的思考。

二、了解西班牙学校

阶段是在巴塞罗那贝塔尼亚学校进行为期十天的学习和交流，采用理论和实践培训、观摩足球教学和训练课、外出考察相结合的形式。在此期间，我们还考察了西班牙具乐部和巴萨足球俱乐部，观摩了巴塞罗那奥运会会址和西班牙国家体育学院，参观了巴塞罗那俱乐部球星制造工厂（拉玛西亚青训营）；第二阶段是在马德里GSD教育集团旗下学校进行了为期十天的培训，培训的组织形式与巴塞罗那贝塔尼亚学校基本相同，所不同的是GSD学校的培训内容更侧重于理论知识在实践中的应用。培训期间，我们考察了皇家马德里足球俱乐部和巴列卡诺、莱加纳斯足球俱乐部，参观了西班牙国家训练基地，观摩了各俱乐部不同年龄段青少年的训练

依山而建的贝塔尼亚学校是位于巴塞罗那富人区的一所民办公助性质的全日制学校，有着七十五年的办学历史。校园依山而建，错落有致，风景优美，设施一流。学校从幼儿园到高中部，共有一千五百多学生，两百多名教职员工。该校非常重视师生的国际交流活动，近些年与我市绿城育华学校结为姐妹学校。

学校建有体育馆、游泳池、三个五人制足球场等体育场地设施，在校园足球和游泳运动方面开展的颇具特色。学生开学后前三个星期的体育课首先用于足球课教学。对足球运动有兴趣或表现出一定天赋的学生，放学后可以参加学校组织的足球社团活动，学校从小学到高中的每个年龄段都建有足球队。每周末，学校会在校内组织各年龄段的足球比赛，校足球队还会去参加巴塞罗那市或者加泰罗尼亚地区的各类比赛。

马德里市GSD教育集团是一个规模较大的教育机构，虽然集团建立时间不长，但该集团目前旗下共有八所学校，发布在马德里的各自治区，目前有在校学生三万多名。GSD旗下的学校，一般学生年龄跨度都很大，从四个月大的幼儿到二十几岁的高职学生，会在同一个校区里学习、生活。据介绍，这样的安排，会更利于不同年龄学生的交流，更有助于学生的身心健康发展。集团有八个校区，每年都会组织各年龄段学生的足球联赛，并选拔优秀的学生组队参加马德里大区的足球联赛，最优秀的学生还有机会被皇家马德里足球俱乐部青训队录取。我们培训所在的校区是位于马德里市郊一个叫布伊特拉戈的小镇上，该校自然环境优美，有标准十一人制人工草皮足球场、体育馆、游泳馆等体育场地设施，目前有幼儿至高职各年龄段学生一千七百多名。

三、走近西班牙校园足球

（一）浓郁的校园足球氛围

进入西班牙的校园，便可以在各个时间段看到学生欢快玩耍足球的场景。下午放学后，学生可以选择在自己学校的足球队训练，也可参加校外足球机构的训练，有天赋的孩子还会直接参加专业足球俱乐部的训练。双休日，学校所有的足球场成了孩子们比赛的海洋，父母们会坐在看台上观看孩子的比赛，为孩子呐喊助威。据贝塔尼亚学校老师介绍，该校共有30多支足球队，每年学校要进行500多场足球赛事，有专门的教练负责训练及赛事的组织。

（二）快乐的足球教学课

在贝塔尼亚和GSD学校，观摩了多节日常的足球课，课堂中教师很少讲技术动作，只是把学生组织好，告诉孩子们玩什么？怎么玩？过程中教师很少干预学生，让孩子们在玩中乐、玩中学、玩中悟。课中安排的教学比赛，无论是技术好的学生之间的对抗，还是基础差的学生之间的比拼，总能看到场上学生生龙活虎，场下学生呐喊助威的场景，这样的足球课（体育课）孩子们很喜欢、很快乐，也正是这样的课，才能让孩子们喜欢上体育，热爱上足球。

在马德里GSD学校的另一个校区，还有幸观看了一堂幼儿园的足球课，这堂课虽然只有30分钟，但课中教师讲解的时间也很少，大部分时间里小朋友们一直在跑动，这些5岁的孩子们所表现出来的球感、意识和体能，真是让我们好意外。

（三）高效的足球训练课

在贝塔尼亚学校，国际足联讲师、欧足联五人制足球L3教练、加泰罗尼亚女足总教练christan给大家现场展示了两节训练课，训练课的强度之大，节奏之快，训练手段之多，让大家赞叹不已。尤其印象深刻的是训练中教练员不断增加条件，改变规则，让学生从头至尾不停思考并作出分析判断，一堂课下来，学生们的脑子“烧”的厉害，脑子会比身体更累。课后与贝塔尼亚U17校队来了场友谊赛，他们在比赛中所展示出来的娴熟球技、技战术水平和对场上大局的掌控能力，均值得大家学习借鉴。

在GSD学校，观看了一堂由7～8岁孩子所组成的足球队训练课，训练内容清晰、过程流畅，训练中学生能把技能、体能、意识很好的结合在一起，训练水平已达到了相当高的程度，而这样的球队水平在马德里还是比较普遍的。

（四）丰富的校园足球赛事

比赛是推动校园足球运动普及和推广工作的重要载体，同时，运动员参加比赛的数量和质量，一定程度上也决定了运动员的成长速率和成才机率。前面已经提到，贝塔尼亚学校共有30多支足球队，有专门的教练负责校内足球赛事的组织，每年学校要进行500多场足球赛，除了校内比赛外，学校还会组织学生参加市级、大区级的比赛，校足球队的队员每年都会参加几十场甚至上百场的比赛。GSD学校的情况也差不多，集团8个校区，每年都会组织各年龄段学生的足球联赛，并选拔优秀的学生组队参加马德里大区的足球联赛。西班牙学校的赛事不仅安排的频繁，他们的比赛制度也很完善，比如一个运动员参加完一场比赛后必须24小时以后才能参加下一场比赛，就是为了避免孩子们因比赛疲劳而带来运动伤害。

（五）发达的校外足球训练机构

在巴塞罗那期间，我们参观了贝塔尼亚学校周边的运动中心（类似于我们的少年宫），每天下午放学后，区域内有爱好运动的孩子就会被家长送到这里接受相对专业的训练，足球当然是最受欢迎的。可以看到，一个标准的足球场被画成3个7人制场地，场地同时有5个组别的学生在训练，每组由两个教练，最小的一组年龄才5岁，他们穿着印有梅西字样的球服在玩足球游戏。据了解，在西班牙类似这样的机构有许多，同时，许多中小型的专业足球俱乐部也会在做好球队梯队训练的基础上，开展类似的培训，为俱乐部所在区域的足球运动开展作出贡献。

四、感知西班牙足球体系

（一）深厚的足球底蕴

西班牙球迷是世袭的，一家人世世代代都是一支球队的球迷，他们非常尊重和呵护自己球队的传统文化，这一点我们在西班牙期间已得到充分印证。培训期间大家参观了位于巴塞罗那和马德里的4家职业俱乐部，皇马和巴塞的辉煌自不必说，在世界范围都有着大量的球迷，球队博物馆陈列的一切已足以证明俱乐部的发展历史和所有荣耀。然而在参观巴塞罗那市西班牙人俱乐部时给了大家更多的感触。该俱乐部成立于1899年，是西甲联赛历史最悠久的球队之一。西班牙队的成绩与荣耀远不及同城的巴萨来的那么辉煌，也从未染指西甲联赛的冠军宝座，但这家百年老字号俱乐部在当地依旧有一批忠实的球迷。我们在比赛现场，看到了许多耄耋老人，有的拄着拐，有的坐着轮椅来看球，他们并未趋于强者，依旧坚守着自己的信仰，为自己的主队加油助威。还有另一个环节让我们印象深刻，原西班牙队的队长丹尼尔哈克，七年前因突发心脏病去世，俱乐部永久封存了他生前所穿的21号球服，每当西班牙人队主场比赛进行到第21分钟时，全场球迷会集体起立，鼓掌一分钟，以此方式来缅怀7年前去世的队长，这就是西班牙足球文化的一个缩影。

在贝塔尼亚校园里，当团队轻轻地哼起巴塞罗那队歌时，身边的孩子们立刻会热情地围了过来，大声地唱起巴塞罗那队歌。当我们与学校师生谈及巴塞罗那足球队时，他们会显得异常兴奋和自豪。在马德里GSD学校也同样如此，他们的师生同样热衷于皇家马德里队，他们一再向我们强调，皇家马德里才是世界上最好的足球俱乐部，并提醒大家不要唱巴萨队歌。

（二）健全的人才培养体系

西班牙足球的青训发达到无法想像的地步。这次，共参观了四个西甲俱乐部，一个巴塞罗那当地的体育俱乐部，以及西班牙国家队青训基地。看到了每一块场地上都有大批的孩子在进行足球训练，从3～4岁的幼儿到成年人，不管男女都有。每个年龄段都不止一个队的青训队伍，像莱加内斯这样刚刚在今年冲上西甲的球队，因场地有限每次训练会把一块足球场分两片来让孩子们参加训练，从下午的5∶00到晚上的10∶00，每个队训练一个半小时，参加训练的孩子有些是免费的，有些是自费的。另外这些西甲队都有自己的球探，球探会通过一些比赛来观察队员的表现，形成报告后交给各自的俱乐部，形成整个俱乐部的人才库，甚至会跟踪几年以观察这些孩子的表现。可以说，凡是有天赋的足球运动员都已经在他们的人才库里，像巴萨皇马等豪门俱乐部，其人才库更是遍步全国乃至全球的。

五、西班牙之行的感悟和反思

（一）让足球运动回归其本源

不论是巴塞罗那贝塔尼亚学校还是马德里GSD学校，进行授课的教师都反复强调：足球就是一种快乐的游戏。因此，他们在足球教学和训练中特别重视对学生学习兴趣的培养和保护，几乎所有训练内容都是围绕游戏开展的，教师要做的就是课前做好设计，课中做好组织和引导，让学生在玩足球的过程中感知足球，熟练技术。同时，他们还十分重视对学生创造性思维的培养和保护，他们不会让学生做过多的机械式、重复性的技术动作练习，因为他们认为那样会影响他们学习的积极性和创造性，而是把技术与技能很好的结合在一起，展现出一堂堂生动活泼、充满活力的足球课。

反思国内的足球教学和训练，有时我们会过多考虑一堂课中技能目标的达成度，希望通过重复操练，让学生尽快掌握某一技术动作，殊不知这样的训练方式，一方面会影响学生的学习兴趣，另一方面通过重复操练所掌握的技术动作，在实战应用时也会变得机械。因此，青少年足球教学和训练，教师应特别重视一堂课中学生情感态度目标的实现，兴趣是最好的老师，培养和保护学生的学习兴趣比什么都重要。

（二）让“业余”变得“专业”

加泰罗尼亚女足总教练在给大家授课时总结了一句话：足球是一项简单的运动，但是要把足球踢得简单，那是一门很复杂的学问。也就是说，足球运动的目的很简单，就是几个人，想办法把球踢进对方的球门。真正成功的球队，是会把球踢得简单，足球的进攻路线十分清晰明了。但是要达到这样的水准，过程是十分复杂、十分艰辛，球员要有很好的个人技术、宽阔的视野、快速的反应能力和十分默契的配合等等，需要通过平时高质量的反复训练才能实现。因此，教练员作为球队的总规划师和设计师，其专业素养的高低，将直接影响到球队的水平。

分析杭州市校园足球的师资情况，应该说大部分教师大学阶段都是学足球专项的，部分教师还是从小从事足球训练的运动员。近年来，杭州市每年都举办青少年足球训练教练员、裁判员培训班，2015年还启动了聘请外籍教练来校指导工作，应该说杭州市校园足球教师的专业水平已经有了明显的提高。但我们也应清晰的看到，对照足球强国的青少年足球训练，我们的训练还处于比较低的水平，教练员应进一步提高专业素养，尽快使校园足球的“业余”训练变得更加“专业”。

（三）让教练员充满责任意识

在西班牙我们观摩了多堂学校普通足球课、校足球队训练课、校外培训机构的训练课、俱乐部各年龄梯队的训练课等，每一堂课教练员都是精心设计。训练课前，教练员都会提前到运动场，认真摆放各种训练辅助器材，运动员一到场地，就迅速投入到各种各样的练习中，训练过程中我们看不到教练和运动员坐下来休息的时候，甚至连运动员中途喝水的时间，也是教练讲解和点评的时间。一次训练课时间并不长，但训练过程流畅、高效，让人赏心悦目。尤其是整个训练过程中教练员和运动员全身心投入的态度，给我们留下了十分深刻的印象。在西班牙国家队训练基地，我们看到了一位独腿教练，他从头至尾拄着拐杖站在场上，认真地指导着孩子们练习，他浑厚的声音荡漾在整个球场，这一场景让我们肃然起敬。

反思国内平时的足球教学和训练工作，确实存在着教练员身兼数职、精力不集中、训练场地不足等客观不利因素，但值得思考的是，教练员主观上有没有去认真对待每一堂训练课，有没有拥有努力争取把每一堂做得最好的意识。态度决定高度和水平，提高校园足球水平，必须让“认真”成为教练员的一种习惯。

（四）让训练更富有实效

据了解，西班牙青少年足球训练每周2～3次，每次一般1～1.5小时（幼儿不到1小时）。在西班牙期间看到的每一堂训练课，给大家留下另一件深刻印象的事是“高效”。整堂课运动员除了少许的喝水时间外，其它时间都是高强度的训练时间，应该说他们已把有限的时间用到了极致。很少能看到学生集体做无球练习，从热身部分开始，所有的练习都是围绕“球”进行，所有的有球练习都是有防守或有障碍的，所有训练都是最大限度的模拟真实比赛场景。

反思国内的足球训练，单从训练时间上看，并不比西班牙学校少，但训练时间拖沓、强度偏小、针对性不强等问题，直接影响了训练课的效率，如何加强课前准备，提高课中效率，让每一堂训练课都变得更加高效，需要我们深入思考并加以改进。

（五）让学足球成为育人的过程

西班牙两所学校的领导和教师告诉我们，在他们学校足球玩得好的学生往往都是品学兼优的，在与他们学校足球队的学生交流中，我们也充分感受到了他们的文明礼貌。当地的教师说，足球教学和训练可以教会孩子们尊重他人，包括队友之间、对手之间、裁判之间都要学会尊重，只有学会尊重才会快乐，也可以教会学生如何更好地遵守规则，更好地踢球。可以教会学生如何更好地合作，充分发挥好团队每一个人的作用。可以教育孩子抱着享受的心态去踢足球，相互之间不要埋怨，踢球是能带来快乐的。

反思国内的学校运动训练，长期以来，许多家长和老师把足球训练与学生的文化学习和品行对立起来，普遍认为足球训练会影响学生的文化学习和日常行为习惯。造成这种认识的原因是多方面的，但教练员通过平时训练，从小加强对学生的教育引导，让训练过程成为一个育人的过程，相信我们的足球运动员也都能成为品学兼优的学生。

（六）让训练更符合规律

西班牙的学校体育课没有统一的教材，课外运动队训练也没有统一的训练大纲，学校会根据本校的场地设施条件和体育特色，制订校本体育课教材和各年龄段学生运动训练计划。如GSD学校足球运动员训练，他们根据各年龄段学生的身心特点和发展规律，围绕技术、战术、体能、意识四个方面，制订了4～18周岁足球运动员的训练计划。在体能训练方面，他们又将它分成了力量、耐力、速度、柔韧四大块内容，从6岁开始就制定一系列专门性的训练计划，使队员的体能伴随着年龄增长得到全面提升。同时，他们还制订校足球队大周期、中周期、小周期的训练计划，形成了一整套科学的训练体系。反思国内的校园足球，由于我们的学生从幼儿园、小学、初中至高中，一般会经历几所不同的学校，也会经历不同教师执教。因此，各年龄段的训练往往是脱节的，缺少一个运动员长期培养的体系。另一方面，作为基层的足球教练员，有没有结合学生的身心发展规律和运动规律，制订阶段性的训练计划，并通过不断地总结、反思，不断完善训练计划，形成科学的阶段训练体系，需要我们每位教师去认真对比、反思、改进。

（七）对杭州中小学校园足球工作的几点建议

1.坚持以“五人制”足球为重点不动摇。一是从场地条件来看，“五人制”足球场地小，更符合杭州市学校实际，比较容易开展。二是从学生身心发展规律来看，“五人制”足球的技术特点，更有利于对这一年龄段学生球性、球感、灵敏素质等方面的培养。

2.增加校园足球联赛的频次。比赛的数量和质量很大程度上决定着球员成长的速度。对比我市校园足球比赛情况，一个孩子一年能参加的比赛相对较少，最少的只有参加了几场比赛。建议教育、体育行政部门共同协商，通过丰富“校长杯”、“区长杯”、“市长杯”等比赛，多途径增加校园足球联赛的频次。

3.加强校园足球教练员的培训力度。提高校园足球竞技水平一是靠体制机制，二是靠教练员的专业素养。近几年，杭州市对校园足球教师的业务培训工作非常重视，组织开展了多种形式的师资培训，希望能继续做好校园足球教师出国研修这项工作，并组织教师参加国内的高层次、高质量的专业培训。

4.为运动员的持续发展创设条件。西班牙的青训同样也是扎根于普通学校，哪怕是拉玛西亚这样的最高级别的训练营，也能做到足球和其它教育的结合，给孩子们提供了在不能继续从事职业足球时向其它方向发展的可能性。如何抓好当前的体教结合工作，如何做好运动员幼儿园、小学、初中、高中的升学衔接，尽一切可能满足家长的需求，促进运动员培养体系的完善，需要我们教育和体育部门进一步研究。

21天时光匆匆，但给大家留下了足够的记忆和思考。西班牙足球之所以强大，从宏观来讲，当然应该归因于其深厚的足球文化、良好的足球氛围、完善的足球运作机制等方面。但从微观上分析，完善的青少年足球运动体系是西班牙足球之所以强大的基础。同时，西班牙校园足球训练绝不仅仅是传授足球技艺，更包含了培养孩子的意志力、创造力、自信心、专注度和团队意识、竞争意识等意志品质。相信经过西式足球头脑风暴的杭州体育教师们，一定会为杭州校园足球的发展助力！