奉节县高级中学健美操开展现状研究

杜焱鑫+++朱广红

摘要：健美操是中学素质教育的重要组成部分，本文通过文献资料法、走访调查法等研究方法，对健美操在奉节县高级中学的开展现状及影响因素进行调查研究。研究结果表明：参与健美操练习的时间多为体育课程，参与形式主要是课堂教学，健美操专业教师匮乏，学生参与兴趣高但是练习时间较短，教学学时设置较少。

关键词：奉节县高中；健美操； 开展现状

健美操是以人体自身为对象， 以美为核心， 以健康为目标，以形体练习为内容， 以若干创造为手段， 融体操、舞蹈、音乐为一体， 最终达到健身、健美、健心为目的的一项的体育运动，在学校体育发展中充分显示其强大的生命力和作用。随着健美操的传播，它以独特的健身方式和功能成为中学体育课程的新宠儿。在众多的校园中总能看到健美操的影子和其蓬勃的发展，健美操具有较强的锻炼性和观赏性，为中学体育课程注入新的活力。

一、健美操开展现状

奉节县高级中学10所，在调查的学校中进行大众健美操教学的有3所重点高中。主要以大众健美操的开展为主，因为存在部分健美操高考的学生，竞技健美操作为其中一项内容在小范围内有所开展，但仅限于少数同学，因此本文以大众健美操的开展研究为主。

（一）奉节县中学健美操的场地状况

运动离不开锻炼场地，健美操锻炼也是如此，专业场地设施条件才能吸引学生进行锻炼。奉节县城区3所学校的体育场地设施较为齐，全共有体育场地34块，健美操的练习场地多为室外田径场、篮球场等，专业舞蹈教室较少。健美操专业场地练习的匮乏就导致了健美操的练习就只能在室外的空旷场地和体育活动场地进行练习，一旦面临到刮风下雨等状况健美操教学就不能正常的进行。

（二）奉节县中学健美操的课程设置

在开展健美操教学的3所重点高中，教学内容主要以基本步伐、基本手型及其简单组合为主。健美操开展总学时为42个学时，高一14个学时，主要以健美操基本知识、基础步伐为主，高二20学时，主要以基本步伐、操化组合为主，高三8学时，主要以基本组合练习为主。奉节县中学健美操对于高一的学生是进行健美操知识学习和接触简单的基础步伐，只有了解健美操相关的知识才有利于教学的进行。高二的学生主要集中在基础步伐教学和通过简单的操化组合练习基础步伐。高三学生进行操化组合练习巩固高一、高二所学的健美操内容。课堂教学为带有健美操内容的体育课，与其他教学内容穿插进行，教学内容多为4*8拍的简单自编组合。奉节所开展健美操教学的学校在体育课外活动中或多或少会涉及到健美操的练习，蛀牙练习方式为学生自学为主，教师适当指点。

（三）健美操师资状况

奉节县三所开展健美操学校共有体育教师24人，多数教师为足球、篮球、田径等专业教师，年龄分布层次主要趋向于青年教师中年教师，其中专业健美操教师2人， 且2人均为青年教师。大部分体育教师在健美操教学中由教师自学或者培训学习之后将健美操知识及其技能传授予学生，健美操教师的总数的缺乏及其专业的不一致性导致了健美操教学内容主要集中在基础知识、基本步伐的学习。在健美操教学方法及其手段的选择上，教师主要采取传统的教师教、学生学的教学方法，主要的教学方法为讲解法、完整法、分解法、示范法等方法。

（四）学生对健美操认知程度及兴趣

认知程度的高低决定了健美操学习者参与健美操的学习意向。在走访调查中发现大部分学生对健美操的认知程度较低，仅限于健美操的基本概念，对于基本步伐及其手型的名称、做法了解较少。学生对于健美操的认知程度的不够就阻碍其对健美操的学习积极性。奉节中学学生参与健美操主要是为了锻炼身体和缓解学习压力，高中生的学业负担较繁重，进行身体锻炼的时间是较少的。体育课中的健美操教学是他们进行身体锻炼放松身心，达到劳逸结合的主要途径。大部分学生对健美操的喜爱程度较高的，并乐于参加健美操的练习。

二、奉节县中学健美操开展的影响因素

（一）场地设施条件的影响

專业的场地是学好健美操的重要因素。在健美操房锻炼更有利于学生学好健美操的动作技术以及注意到自己跳操时的表情神态提高自己的自信心。奉节县3所高中拥有的健美操房并不多，一个好的练习场地对于学习好健美操是很重要的，一个好的专业的练习场所可以让学生发现练习过程中的自我存在的问题还可以激发学习动机。

（二）体育教师因素的影响

任何一项体育运动都有一定的技能技巧和方法，健美操是一种简单的跟随音乐练习的舞蹈，所以这就需要一些专业的技巧，因此，就需要具有专业教师进行教学指导。健美操练习的内容比较广泛而且更新速度较快，这就要求教师的专业性。为了学生能尽快的学习到新的内容，紧跟时代的步伐丰富自己知识，这就对健美操教师的自身的水平要求就提高了。

（三）学生对大众健美操认知水平、兴趣的影响

目前校园健美操的开展过程中，无论是健美操教师、还是学生，对健美操还没有一个正确的认识，对其不够重视。受人们对健美操认知水平的影响，大部分的学生认为健美操是复杂化的广播体操，对健美操的了解仅限于基本步伐基本手型的学习，缺乏深入的了解与学习。

（四）课程设置因素的影响

高中学业繁重，体育课程是学生放下书本进行锻炼的时间。所以，体育课教学内容就显得很重要，体育课里的大众健美操教学的主要目的就是让学生喜欢锻炼抛开压力，达到锻炼身体的目的。健美操课程学时数的多少及其教学内容的设置极大影响了学生的学习及其健美操的开展。

三、结论

奉节县中学大众健美操专业场馆较少，参与健美操的主要形式以体育课程课外活动为辅；练习内容单一。奉节县中学健美的教师很少。奉节县中学学生参加健美操锻炼的主要目的是为了锻炼身体和缓解学习压力，学生对于健美操相关的了解主要集中在体育课的教师教学上。奉节县中学健美操的开展主要受场地设施条件、教师、课程设置等因素的影响。

参考文献：

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[2]徐桂霞.对南京市部分中学健美操教学活动开展现状调查与分析[J]运动.2010，26；253-254

[3]单亚萍.健美操教学与素质教育[J].北京体育大学学报2003（1） 26：85-86.

作者简介：杜焱鑫（1986—），女，汉族，湖北宜昌人，重庆三峡学院体育与健康学院助教、硕士。主要研究方向：运动训练学。