职高体育课堂实施“选项+素质”教学模式的实践与研究

庄宏根

摘 要：针对目前职高体育与健康课程的改革现状，以及传统体育授课模式不利于职高生学习的现实，本文提出了在职高体育课堂实施“选项+素质”教学模式的观点，并在实践中探索抓住选项、教学、评价和反馈等重要环节，同时采用文献资料比较、调查分析等方法对该教学模式进行论证。结果表明，实施“选项+素质”的教学模式符合职高课程改革和学生的实际需要，体现了“学生为本，健康第一”的指导思想，为实现“快乐体育、终身体育”的目标，提供导向借鉴。

关键词：职高 体育课堂 选项+素质 实践 反思

一、问题的提出

职高体育课堂教学模式比较单一、陈旧，再加上现在的职高生品质行为和学习自觉性都比较差，体育教师在短短的40分钟课堂内很难落实新课程教学改革的教学三维目标，严重阻碍了职高生身心健康发展和终身体育意识的形成。这也给职高体育教师“向课堂要质量”的目标提出了新课题。

为了解决这一困惑，加快职高体育课程改革的步伐，落实学生“健康第一”的指导思想，同时也为了进一步激发职高学生的学习热情，确保每一位职高生真正达到身心健康并养成终身体育的意识，笔者提出在职高体育课堂教学中实施“选项+素质”的教学模式和改革对策，并把成功的实践经验介绍给同行们。

二、“选项+素质”体育授课模式概念的界定及开设的必要性

1.“选项+素质”体育授课模式的定义

“选项+素质”就是在职高体育课堂构建“运动专项+力量、速度、柔韧等素质练习”的教学模式。它是以校区的运动场馆为依托，学生自选锻炼项目、自选授课教师，以俱乐部的组织形式将学生、教师、内容、时间四大要素优化组合，充分体现了“以学生为中心”的新型教学关系，是一种新兴的职高体育课堂教学模式。

2.体育课堂实施“选项+素质”教学模式的必要性

（1）实施“选项+素质”模式是社会对职高生的要求。随着笔者所在城市老百姓物质生活和精神文明的不断提高，旅游消费、运动休闲等第三产业也悄然兴起，政府也纷纷投入对运动休闲场馆的兴建，如篮球、乒乓球、羽毛球、高尔夫球、定向运动、水上项目等基地的建设，而且投入大、速度快，这进一步推动了奥运热潮和全民健身运动的高涨。但是，几年来一直困惑着企业负责人的问题是企业“软件滞后于硬件的发展”，也就是说企业缺乏的是大量懂运动休闲管理或服务知识的人才。为解决这一问题，非常需要职业学校与地方企业接轨，对学生进行运动专业知识的培养，来弥补企业的人才“缺口”。

（2）培养具有运动专业知识的人才是职业学校内部发展的需要。篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形体与健美操等比赛项目广泛开展，而职高学校体育师资又相对较少，因而需要大量的学生裁判来协助体育教师完成比赛工作，如果学生不懂得一点运动项目裁判方面的知识，势必会影响体育活动安全、有序的开展。所以，在体育课堂实施“选项+素质”教学模式来培养学生良好的运动专业知识是职高学校内部发展的需要。

（3）实施“选项+素质”模式是职业学校办学目标特点所决定的。在两年时间内，职高学校对学生体育课堂进行“选项+素质”模式的教学是很有必要的，通过学习使职高生真正懂得1～2项运动项目的基本理论知识和技术，这既能培养他们终身体育意识，又能拓宽学生的就业面，更好地服务于社会。

三、实施“选项+素质”体育授课模式的改革对策

为了有效实施“选项+素质”的教学模式，2014年8月20日，在笔者所在城市教研室专家的指导下，学校教务处和教科室汇同体育教研组，召开专题会议，决定在笔者所在学校2014届全体高一年级共14个班实施“选项+素质”的体育课堂教学模式，并制定出实施上述教学模式的系统方案。同时，为了验证该教学模式是否能提高学生的专项技术和身体素质，采用文献比较的方法，以2010届高一年级10个班的体质测试结果数据为依据进行对照论证。

1.选项与组织教学的操作过程

在2014年9月新生入学后，根据高一学生的学习动机、学校体育师资以及场地情况，笔者所在学校设立篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形体与健美操等选项内容，根据学生的报名情况再作适当调整。同时，我们把高一年级14个教学班分成5个、5个、4个班级，组成小团体，在6个选项教学内容中学习。具体操作为定教师、定内容、定时间。

（1）定教师，根据任课教师的人数，让每位教师根据自身专长，自行选定1～2项内容作为选修课程，项目设定为篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形体与健美操等项。

（2）定内容，根据学校设定的专项，进行宣传和公示，使高一年级的学生有一个明确的认识，积极引导学生认识理解选项学习的意义，并根据自身的身体、心理、兴趣爱好及学校所提供的课程选项信息，了解选项体育课堂教学的任务和意义，并且通过年级大会、广播、黑板报、学生会、体育骨干和体育教师等途径进行宣传指导。

（3）定时间，根据学校的教学计划，确定学生选项时间以一学期为单位，原则上学生根据选项意向表，确定第一志愿和第二志愿，学校根据学生的第一志愿，满足学生的要求。

2.教学操作过程

在教学时间的安排上，保证学生一周上两次体育课；在课程安排表上，优先考虑高一年级体育课，尽量避免与高二、高三年级体育课冲突。这样充分保证高一年级教学的师资和场地的需求。同时，对14个教学班按年级大班选项排课制度，课程以5个、5个、4个班统一安排，分别由8位教师分项目授课。而每节课的教学内容分两部分：一部分为选项学习，练习主要为篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、形体与健美操等项目；另一部分定性为素质练习，内容主要是结合专项教材渗透跑、跳、投及柔韧性等田径教材内容，在这部分，教师可以根据学生个体差异，区别对待，灵活运用，如安排在每節课的课尾或者单独安排课进行素质练习。

在教学上，我们首先请各专项教师制订系统的教学计划，然后，体育教研组开会，讨论在教学内容、目标、重点等方面是否适合职高生的健康发展，如果存在问题再进行修改，直到体育组教师一致通过以后，方可施教。

在教学内容上，由于职高学生存在着很严重的个体差异，所以在安排教学内容上重点考虑学生能学会最基本的专项技术和理论裁判知识，并未要求学生在专项技术上达到省或国家级标准，但在最基本的裁判理论方面要求学生人人都要学会，并且每学期组织一次理论考试，要求人人合格。

3.多元化方式对学生进行评价

实施“选项+素质”的教学模式必须建立相应的评价体系，通过评价发现问题，教师才能改变教学方法和侧重点，使教学更加合理化。为此，我们设定了各选项项目素质和能力评价，具体包括学生的自评、学生之间的互评、教师的测评，还包括对学生的提升幅度等进行评价。例如，2014届计算机专业（1）班俞龙参加了篮球小组的学习，他的期末体育课成绩评价为95分，评价明细，可看出参加篮球学习学生体育课成绩总分为100分，其中70%是基本评价，30%是专项技术要求与能力评价，也体现了“专项+素质”教学的授课目标与要求。另外，我们尽量细化具体评价条件，如学生自评、小组内的互评、教师的评定，主要从学生课堂内外的学习积极性、锻炼情况分三等（3、2、1）给分，提升幅度情况分四等（4、3、2、1）给分，综合素质分（3、2、1）。

4.实施反馈调查

实施“选项+素质”的教学模式后，学生对选项教学的反应如何，将直接影响到选项教学的效果，因此，在2012年3月20日，对2014届高一年级学生的学习情况进行了一次摸底调查，共分发调查卷705份，收回有效调查表696份。统计结果表明：实施“选项+素质”教学模式后，学生反馈效果良好，教学初步取得成效。

从“题号1”的统计结果可以看出：现行的体育课实施“选项+素质”练习的教学模式，96%的学生是持欢迎和很欢迎态度，说明该教学模式完全符合职高生的需求。

从“题号2、4、7、9”的统计结果表明：现行的体育课选项教学模式对增强学生的体质、选项技术的掌握和今后从事体育锻炼是有促进作用的，能为学生终身体育奠定一定的基础。

同时从“题号3”统计结果可以清楚地看到只有11%的学生认为现有的选项不合适，这可能是因为学生的兴趣广泛。但随着时间的推移和选项的增多，这一问题也能得到解决。

从“题号5”统计结果表明，有94%的学生认为练习时间增加和明显增加，只有6%的学生认为练习时间与以前差不多，主要是由于目前体育场地设施跟不上选项教学的要求，随着体育设施的完善及教学水平的提升，这方面将会进一步完善。

四、成果与推广价值

实施“选项+素质”模式的教学后，学生成绩提升幅度大。通过一年多的选项教学，学生对所选项目有更深了解，通过锻炼、学习，不仅身体素质全面提高，而且还掌握了一定的专项基础知识，在教师的帮助下能组织小型比赛，在一定程度上形成了锻炼的习惯，为终身体育奠定了良好的基础，所取得的具体成绩如下。

1.体育“后进生”学习的动机得以激发，身体素质提高明显

传统教学模式下职高生的学习状态：（1）体育课堂常规难以落实，很多学生穿着时髦的衣服来上课，注意力又不集中，有时上课整队都要花上五六分钟；（2）身体素质极差，男生引体向上平均只能做7个，有的女生1分钟跳绳不到100个；（3）体育技术不过关，有的职高生就连小学学的蹲踞式起跑技术都做不规范，更不用说在双杠支撑摆动了，基本理论知识也很缺乏；（4）很多女学生上课学习目标不明确，不肯动，喜欢坐着或者谈天；（5）体育测试，尤其是1000米和800米测试时，好像是“老年健身跑”一样，持无所畏态度，教师也无可奈何。

实施“选项+素质”的教学模式后，学生的学习动机，尤其是体育“后进生”的学习动机明显得到激发，课堂练习强度、密度明显提高。这种教学模式，彻底消除了体育教师“英雄无用武之地”的烦恼，教师可以充分施展自己的才华，同时也解决了在传统的课堂教学模式下，职高生对田径课“无味”的问题，学生在学习专项之余，教师可以结合“选项”主动抓住时机渗透田径教材内容，如“快速跑、耐久跑、跳跃练习、投掷、力量素质、柔韧素质”等等。实践证明，结合专项教学后学生对田径教材内容学习热情很高，效果很好，真正提高了体育的课堂效率，因此，学生的身体素质自然就增强了。例如，2014届旅游（6）班蒋燕青在初中时是一个体弱多病且意志也很不坚强的学生，从来没有参加过体育运动会，上体育课经常四处躲避，进入笔者所在学校参加了“形体班”学习后，养成了每天坚持体育锻炼的好习惯，后来她也自愿加入校田径队进了中长跑组。经过她的刻苦训练，在2012年10月她在市中学生田径运动会上，分别以5′12″2和11′32″1的优异成绩，获得女子1500米和3000米的双料冠军，为笔者所在学校争得了巨大荣誉。

2.2014届学生专项理论基础知识提升，校园体育文化丰富多彩

实施“选项+素质”的教学模式后，学生专项技术和身体素质在不断提升，学生的专项理论知识，如裁判知识也越来越丰富，学生的人生观和价值观也在悄然发生着变化，校园里自发锻炼的学生随处可见，很多学生已经养成了终身体育锻炼的习惯。校园里有各种学生自发组织的体育比赛，如篮球、足球、乒乓球、健美操、跳绳、拔河、排球等，都在如火如荼地进行，而且裁判都是由学生自己担任的，活跃了校园氛围，这大大减轻了职高体育教师师资相对缺乏而活动难以开展的压力。

不但如此，有些体育骨干分子裁判理论知识丰富，还被邀请到社区担任体育指导员的角色，他们良好的服务态度和比较专业的裁判技术得到社区领导和老百姓的一致好评。而且，“选项+素质”的教学模式的开展，使学生的服务态度和专业知识也越来越好，笔者所在学校的知名度也越来越高。2012年10月份，在笔者所在市龙门古镇举行了全国青少定项运动比赛，笔者所在学校2014届150名学生担任了青年志愿者，他们用良好的业务知识赢得了教练员和裁判员的高度评价。

3.2014届学生整体“国家体质测试”成绩优良

实施“选项+素质”的教学模式后，学生身体素质提高明显。对2007届学生按国家体质测试要求进行了测试，并从14个班中随机抽取了270名学生成绩样本，对他们的测试成绩进行分析，同时查阅了从2012屆高一学生10个班中随机抽取256名学生体质测试结果的文献资料，并对两者进行比较。调查结果显示：实施“选项+素质”授课模式后，2014届学生身体形态正常的占98.6%，并且无肥胖、营养不良学生，而2012届学生身体形态正常的只占65.2%，体重超重和肥胖人数分别占12.0%和9.8%，较低体重和营养不良的分别占11.2%、2.0%。这些现象说明了实施“选项+素质”的教学模式后，效果很好。另外，从体质测试结果也可看出：2014届学生肺活量、柔韧性、速度和耐力各项成绩优秀的几乎都在40% 左右，良好的占45%左右，单项不及格的几乎没有，而2012届学生各单项成绩优秀的都在15%左右，良好的也只有30%多一点，甚至还有15%的学生不及格。从综合评定成绩来看2014届学生优秀总人数占33%，良好的占59.2%，还有7.8%是及格学生。而2010届优秀学生占总人数的9.8%，只占实验组学生的三分之一，良好和及格人数分别占35.2%和43.3%，但有11.7%的学生综合评定是不及格的。这也进一步说明了实施“选项+素质”的教学模式后，2007届学生无论是身体形态还是身体素质都有明显的提高，具有推广价值。

参考文献：

[1]郝牡清，孙自力.浅谈体育教学过程优化[J].太原城市职业技术学院学报，2005（3）.

[2]邵年.体育教学如何实现被动学习向主动学习的转变[J].巢湖学院学报，2006（6）.

[3]张博.如何在高职院校体育教学中实现素质教育[J].北京工业职业技术学院学报，2007（1）.

（作者单位：富阳区职业教育中心）