少儿轮滑运动损伤的调查研究

孙浩巍，刘 颁

（1.首都体育学院 研究生部，北京 100191；2.绥化学院 体育系，黑龙江 绥化 152061）

少儿轮滑运动损伤的调查研究

孙浩巍1，刘 颁2

（1.首都体育学院 研究生部，北京 100191；2.绥化学院 体育系，黑龙江 绥化 152061）

采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等对山东省部分轮滑俱乐部的少儿轮滑训练为期两个月的运动损伤情况进行调查。调查发现，少儿轮滑训练发生运动损伤的时段较为集中，多发生在正式上课之前和放学之后，在轮滑训练上课过程中出现运动损伤的情况很少；运动损伤的类型主要是轻度的皮肤损伤；运动损伤的主要原因是家长及参训学员对预防运动损伤的意义认识不足、忽视护具保护作用、轮滑装备不合格、少儿注意力不集中等，此外班额过大、轮滑教学理论滞后和肥胖也是造成少儿轮滑运动损伤的原因。对少儿轮滑训练运动损伤的类型、原因等进行分析，并针对性地提出预防策略，以期减少少儿轮滑训练运动损伤的发生。

少儿轮滑；运动损伤；调查

Abstract：With the methods of questionnaire，interviews and mathmetical statistics，the paper have a investigation on the sports injury of some children from some roller skating clubs in Shandong province when they had a training of roller skating for two months.The results show that their sports injuries appear in a certain period of time such as before formal classes and after school，and there are few sports injuries in the course of roller skating training.The main types of sports injuries are mild skin lesions.The main causes of sports injury relate to the parents and students lack the awareness of the significance preventing sports injury，ignore the protector's role，meet with disqualification of roller skating equipment，and the children's attention is not concentrated.In addition，the causes also relate to the oversized class，the backward theory of roller skating teaching and obesity.In order to reduce the occurrence of children's sports injury in roller skating training，it put forward some preventive strategies after analyzing the types and causes of their sports injuries.

Key words：children roller skating；sports injury；investigation

2016年2月1日，国际轮滑联合会授予南京“世界轮滑之都”称号，南京成为世界上第一个获此殊荣的城市，同时南京先后获得了2016年世界速度轮滑锦标赛和2017年世界全项目轮滑锦标赛的承办权[1]。加之2022年北京冬奥会的带动和影响，以及在“轮转冰”探索的道路上取得的成功[2]，跨项目协同教学在滑冰和轮滑中是可行的[3]。夏轮与冬冰互相促进[4]，既是今后发展冰雪运动的重要举措，也有利于轮滑运动充分利用冬奥会的红利，迎接轮滑运动项目的“黄金增长期”。轮滑运动以其独特的运动形式，给人以愉悦身心的平衡感和美感[5]，城市中的轮滑运动爱好者人数逐年增加[6]，轮滑运动是一项普遍受广大儿童所喜欢的体育运动项目[7]。轮滑运动从少儿抓起，阐明其损伤机制和做好预防工作对少儿轮滑训练具有重要意义。

轮滑运动的损伤大多数发生在初学者当中[8]。如何防止运动损伤的发生，是轮滑课教学中的重点[9]。轮滑运动的特殊难度性导致习练者容易摔倒，给人的感觉是轮滑运动是损伤率很高的项目，致使很多家长对轮滑运动望而却步，不愿意满足少儿学习轮滑的愿望。而且一旦发生严重的运动损伤，对于一个刚起步的轮滑俱乐部来说更是灭顶之灾。那么轮滑运动究竟是不是高危项目，通过对少儿轮滑运动损伤时间、部位、类型及原因等进行调查、分析与研究，并提出相应的预防损伤的方法和注意事项，以降低轮滑运动中少儿的受伤率，避免或减少不必要的损伤，使少年儿童更安全地享受轮滑带给他们的快乐，为轮滑运动更好的开展提供借鉴参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以山东省济南市雷鹰轮滑俱乐部、菏泽市米高轮滑俱乐部、临沂市蒙山鹿轮滑俱乐部、聊城市福娃轮滑俱乐部、滨州市至尊轮滑俱乐部、潍坊市呆呆轮滑俱乐部、济宁市新电图轮滑俱乐部等少儿轮滑运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网查阅、收集和整理了相关文献资料，并对其进行了深入的挖掘和分析，充分了解少儿轮滑运动损伤原因，为研究奠定理论基础。

1.2.2 问卷调查法

根据研究目的和内容编制调查问卷，经专家对问卷问题审议效度符合要求。对各地市少儿轮滑俱乐部负责人或教练员发放问卷46份，回收46份，总回收率100%。对学生家长发放问卷400份（考虑到各俱乐部少年儿童年龄尚小，认知有所局限，故本问卷由家长和学员共同完成），回收372份，回收率93%。其中有效问卷为368份，有效率98.92%。并用再测法对问卷进行信度检验。

1.2.3 访谈法

深入俱乐部走访调查；抓住全国轮滑教练员培训和轮滑比赛的机会，与多个轮滑俱乐部的领队、教练进行深入的沟通，并选择性的实地探访。

1.2.4 数理统计法

采用SPSS22.0软件对调查数据进行统计处理。

2 研究结果与分析

2.1 少儿轮滑运动损伤的部位及类型

在被调查的368人中，发生运动损伤的少年儿童为266人，受伤率为72.28%，共采集到328例次运动损伤，其中47人表示不止一次受过伤。运动损伤主要集中分布在以下部位（表1），手部48.50%，踝关节26.31%，膝关节22.18%，肘关节13.53%，头部损伤率很低仅有2.63%，其他部位的损伤率为10.15%。手部发生运动损伤的概率较大，主要是由于人体本身的状态反射和翻正反射造成的，而且部分教练表示，手臂紧绷状态下着地可能会引起锁骨骨折；其次是大部分护掌设计不合理，仅能起到保护手腕的作用，手指不能得到有效的保护，加之大部分初学者摔倒时没有翘手指头的意识，故较易受伤。

少年儿童在轮滑运动中损伤的主要类型是轻微开放性软组织损伤，主要是摔倒时造成的擦伤，占损伤类型的78.2%，伤口一般较浅、较小，但是伤口与外界相通，较易感染，培训机构应备有急救箱，及时、妥善处理，并不影响训练和日常生活。头部一般不易受伤，但是目前俱乐部所使用的头盔大部分质量较差，在调节扣处较容易出现皮肤磨损。此外脚踝磨伤也是一项较为普遍的损伤类型，鞋子不合适是造成脚踝磨损的主要原因，建议发生脚踝磨损时及时更换合适的鞋子或者穿上较厚的长筒袜。肌肉、肌腱、韧带的拉伤、扭伤占损伤类型的10.15%，该损伤类型多发生在新动作和难度动作的学习过程中，动作过大时也较易发生拉伤，主要是因为准备活动不充分，肌肉粘滞性较大时就进行难度大、强度高的练习造成的。骨损伤和关节损伤率为3.01%，虽然是占比较小的损伤类型，但是一旦损伤就是中度伤或重度伤，所以也需要特别注意，由于轮滑项目的运动特点和肘关节的生理解剖弱点，致使其成为较易发生骨损伤的部位。

表1 损伤部位及损伤类型统计 （N=266）Table 1 Position and type of sports injury

2.2 轮滑运动的非运动技术损伤居高不下

少儿轮滑培训的受伤率竟然高达72.28%，而且其中12.84%的人表示在一个月的训练过程中不止一次受过伤，种种数据表明轮滑运动是一项极易发生损伤的运动，那么造成这种现状的原因究竟是什么，经更深一步的走访调查，令人大跌眼镜的是竟然高达90.6%的受伤者表示，受伤的时间不是轮滑训练的上课时间，86.47%的人表示受伤时没有佩戴护具或者护具佩戴不完全（表2）。从调查中可以得知，发生运动损伤的时间绝大部分不是在运动训练的过程中，84.2%的运动损伤发生的时间集中在轮滑教学课开始之前和正式训练课结束之后，也就是说在轮滑教学过程中发生运动损伤的情况仅占16.8%。

轮滑运动的非运动技术损伤之所以占比如此之高，与该项运动的运动装备的特殊性有着密切的关系。轮滑运动具有一定的难度性，初学者易摔倒，所以合适的护具是学习轮滑技术的保障性条件。轮滑教练员一直强调“无护具、不轮滑”，而且在课堂教学中也会经常性的提醒学员注意检查护具是否滑落。但是，由于家长对预防运动损伤的意义认识不足，少年儿童又天性活泼好动，在正式上课之前，穿好了轮滑鞋，护具还没戴的情况下，就开始在场地中飞奔，一旦出现摔倒和碰撞等意外情况，极易发生运动损伤。运动训练结束之后，家长们看到满头大汗的孩子往往会先把护具头盔给孩子摘掉，然而孩子们往往仍然意犹未尽，自发的组织游戏，在没有护具保护的情况下参与游戏，在你追我赶的激烈角逐中，即使佩戴了护具，也极易发生护具滑落或者易位，降低护具的保护作用。该时段运动损伤率已经占据了半壁江山。最终的结果显示，轮滑运动在专业轮滑教练员的指导监督下很少出现运动损伤。

2.3 造成轮滑损伤的场地和器材原因

场地不正规[10]，也是少儿轮滑损伤的原因之一。缺乏固定的活动场所，安全隐患大[11]。94.20%轮滑俱乐部的培训场地均为广场、篮球场、公园等（表3），甚至还有在车流量较少的马路上从事轮滑教学的俱乐部。据调查，仅有5.8%的俱乐部租用室内溜冰场或者自建轮滑场作为自己培训轮滑运动的场地。造成这种情况的原因较多，主要原因是大部分轮滑俱乐部以盈利为目的，正规轮滑场地的造价较高，一般俱乐部承受不了，租用溜冰场的场地费也挺高，为了减少开支，各俱乐部只能各显其能大搞圈地运动，找一些空旷的场地，比如广场、室外篮球场等场地就开始组织轮滑教学。在这些场地，虽然用角标简单固定了自己的活动场地范围，但是场地上通常不只是有轮滑运动者，还有其他社会人员，所以容易发生碰撞，或受其他人的影响，分散注意力，导致精力不集中，容易发生运动损伤。马路更是及其危险的训练场地，不仅地面不平整，而且经常有小碎石和杂物，不适合进行少儿轮滑运动。

轮滑装备不合格是造成慢性运动损伤的主要原因。少儿轮滑装备的购买途径（表4）大部分通过超市、商场或网店购买，家长在正规俱乐部购买轮滑装备的仅占25.94%。俱乐部的轮滑装备质量有保障，但相对其他途径购买的轮滑装备的价格要偏贵一点。尤其是在不正规的网站、批发市场购买来的轮滑装备，质量上没有保障，经常出现鞋子绑腿（cuff）太软箍不住脚踝，不能为脚腕提供足够的支撑和保护，造成双腿不能直立，出现内扣或外撇的情况，影响骨骼发育和轮滑教学；把扣不灵活不能固定，且较易损毁；内胆较薄，硌脚、磨损脚踝；刀架、轮子质量不达标，不少无良商家用劣质塑料做轮滑鞋的刀架和轮子，致使轮子的抓地性不达标，易发生脱滑，甚至在高速滑行中轮子会掉下来，存在极大的潜在威胁。值得一提的是，部分品牌轮滑鞋的官方旗舰店也相继开通，在这些正规渠道购买的轮滑鞋质量同样有保障，切不可贪图便宜，既多花冤枉钱又影响孩子的健康。

表2 损伤时段及护具佩戴情况统计 （N=266）Table 2 Time of sports injury and status of wearing the protector

表3 轮滑场地类型统计 （N=69）Table 3 Type of roller skating field

表4 轮滑装备的购买途径 （N=266）Table 4 Channel of purchasing the roller skating equipment

2.4 轮滑培训入行门槛低，教练员自身素质差

对受访教练员的调查发现，大部分教练员不具有体育方面相关的专业知识和教学水平，也是导致运动技术损伤的原因。表5可见，教练员为大学及以上学历的仅占18.37%，高中占57.14%，初中及以下占24.49%，教练队伍的知识水平亟待提高。接受过正规轮滑教练员岗前培训并专门从事轮滑培训的教练少之又少，大部分都是兼职教练。究其原因，一是不重视少儿轮滑教练的培养，相关部门每年举行的轮滑教练员培训场次较少，地域限制和时间限制迫使很多教练员无法参加培训，持证教练员的基数较少。二是将少儿轮滑教练作为专门职业的人数较少，是因为北方秋冬季节较冷，加之合适的室内场地较少，致使轮滑运动出现春夏人气爆棚、秋冬大面积萧条甚至停训的场面。

表5 教练员的相关情况统计 （N=98）Table 5 Coaches'related situation

总体来说，少儿轮滑教练员的学历整体偏低，对于体育以及轮滑的专业知识、少年儿童的身体特点和心理特征了解太少，理论知识和训练认识不够深刻。在组织少儿轮滑教学及训练中存在诸多问题：不了解运动技能形成的生理机制，教学方法和手段匮乏，运动量的安排没有原则，准备活动不当，教学步骤混乱，甚至有些技术动作本身就是错误的。更有甚者，俱乐部聘请的轮滑教练根本就不会轮滑，没有轮滑的运动体验。调查发现，虽然少儿轮滑教练员的整体素质不强，但是教练团体的安全意识较强，能够明显的减少轮滑运动教学中出现运动损伤的情况，有效规避不必要的非技术运动损伤。加强少儿轮滑教练员的培训学习工作，提高教练队伍的综合素质，才能有效规避教学训练中的运动损伤，科学合理的安排轮滑教学及其训练负荷，循序渐进的按照科学的方法和手段提高少儿轮滑学员的运动能力。

2.5 轮滑运动损伤的其他原因

不少教练表示，体型较胖的参训学员较易发生运动损伤，甚至有经验的轮滑教练已经到了谈胖色变的地步，直接拒绝接收胖墩学员。体型较胖的学员参与轮滑训练相对来说确实是风险较高的。首先较胖的体型和身体的自重一旦发生摔倒产生的冲击力是更大的，较易发生骨折、骨裂等中度伤以上的损伤；其次，轮滑鞋及护具并没有特别针对较胖人群的特殊设计，所以很难买到质量和大小都合适的装备。所以对于较胖的轮滑学员，应给予更多的注意。

轮滑培训市场的火爆致使轮滑培训班的招生量十分可观，同时教练的匮乏致使轮滑培训班往往会出现班额过大的情况，而且随时报名随时学习的招生模式导致这些学生的训练水平往往并不相同，所以教练员很难有效的组织运动训练，往往尾大不掉，顾此失彼。

部分轮滑参训学员特别是初学者往往会产生畏难情绪和害怕心理。在练习熟练动作时，又会产生麻痹大意思想，注意力不集中，态度敷衍，动作规格不达标也是造成运动损伤的原因。

轮滑是不断建立平衡与破坏平衡的对立统一的运动过程，技术复杂[12]。轮滑运动作为一个新兴的体育项目，权威的教育学理论和方法较为匮乏，各种轮滑技巧和教学方法也是众说纷纭，同一个技术动作甚至会有两种完全相左的关键技术版本。少儿轮滑训练来自错误的训练理论误导也易引起损伤。

3 讨论

3.1 设置轮滑培训行业的入行门槛，提高从业人员的教学训练水平

轮滑培训行业监管的缺失，致使入行门槛极低，没有任何相关能力的人，一拍脑门就敢圈块广场教轮滑，造成了轮滑培训市场的混乱，有些从业者没有任何体育或者轮滑教学知识，不清楚轮滑教学的项目特点和少年儿童的身体发育特征，想到哪教到哪，缺乏流程清晰、目的明确的教学思想和策略。建议相关部门加大查处力度，对于没有从业资格的黑俱乐部依法取缔，肃清轮滑市场。

从业人员应积极通过多种渠道加强自我修养，争做轮滑理论研究的参与者和受益者，毫无保留的将自己的优秀的教学理论和训练经验分享给轮滑业界和轮滑人，杜绝闭门造车和敝帚自珍的现象。

中国轮滑协会及其他相关单位，应加强对从业人员的培训和考核，协助和督促从业人员整体素质的提高。

3.2 提高家长及参训少儿学员对预防运动损伤意义的认识

少年儿童自我保护意识较差[13]。轮滑运动具有如此高的非运动技术损伤，一定要通过提高少儿轮滑训练的安全意识并采用一定的手段和方法，杜绝诸如此类的非运动技术损伤。比如，针对由于穿戴护具的问题而引起的运动损伤多发生在训练前后时段的现象，可以向家长和学员强调“无护具、不轮滑”的安全理念，设定一套根深蒂固的教学程序，培养少儿自觉建立安全意识[14]。比如轮滑训练开始前，先戴护具，再穿轮滑鞋；轮滑训练结束后，先脱鞋子，后摘护具，并且让家长和孩子相互监督、提醒，强调护具和鞋子的穿脱顺序。

3.3 做好轮滑场地和器材的选择和检查工作

轮滑场地的选择是一个大问题，个人出资大动干戈的兴建轮滑场地显然是不现实的，但是在资源有限的条件下，可以最大限度的开发较为安全的场地作为训练场地，比如寒暑假空闲的学校运动馆或者操场等。上课前检查场地是否安全，及时清理场地上的小石子和杂物，若场地有积水或难以清理的油污，应用角标标志，若面积过大、过多，应及时妥当处理。认真检查参训学员的轮滑鞋是否合适，提醒参训学员定期保养轮滑鞋，检查轮滑鞋的穿钉、底钉、轮轴和把扣等部件有无松动和损坏。检查护具有无破损，佩戴位置是否能起到有效的保护作用。对于新招收的参训学员应及时检查其轮滑装备及护具的质量，若发现质量有问题，与学生家长及时沟通并讲清利害关系，提出更换装备的建议。

3.4 谨慎接收特殊体型的学员并予以特殊关照，注重参训学员心理状态的调整

对于肥胖型的参训学员尤其是初学者，轮滑教练员首先一定要给予特别的关怀和照顾，由于肥胖造成自重较大，轮滑装备的选择方面需要特别注意，要选择大小、胖瘦合适、材料较硬、承重能力较强材料的装备，器材生产厂家也可以考虑生产针对特殊群体的装备；其次尽量在厚地毯、草坪等其他较松软的场地上夯实基本功后再参加集体训练，在训练过程中也要注意区别对待，循序渐进的进行学习训练。

由于轮滑运动的特殊难度性，少儿轮滑运动员心理因素的影响更为明显，也较易引发运动损伤，在教学过程中应重视小学员的心理训练和心理建设。

3.5 加强师资培养，加快轮滑理论知识的建设

在少儿轮滑培训师资力量培养方面，需要社会各界共同付诸努力，可以优先考虑发展社会指导员、体育教师等有一定体育理论基础的人员，补充进轮滑运动的队伍。

独行快，众行远。轮滑运动想要发展的更好、更远，就离不开理论知识的指导和支撑，工作在基层的轮滑教练员要注重综合素质的提高，并在实践中不断探求新的、先进的教学方法[15]，群策群力定期组织课题攻关，一起研究解决训练中存在的问题。

应注重引进少儿轮滑训练高水平人才，建设高质量的少儿轮滑培训机构，为轮滑运动的健康发展添砖加瓦。

4 结论

1.少儿轮滑运动的非技术运动损伤居高不下，主要原因是家长及参训学员对预防运动损伤的意义认识不足，这种非技术运动损伤完全可以规避。少儿轮滑运动中损伤的类型多为轻伤，受伤后不影响体育锻炼，由于状态反射和翻正反射及手部护具不合理，故手部受伤率较高。

2.轮滑培训的场地和器材也是引起运动损伤的主要原因之一，轮滑场地建设昂贵的费用和室内溜冰场高额的租金，让各轮滑俱乐部的训练场地存在不规范隐患。众多劣质的轮滑装备也是引发运动损伤的毒瘤，甚至有些轮滑鞋会对孩子造成长期的慢性损伤。

3.轮滑培训入行门槛低，大部分教练员不具备体育教学或者轮滑训练的相关专业知识和技能，且真正将轮滑培训作为自己职业的教练并不多，多数兼职教练员根本不清楚少年儿童身心发展规律，也不考虑轮滑事业的发展，仅仅是将轮滑培训作为增加收入的手段，精力放在圈地招生上，却不去关注如何做好轮滑教学和训练。

4.肥胖少儿在少儿轮滑训练中成高危人群；轮滑培训班班额过大，训练水平差别较大，教练员不能有效组织管理训练；参训少儿心理方面的问题也较易引发运动损伤；轮滑运动的相关理论研究滞后，不能很好地指导少儿轮滑运动训练和教学。

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Investigation on Children's Injury in the Roller Skating

SUN Hao-wei1，LIU Ban2
（1.Postgraduates Department of Capital University of Physical Education and Sports，Beijing 100191，China；2.Physical Education Department of Suihua University，Suihua 152061，China）

G862.8

A

1002-3488（2017）02-0023-06

2016-11-16；

2016-11-26

孙浩巍（1993-），男，山东菏泽人，硕士研究生，菏泽市轮滑协会副会长，研究方向为运动训练学与体育教学。