高校开发砂板乒乓球运动的策略

须晓东

（江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003）

理论与方法探索

高校开发砂板乒乓球运动的策略

须晓东

（江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003）

本文通过简介砂板乒乓球运动的起源、运动特点和竞赛规则，分析高校开发砂板乒乓球运动的可行性，并提出高校开发砂板乒乓球运动的策略。

砂板乒乓球；砂板特点；策略

乒乓球被誉为“国球”，它是一项隔网技能型运动项目，在我国具有广泛的群众基础，同时也深受大学生们的喜爱。乒乓球运动无身体接触，运动强度适中，打乒乓球不仅能够起到较好的健身作用，而且也是娱乐休闲的最佳选择之一，非常符合高校健康教育和终身体育的教学目标。目前，有条件的高校都开设了不同类型的乒乓球课程。但是，在乒乓球课程的教学中还存在一些教学问题，如乒乓球球体小、击球速度快、击球线路变化多、击球动作细腻、技术性强、击球的精确性要求高等，这些技术因素造成学生们在课堂练习时经常出现击球失误较多、击球回合少，练习的时间大部分都浪费在捡球上了，导致学生们学习乒乓球的兴趣受到较大的影响。因此，目前对高校如何开发砂板乒乓球运动进行研究，不仅有利于砂板乒乓球运动在高校的普及和推广，而且对创新高校乒乓球课程的教学模式，丰富高校大学生课外乒乓球锻炼内容，促进高校课外群体活动的开展都具有一定的现实意义。

1 砂板乒乓球运动简介

1.1 砂板乒乓球运动的起源

砂板是乒乓球运动开展初期的产物，砂板球拍的覆盖物为薄薄砂纸而得名，是从传统乒乓球运动中衍生出来的一项运动。随着乒乓球胶皮球拍，特别是20世纪50年代海绵球拍在乒乓球运动中的普及和使用，砂板球拍的击球旋转和速度已明显不占优势。在1952年世乒赛上，使用砂板球拍的美国选手马蒂.赖斯曼输给了使用海绵球拍的日本选手佐藤博治，从此，砂板球拍便逐渐退出了乒乓球运动的历史舞台。随着现代乒乓球运动的迅速发展，运动员对胶皮、海绵和底板的要求越来越高，比赛时运动员击球的旋转过强，击球的速度太快，击球的回合较少，造成了观赏性较差，参与程度较低的尴尬局面，在这样的背景下，砂板乒乓球运动这一“复古”打法又重新回到了人们的视野当中，2012年1月，在英国伦敦亚历山大宫举行了第1届世界砂板乒乓球锦标赛，此后，每年都举办一次世界砂板乒乓球锦标赛。

1.2 砂板乒乓球运动的特点

1.2.1 观赏性较高 任何一个运动项目能否很好的发展，对观众而言，其观赏性是首要的。砂板乒乓球运动其击球速度慢、旋转弱，砂板摩擦球时几乎是零旋转，击球回合较多，因此，砂板乒乓球运动变得更加简单好玩，并且富有较高的观赏性。

1.2.2 砂板球拍的成本相对较低 砂板球拍是在简单的木质材料上覆盖砂纸，无胶皮和海绵覆盖物。因此，砂板球拍的价格较低，不需要像传统乒乓球拍那样，如果球拍的胶皮黏性下降或海绵弹性降低就必须更换新的胶皮和新的海绵，造成资源浪费。对学生而言，参加砂板乒乓球运动的成本更低，更经济实惠。

1.2.3 娱乐性较强 由于砂板球拍的击球速度慢、击球旋转弱、击球回合多，参与者在多回合的击球过程中能体会到乒乓球起源时的独特乐趣，获得更多的娱乐体验，因此，砂板乒乓球运动的娱乐性和趣味性较强。

1.2.4 健身价值较高 砂板乒乓球运动不仅具有传统乒乓球运动的特点，而且还具有击球过程中回合多的特点，经常参加砂板乒乓球运动的人不仅可以提高神经系统的灵敏性和灵活性，发展其身体各部位的协调性，而且在多回合的击球过程中，能更好地改善心血管系统的功能，加速血液循坏，促进身心全面发展，因此，砂板乒乓球运动具有较高的健身价值。

1.3 砂板乒乓球运动的竞赛规则

砂板乒乓球运动的赛制有别于传统乒乓球的赛制，比赛时运动员的球板由主办方统一提供，每打完一局，比赛双方运动员需要互换砂板球拍，比赛结束后砂板球拍也不能带走，由主办方统一收回。每局比赛为15分制，并且双方运动员在各自的得分未到12分前，任何一方运动员都可以向临场裁判员和对方示意下一个球为“2”分球，即一个回合的获胜者直接得2分，失败则仅失1分。每场比赛时双方运动员都各有一次“2”分球的机会。小组比赛时采用三局两胜制，决赛时采用五局三胜制，比赛采用双淘汰制，即在第一轮比赛后，获胜者编入胜者组，负者编入负者组继续比赛，胜者组的失败者降到负者组，只有在负者组比赛中的失败者才会被淘汰。

2 高校开发砂板乒乓球运动的可行性分析

砂板乒乓球运动是传统乒乓球运动的衍生运动项目，它既复古又新潮，把乒乓球的竞技性、健身性和趣味性有机结合起来。砂板球拍没有胶皮和海绵，它摒弃了现代乒乓球运动对器材的严重依赖，重新启用最简单的“木材+蓝色砂纸”的砂板结构。砂板球拍击球的速度和旋转都大打折扣，砂板击球回合多，更容易上手，从根本上改变了乒乓球运动的健身方式。砂板乒乓球运动门槛低、上手快、回合多、简单易学、参与性强、出汗多、不易受伤、健身有趣，有无基本功者都可以参与，是一个非常适合乒乓球初学者的健身项目，为乒乓球运动的时尚化、年轻化发展做出了突破性的尝试，使得乒乓球运动更加大众化。

3 高校开发砂板乒乓球运动的策略

3.1 开设砂板乒乓球专项课，构建砂板乒乓球教学平台

乒乓球专项课是学生学习砂板乒乓球技术的主要教学途径，教师在课堂上根据教学大纲、授课计划和教案的具体教学内容进行授课。教学时教师应根据学生的实际情况和不同水平采用新颖和多元化的教学方法，如分层教学法、多球合作教学法、多媒体教学法、比赛教学法、复盘教学法、定时记数教学法、探究式教学法、本体感觉训练教学法、念动训练教学法和表象训练教学法等，提倡师生间、学生间合作与互动的教学过程。真正做到“主导”与“主体”相结合，营造一种愉悦、宽松、和谐的课堂教学氛围，使学生充分享受到砂板乒乓球运动多回合带来的运动乐趣。

3.2 成立课外砂板乒乓球俱乐部，实现课堂砂板教学和课外砂板俱乐部良性互动

成立课外砂板乒乓球俱乐部，要求每周学生参加3次课外砂板乒乓球俱乐部锻炼，在课外砂板乒乓球俱乐部锻炼时，以学生自愿结合为基础，以学校运动场馆为依托，以课堂教学内容为主体，把教学、锻炼和竞赛融为一体。教师在组织课外砂板乒乓球俱乐部锻炼时，应以学生为本，根据学生砂板乒乓球技术水平和身体素质情况区别对待，合理组织课外砂板乒乓球俱乐部活动。把学生分成竞技运动层、健身强体层和娱乐活动层进行分层教学，使课外砂板乒乓球俱乐部的教学管理工作细化到每个学生，形成以课内带课外、以课外促课内的良性互动教学模式。

3.3 成立高校大学生砂板乒乓球协会

砂板乒乓球协会是大学生比较喜爱的体育社团，一般有会长、副会长，下设秘书部、宣传部、外联部、财务部、策划部和活动部。砂板乒乓球协会可以安排固定的协会活动时间，协会活动的内容主要有训练、比赛、观看录像和讲座等形式。每学期以组织学生砂板乒乓球比赛为主线，如开展新生杯砂板乒乓球比赛、院系杯砂板乒乓球比赛、校际砂板乒乓球比赛等一系列丰富多彩的协会活动，营造大学生练习砂板乒乓球的氛围，不断普及和提高大学生砂板乒乓球运动的技术水平。

[ 1 ] 须晓东等.高校实施“1+3”乒乓球课内外一体化教学新模式研究[ J ].安徽体育科技，2009（1）：84-86.

[ 2 ] 丁玲玲等.普通高校乒乓球课程有效教学之定量研究[ J ].南京体育学院学报：自然科学版，2013（6）：112-115.

[ 3 ] 王春光等.乒乓球还是乒乓球吗—砂板乒乓球运动研究[ J ].体育文化导刊，2016 （4）：97-99.

G846

：A

：1674-151X（2017）05-088-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.043

投稿日期：2017-03-23

须晓东（1960—），副教授，本科。研究方向：乒乓球教学与训练。