浅议中职体育教学中影响终身体育的因素及对策

贺春晖

摘 要：中职体育教学不仅能够帮助学生提高体能、打好在校期间的身体基础，还有益于培养学生良好的体育锻炼习惯，使他们掌握必要的体育知识与技能，培养其终身体育的意识。中职体育教师应对体育教学引起高度重视，认真分析影响学生终身体育的因素，积极改进教学策略，提高中职体育教学效率。

关键词：中职体育 终身体育 影响因素

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）05（a）-0092-02

在中职体育教学中开展终身体育教学、渗透终身体育观念，对于中职学生未来身心发展具有十分重要的意义。体育教学不能仅局限于基本运动技能和体能的提高，还应重视学生自我锻炼能力的提升和自我锻炼方法的掌握，这样方能有益于他们养成终身体育的意识。以下，笔者从终身体育的含义及其重要意义谈起，从学校管理层、外部条件、学生自身、体育教师4个方面对影响终身体育的因素进行详细分析，并最终探讨培养中职学生终身体育意识的途径。

1 终身体育的概念

终身体育是指一个人长期接受体育教育、进行身体锻炼的观念和行为，其包括两层含义：一是终身体育中的“终身”是指一个人从现在开始直到生命结束的长期阶段，终身体育包含其在此阶段参与的一切身体锻炼活动，体育锻炼是其日常生活的组成部分；二是终身体育是整体性和个性化的统一，其在人的不同时期、不同生活环境、生活领域有不同的具体表现形式。

2 培养中职院校学生终身体育意识的意义

2.1 在中职学校开展终身体育教育是学校体育和社会体育衔接的需要

中职院校的学生一般接受完中职教育后都会进入社会开始工作，中职院校是他们接受教育的最后阶段。同样，中职体育也是他们步入社会前最后的体育教学实践，这对于他们是否能够形成终身体育意识非常关键。学校做好校内体育教育，其好处将会延续到社会，学生拥有强健的体魄和良好的运动意识能够使他们精神百倍地完成本职工作，对于他们的生活和工作具有重要的意义。

2.2 中职学校体育教学渗透终身体育思想能够为学生带来健康的生活方式

随着经济的发展、人民生活水平的逐渐提高，从而改变了人们传统的生活方式，很多人忙于工作、忙于应酬，在室内静坐的时间开始增多，开展锻炼的机会越来越少。体育运动是一个人保持健康的必要手段，其不仅能够增强肌体适应能力、提高人体抵抗力，还能够愉悦人的身心、丰富人们的精神生活、促进人的全面发展。尤其是对于摄入过多高热量食物的现代人来讲，开展规律、科学的体育运动是保证健康体魄、健美身材的关键。因此，在中职学校体育教学中渗透终身体育思想，有利于学生日后的发展、有利于他们生活质量的提升。

3 中职院校学生终身体育意识的现状

3.1 中职学生没有养成体育锻炼的习惯

现阶段，我国学生尚未完全摆脱“应试教育”的束缚，中职学生也不例外。一直以来，家长、学校、社会向学生们灌输的思想都是学习好就是好，分数高就是好，而忽视了学生其他方面良好习惯的养成。学生终身体育意识未能得到各方的足够重视，部分品学兼优的学生仅在体育课上参与体育锻炼，课下时间几乎很少参加体育活动，尤其是升学年，体育课被取消，加之课业负担沉重，很多学生几乎没有任何参与体育锻炼的机会，更谈不上树立正确的体育观念，培养终身体育意识。这些造成学生无法积累对体育的兴趣，对体育锻炼缺乏恒心、自觉性，走出校门后也不会主动参加体育锻炼，无法理解体育锻炼背后的意义与价值。

3.2 体育教学仅注重体能提高，忽视体育意识的培养

一直以来，体育课的考核评价方式都相对单一，教师仅能从运动技能方面对学生学习体育的成果进行量化，忽视了对学生体育意识、体育能力的培养。学生在课堂上跟随教师完成体育锻炼，课下没有老师督促就无法自己参与体育活动，且中职学校在体育保健卫生知识和体育文化方面的教育较少，不能满足青少年学生对健身知识的需要，这也在一定程度上影响了学生体育兴趣爱好和终身体育意识的培养。

4 中职体育教学中影响终身体育意识培养的主要因素

要想在中职体育教学中搞好终身体育意识培养，需要学校管理层、教师、学生自身多方共同努力。以下，笔者就从学校管理层、外部条件、学生自身、体育教师4个方面对影响中职体育教学终身体育意识培养的因素进行分析。

4.1 中职学校领导重视度对终身体育意识培养的影响

學校体育教学的开展情况同学校领导决策层的意志有着直接关系，学校领导是否引起足够的重视，直接影响到中职院校终身体育意识培养的成果。一般来讲，中职院校学生面临着高考或就业压力，很多学校为了适应这一目标，提升升学率或就业率，将升学率作为考核各项教学工作的重点。有的学校甚至将原本的一周2次体育课压缩为一周1次，毕业班甚至只安排每月一次的体育自由活动时间。严重减少的体育课时不能承载充实的体育教学内容，也无法完成终身运动意识的渗透，这影响到了体育教学的顺利开展，也影响到了学生身体素质的提升。

4.2 学校体育场地、器材等外部硬件条件对终身体育教育的影响

中职教育是我国教育体系的重要组成部分，是培养现代化技能型人才的重要阵地。随着经济的发展，社会对技术人员的需求越来越大，中职学生的就业形势逐渐好转，国家对中职教育发展的重视度日益提升，给予的经费投入力度也越来越大。中职学校在体育课场地、器材等方面的条件有了巨大改善，但仍存在诸多问题，如部分学校体育场地被占用、风雨操场使用效率低下、体育馆利用不合理等。除此之外，学校对于体育器材的更新换代也没有引起重视，很多体育器材老化、陈旧，不再适合课堂教学之用；部分体育器材购买后使用率较低，价值没有得到充分体现；体育器材管理不科学，学生想用却用不到的现象较为普遍。

4.3 中职学生自身因素对于终身体育教育的影响

相比于普通高中来讲，中职院校学生的文化课水平较低，学习自控性较差，对于知识与技能的掌握缺乏一定的耐心和细心，这些弱势也会反映到体育课程的学习中。从年龄上讲，中职院校学生大多为15～18岁，处于青春期，生理和心理尚在发育之中，自我调控能力以及自我意识逐渐增强，此时正是灌输观念、培养习惯的最佳时间。一般来讲，中职学生对于自己喜欢的体育运动都会积极主动参与，但是遇到不喜欢的运动则会出现应付或逆反心理。在性别方面，男生与女生也存在一定差异，男生普遍喜欢对抗性、竞技性较强的球类运动，女生则偏好体育舞蹈、体操等运动量小的项目。从接受能力上讲，中职学生根据个人心理特点、身体素质水平的不同也呈现出较大的差异性，身体素质较好，经常参加体育锻炼的学生能够在短时间内掌握教学内容，但身体素质较差的学生往往不得要领，在体能项目中达标困难，在技能项目中表现较差。从心理层面上讲，学生心态积极乐观时，往往更愿意参加体育运动，参与热情和完成质量较高；学生情绪低落时，往往会厌烦运动。上述学生个体的主观因素都有可能影响到终身体育教育的效果和进度。

4.4 中职院校体育教师的业务水平对终身体育教育的影响

体育教师是中职体育教学的执行者和引导者，在开展终身体育教育时，教师不仅要掌握较高的专业技术水平和丰富的体育常识，还要熟悉中职学生的心理特点与行为特点，根据他们的特点开展终身体育观念的渗透，创新体育教学方式，提高体育教学效果。但基于中职院校的层次和物质条件所限，体育教师的整体综合素质仍有待进一步提升，部分教师在专业训练和管理方面存在一些问题，个别教师的教学态度不够认真，这些都会影响学生参与体育锻炼的积极性，不能形成良好的榜样作用。

5 在中职体育教学中开展终身体育教育的策略

5.1 提高中职院校领导层对体育教学的重视度

体育课能够顺利开展离不开学校领导的重视，只有学校从领导层面加大对体育教学的投入，给予体育教学足够的课时，终身体育教育的效果方能有所保障。学校领导层要处理好文化课和体育课之间的关系，不随意挤占体育课时；提高体育教师的待遇，给予他们同文化课教师相同的晋升机会；增加学校方面对体育教学的投入，确保师生能够全身心投入到教与学当中。

5.2 充分利用学校体育场地、器材

充分、合理利用体育场地、器材是确保体育教学顺利开展的前提。对于体育场地而言，学校一方面要清除体育场地的占用物，还场地于学生，另一方面要综合利用场地；提高体育场馆的利用效率，如排球场地可以作为排羽两用场地；风雨操场可安排篮球、排球、羽毛球、乒乓球、体操等多种体育项目。对于体育器材而言，学校和教师要及时发现体育器材的损坏，做到及时更换，定期保养体育器材，延长其使用寿命，根据教学进度、内容对体育器材进行换代，开放借用时间，方便学生课下使用体育器材，提高利用率。

5.3 提高学生体育健康意识

教师要重视体育理论课，利用理论课向学生灌输体育健康意识，使学生感受到体育课的知识与技能“用得上”，让他们有兴趣学。在积累了一定兴趣的基础上，教师可根据学生的身体素质特点、性别、心理特点安排适当的运动项目，如男生的对抗篮球赛，女生的健美操比赛等，让学生用自己所学展示自我风采。

5.4 提高中职体育教师的综合素质

体育教师作为学生终身体育意识的启蒙人，其专业技能水平、体育健康理論水平的高低直接关系到教学效果的好坏。体育教师应加强基本功训练，在工作之余继续学习，掌握更多的健身方法，不断创新工作方式，转变工作思想，培养自身人格魅力，做好学生终身体育的带头人。

6 结语

中职院校体育教学的顺利开展是中职学生提高身心素养的前提和保障，同时也是培养终身体育意识的重要手段。终身体育教育对于中职学生未来的发展十分重要，中职体育教学可以使中职学生学会体育健康常识，掌握自我锻炼的方法，养成运动的兴趣与习惯。因此，中职院校要重视中职体育教学，合理有效利用体育场地设施，积极开展课外体育活动，提高体育教师业务水平，使每个中职学生终身受益。

参考文献

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