新形势下普通高校健美操教学现状与教学改革的研究

张丽

摘 要：自全民健身计划的颁布实施以来，高校积极推进体育健身教学建设步伐，将健美操纳入到高校体育选修课程中，这为大学高素质人才的培养打下了良好的基础。但是需要明确的是，新形势下普通高校健美操教学依旧存在较大的问题，这需要高校加快推进健美操教学改革，促进学生身体素质的提升。本文先简要分析了当前普通高校健美操教学现状，然后探讨新形势下普通高校健美操教学改革策略，以供参考。

关键词：普通高校 健美操教学 现状 教学改革

中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（b）-0099-02

健美操是普通高校体育选修课程之一，因其姿态优美、节奏欢快、青春活泼而受到广大高校学生的喜爱，使健美操成为学生体能锻炼的重要课程项目。但是受普通高校健美操教学的问题影响，高校健美操教学效果不尽如人意。所以在新形势下，要求相关教师加快教学改革步伐，通过教学方法与教学手段的改进来提升高校健美操教学效果。

1 普通高校健美操教学现状分析

1.1 教学设施情况

部分高校考虑到专业发展，往往对开展健美操教学不够重视，将大量经费用于专业课程建设中，分配给健美操的教学资金较少，这使得健美操教学设施落后[1]。相关调查报告显示，部分学校的健美操教学仍旧采取露天教学的方式，学生的训练在塑胶跑道上进行，由于健美操中需要不断踏步及蹦跳，坚硬的地面对师生膝关节、踝关节以及小腿胫骨可能造成损伤。此外，健美操还需要进行形体训练，而受教学设施不完善的影响，使得很多学校没有条件让学生的形体得到很好的锻炼，这对健美操教学质量的提升必然会造成巨大影响。

1.2 健美操教师队伍建设情况

健美操教学中，教师肩负提高学生身体素质，教导学生正确的健美操训练方法以及培养学生健康体制的责任[2]。同时随着时代的发展以及健美操形式的更新，要求健美操教师不断进行自我培训以适应新时期高校健美操教学的需求。但是从实际的教师培养情况上来看，大多数高校健美操教师缺乏在职培训，仅仅只有少数教师有进修机会，这样使得教师的教学技术参差不齐[3]。此外，在实际的健美操教学中，教师常常采取传统教学方法，通过讲解及动作示范来帮助学生掌握健美操运动方法，这种传统教学模式让学生很难提起学习的兴趣，通过缺乏创新性的培养也不利于学生思维的培养。

1.3 教学考核评价情况

受传统教育模式的影响，健美操教师对学生学习的评价依旧采取成绩考核的方式。实际操作上，很多的健美操教师考核学生对健美操掌握情况常常只是将学生能否完成1～2套健美操动作作为评价依据，这种传统的评价方式并不能很好的反应学生的身体素质及学习能力，忽略学生创新应用能力以及学习積极性，这样对学生学习兴趣的培养以及意志品质的提升产生严重影响。

2 新形势下高校健美操课程教学改革策略

高校健美操教学的开展对学生身体素质及心理素质的提升有重要帮助[4]。针对高校健美操教学现状中反射出的诸多问题，提出如下教学改革策略。

2.1 灵活应用现有教学场所及器械

受学校重视度以及资金条件的限制，学校健美操教学条件在短时间能不能获得较大的改善。为了，健美操教师就应充分发挥现有条件，创造性地开展健美操教学。比如健美操中需要进行大量蹦跳的项目，可以在学校足球场内的草地进行，通过草地缓冲作用来降低长时间运动对师生腿部关节的影响；对于力量或形体训练，可以利用瓶装矿泉水代替哑铃进行力量连续，借助学校单双杠进行压腿练习等。当然，针对基础实施不完善的情况，让需要普通高校加强对健美操教学的重视，建设健美操专项发展基金，不断增加场地的建设及器材的投入，逐渐满足健美操教学的需求。

2.2 加强师资力量的建设

加强健美操师资队伍建设是提升健美操课程教学质量的关键。在新形势下，为了满足大学生的需求，需要教师不断补充新知识，拓展知识面[5]。在具体的师资力量培养上，学校需要采取相关措施，定期组织教师参加培训，同时给予教师外出观摩学习的机会，增加教师之间经验与技术交流，使得教师的能力满足新时期健美操发展需求。同时还应督促教师在平常空余时间应加强自我能力的培养，引导体育健美操教师可以定期组织经验交流及研讨会，对教学时间中遇到的问题进行解决，通过总结及分享教学经验，使得学校师资力量得到显著提升。

2.3 更新教学内容及教学方法

高校健美操教师应完善课程体系，打破传统健美操教学中以教学大纲为主的课堂教学内容，根据学生的实际需求，编制出一套包括基础性、时尚性以及科学性的健身操教材，在编制过程中可以广泛听取学生的意见，因为学生使教学内容的具体实践者。教学内容也需要有一定的针对性，比如对于男生而言，依据男生特有力量及形体，需合理选择一些器械来满足男学生的求知欲；对于女生而言，则可以选取一些减脂、塑形的教学内容，这样可以提高学生的学习兴趣。在具体的健美操教学上，需要教师做到课堂教学与课外实践相结合，以达到拓展课堂教学内容的目的。教学过程中还应帮助学生养成良好的体育锻炼情况，在理论知识的讲解过程中，可以使用多媒体教学设备让学生能够生动形象的理解相关内容。此外，教师课堂教学中可以通过问题引导学生进行探究，转变传统体育教学中教师讲解与示范的形式，让学生通过实验探究理解及接受相关知识内容，真正使教与学充分结合，调动学生学习积极性与主动性，提升课堂教学效果及教学质量。

2.4 转变健美操考核方式

高校学生的身体素质与接受能力存在一定差异，采取传统期末成绩考核的方式并不能作为评定学生体育成绩的唯一标准，同时无法全面反应学生实际学习情况。为此，对学生学习情况进行评定过程中，还需要对学生的创编能力以及学习态度进行评价，侧重于对学生的发展性评价，依照学生成绩提高幅度以及学习态度评价学生体育成绩，使学生素质水平得到全面的提升。

此外，学校还可以积极开展健美操比赛活动来评价学生的知识掌握情况及创新实践能力。健美操属于一项体育活动，同时竞赛对健美操教学以及学生的发展有重要帮助。因而普通高校可以每年组织一次健美操比赛，通过院级健美操比赛及系之间的健美操比赛，使得健美操能够在高校能够得到普及。在比赛的过程中，学生可以小组讨论健美操的形式，同时鼓励学生大胆进行创新，通过利用自己所学的知识内容进行健美操形式的创新，通过展示来激发学生创新实践的积极性及主动性。

3 结语

总之，健美操作为集体育、舞蹈、健身等于一体的运行项目，对高校大学生综合素质的提升有重要帮助。所以普通高校一定要重视健美操教学，通过教育改革来提高高校健美操教学质量，通过健美操锻炼及影响来提高学生正确的审美观念，通过“外健身、内健心”来提升高校学生的综合素质能力。

参考文献

[1] 樊开菲.多元智能理论视阈下健美操教学对学生智能影响研究[D].扬州大学，2014.

[2] 邓艳香.普通高校健美操课程学习效果综合评价指标体系的建立[J].体育世界：学术版，2012，12（8）：72-73.

[3] 王红妮，樊绪成.普通高校健美操教学存在的问题与对策研究[J].改革与开放，2010，6（12）：134.

[4] 杨惠.健美操课程在山东省普通高校中的发展历程及发展趋势的研究[D].北京体育大学，2008.

[5] 沈芝萍.高校体育专业教育体操普修课程模式[J].体育学刊，2011，14（5）：109-111.