攻防游戏

汤畔

关键词：攻防；游戏

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章編号：1005-2410（2017）06-0070-01

一、游戏目的

提高反应速度和快速奔跑能力。

二、游戏准备

器材：沙包6～8个。

场地：选择一块平坦无沙石的场地（图1）。

三、游戏方法

将游戏者分成若干组，每组人数相等，以1组为例。首先，两队用“剪刀、石头、布”决定攻队或防队。攻队站在圆圈外，向不同方向散开组成一张鱼网，防队站在螺旋形起点上（图2）。游戏开始，防队队员迅速向螺旋形中心跑进，在跑进的同时躲闪攻队的沙包，不要让沙包击中自己。攻队站在圆圈外侧用沙包击打防队队员上身和腿部。防队队员如果被沙包击中则退出比赛，防队队员跑到螺旋形中心处再按原路线返回。所有防队队员都跑到起点时该轮游戏结束，然后两队交换位置。游戏结束时，两队统计被击中的人数，被击中的人数少的队为胜队。

四、游戏规则

1.如果沙包被掷在螺旋形内，则由防队队员捡起可以向圆圈外侧任何方向扔出，然后攻队捡起再击打防队队员。

2.如果沙包被掷在螺旋形外，则由攻队捡起站在圆圈外侧再击打防队队员。

五、教学建议

1.此游戏可以男女生在一起对抗比赛。

2.注意安全教育。

3.沙包的个数根据比赛参与人数来确定。