以闲暇体育促进校园阳光体育发展的有效策略——以辽宁省锦州市高职高专院校为例

刘日良

(锦州师范高等专科学校 体育系， 辽宁 锦州 121000)



以闲暇体育促进校园阳光体育发展的有效策略
——以辽宁省锦州市高职高专院校为例

刘日良

(锦州师范高等专科学校 体育系， 辽宁 锦州 121000)

运用问卷调查、访谈、数理统计等方法对辽宁省高职院校学生进行关于“阳光体育”与“社区闲暇体育”相关问题的调研。结果显示：高职高专学生在校期间，参与阳光体育活动的时间不足一小时，同时由于场地器材以及活动形式等的影响导致学生的参与度、满意度不高；相对而言，学生参与社区闲暇体育活动的时间较充足，不仅形式多样，且场地设施充足。结合学校阳光体育与社区闲暇体育的特点发现，社区闲暇体育活动无论是在时间、形式还是场地设施等方面，对阳光体育都能起到很好的促进和补充作用。

闲暇体育；校园阳光体育；有效策略

阳光体育运动的开展是我国政府为改变学生体质健康状况不断下降的局面，推动学生积极主动参与体育活动，而发出的号召[1]。同时它是为落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众体育锻炼的热潮，教育部、国家体育总局、共青团中央结合《学生体质健康标准》，决定在全国各级各类学校中广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，以达到“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。让学生走到操场、走到阳光下、走进大自然，积极主动参与体育锻炼，从而切实提高学生的体质健康水平[2]。闲暇体育亦称余暇体育，指社会成员在余暇时间开展的、旨在消遣和娱乐的体育活动，是社会体育的组成部分[3]。本研究通过对辽宁省高职院校阳光体育和当地社区闲暇体育的开展情况进行调研，以期保证大学生每天锻炼一小时，从而促进学生的身体素质和身体健康。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

位于凌河区的锦州师范高等专科学校、辽宁铁道职业技术学院、辽宁石化职业技术学院、松山区的辽宁理工职业学院，发放问卷的学生即是该社区内的居民。

1.2 研究方法

文献资料法：通过CNKI知网、期刊等，查阅和整理与本研究相关的文献以及该方面研究的相关成果，为本研究打下理论基础。

表1 问卷的信效度评估结果(n=18)

数理统计法：运用相关统计软件，通过对调研的数据进行整理和分析，得出相关结果。

访谈法：对锦州市与高职学生有关人员进行座谈及个人访谈，访谈前列出讨论提纲，并做好记录和整理。

问卷调查法：(1)问卷的发放与回收：根据研究内容，制作问卷调查表。共发放问卷400份，回收382份，回收率为95.5%，其中有效问卷367份，有效率为96.1%。(2)问卷效度检验：为确保问卷的有效性，笔者对问卷进行了“可行、基本可行、不可行”的检验，调查问卷分别呈送给18位专家进行有效性检验。见表1。(3)问卷的信度检验；本研究采用再测法来检验问卷的稳定性，在小范围内进行重测，经统计分析得出其相关系数R>0.6，经显著性检验达到显著性水平(P<0.05)，证明问卷具有较高的可靠性。

2 研究结果与分析

2.1 锦州市高职高专院校开展阳光体育活动的现状分析

2.1.1 学校开展阳光体育活动的形式 调查结果显示，锦州市高职高专学校开展阳光体育的主要形式为体育课以及课外体育活动，体育课为每个学校每星期1次课，即两节课90分钟连上。体育课以传统的体育课程教学内容为主，个别学校融入了传统民族体育项目作为教学内容的补充。阳光体育的课外拓展形式主要为学校运动会、趣味体育活动、参加省级的专项比赛、学生自主锻炼、社团俱乐部等。各种形式的阳光体育活动参与人数不同，其中趣味活动的参与人数最多，达到51.5%。锦州师专还成立了社团形式的体育俱乐部，促进课余阳光体育活动的开展。

2.1.2 学校开展阳光体育活动的时间 在各学校开展的不同形式的课外阳光体育活动中，大部分学生参与体育活动的时间少于一小时，占调查人数的79.8%，多于一小时的学生人数为20.2%(见表2)。调查结果显示，高职高专学生的阳光体育活动时间远远达不到国家每天锻炼一小时的要求。

表2 学生在校阳光体育活动时间情况(n=367)

在调查的学生群体里，发现男、女学生参加阳光体育活动的积极性不尽相同。其中，女生2.9%、男生8.6%非常愿意参加阳光体育活动；女生17.6%、男生10.2%愿意参加阳光体育活动；女生30.4%、男生44.2%勉强愿意参加阳光体育活动；女生50.8%、男生35.3%不愿意参加阳光体育活动。这表明学生参加阳光体育活动的主动性较差，而由于生理特点等方面的原因，女生表现得更明显(见表3)。

表3 男女生参加阳光体育活动的积极性情况(n=367)

2.1.3 学校开展阳光体育活动的场地器材 通过对各学校场地器材的调查显示：大多数学校有正规的篮球场、标准的田径场和足球场等常见的体育场地，个别学校有室内体育馆。学生对开展阳光体育必需场地的满意度表现为满意的女生占2.9%，男生占10.2%；不满意为女生17.6%，男生30.4%。这充分说明在场地器材方面男生要求更高；而女生由于参加活动的主动性不高，对场地器材的要求较低，表现出的不满意度就偏低。

2.2 锦州市学生参加社区闲暇体育活动的现状分析

社区生活是学生离开学校后最主要的生活环境[3]，部分学生群体经常在社区内进行不同形式的体育活动，由于学生进行闲暇体育活动的情况比较复杂，研究主要从活动时间安排、活动的主要形式以及活动的主要场地器材着手。

2.2.1 学生参加闲暇体育活动的时间 社区是学生离开学校后生活的主要场所，也是学生进行闲暇体育活动不可缺少的大环境。通过调研发现，学生的闲暇体育活动时间能够更好地补充学校阳光体育时间不足的问题。锦州市高职高专的学生大部分为辽宁省内学生，调查对象中部分学生为锦州市各社区居民，经常往返于校、家之间。学生参加社区闲暇体育的时间主要表现为女生晚饭后的散步、在社区广场跳健美操等，男生在下午的健身。从调查结果来看，大部分学生选择假期进行闲暇体育活动。

2..2.2 学生进行闲暇体育活动的形式 学校阳光体育活动的开展情况往往受到场地器材、校园氛围以及师资队伍的影响，表现出学生相对集中、数量大、需求不同等特点，因此大多数学校在体育设施建设时，往往只能以篮球、足球、乒乓球等综合性较强的场地及器材建设为主。而随着时代的发展，这种模式的建设已经远远不能满足学生的需求[4]。社区的余暇体育作为学校体育的重要补充成分，是实现学校体育目的及任务的重要途径之一。为进一步满足学生的需求，保证学生每天锻炼一小时，社区闲暇体育形式和内容显得尤为重要。调查结果显示，社区闲暇体育活动的主要形式表现为球类、舞蹈类、休闲类、溜冰、静力性的太极拳、操、剑、扇、舞等。其中女生表现出跟家长更加类似的运动兴趣取向。

2.2.3 社区闲暇体育活动的场地器材 场地器材的数量和质量是保证社区正常闲暇体育活动所必须的[5]。调查结果显示：不同社区的体育设施及场地建设情况有所不同，但学生很容易进行自我调节，进而能更好地使用社区现有的设备及场地。就学校而言，这种调节是非常困难的，因为学校人数多，学生之间互相影响，并且受上课时间的限制。据大多数学生对场地设备需求的反馈，社区更能弥补学校这一不足。

2.3 锦州市高职高专阳光体育活动与社区闲暇体育活动的相关分析

2.3.1 时间的联系 学生生活离不开学校与家庭，家庭生活离不开社区及居住环境，因此，学校和社区是学生生活的必须选择。在时间上，两者组成了学生每天大部分的生活时间。学生可以利用社区闲暇体育活动的时间来弥补在学校没有完成的每天锻炼一小时。

2.3.2 活动形式之间的联系 场地器材对学校开展阳光体育活动的形式影响较大，从而很大程度上限制学校开展阳光体育活动形式的发展。基于社区是学生学校生活之外的另一个主要活动场所，相比校园的有限空间，社区的空间优势可以满足学生参加各种形式的体育活动(如轮滑、街舞等)的需求[6]。因此在完善安全措施的条件后，受学校条件限制的阳光体育活动可以过渡到社区进行。

2.3.3 场地器材的联系 通过以上关于阳光体育活动与闲暇体育的情况统计发现，学校所存在的场地器材不足的问题，可以通过在社区喜好的活动形式及场地设备进行补充，从而保证学生每天锻炼一小时的目标。

无论阳光体育活动还是学生闲暇体育活动，出发点都是为了学生的身体健康[7]，基于这点，综合他们的时间、活动形式、场地器材可知，学生闲暇体育活动对保证阳光体育活动每天锻炼一小时具有很大的意义。

[1] 闫秋霞.武汉市中学阳光体育运动的社会保障与个人自觉研究[D].武汉：武汉体育学院，2008.

[2] 秦华云.中小学生体质健康现状与实施“阳光体育运动”的对策性研究[D].贵阳：贵州师范大学,2008.

[3] 杨斌,唐吉平,罗选初.湖南实施全民健身计划纲要研究[J].体育科学，2002,22(1):22-24.

[4] 孔瑶瑶.滨州学院大学生闲暇体育活动现状调查和研究[J].当代体育科技,2016，6(10)：97-99.

[5] 郑兵，罗炯，张驰，等.学校、家庭、社区一体化促进青少年阳光体育活动长效机制的模型构建[J].体育学刊，2015(2):63-71.

[6] 卢范坤.拓展教学时空 促进体育教学——学校阳光体育与社区全民健身的有机融合[J].华人时刊:校长，2014(12):84-85.

[7] 王万银.开展阳光体育运动与社区体育运动相互关系的研究[J].中学课程辅导:教学研究，2014(23):110-111.

(编辑：刘彩霞)

Research About the Effective Strategy of Using the Leisure Sports to Promote the Sunlight Sports

LIU Ri-liang

(Dept.of Physical Education，Jinzhou Teacher's Training College，Jinzhou 121000, China)

Using the method of questionnaire and interview to research the problem about the “sunshine sports” and “community leisure sports” in higher vocational college students in Liaoning province . It is showed that the time of sunlight sports is less than an hour; at the same time the participation and satisfaction is not high because of the influence of space equipment and activity form; community sports leisure time is enough, a variety of forms, sufficient facilities. Combining with the characteristics of their community leisure sports activities in time, form and facilities of the sunlight sports can have very good promotion and supplement effect.

leisure sports; sunlight sports; effective strategy

2016-12-13

刘日良(1966—)，男，吉林农安人，副教授，研究方向：体育理论.

G807.01

A

2095-8978(2017)02-0158-03