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《形神拳(第6~7动)合作跑》教学设计

2017-06-20山西省太原市第三实验中学校杜美红

卫星电视与宽带多媒体 2017年10期
关键词:脉搏学法含义

山西省太原市第三实验中学校 杜美红

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(2)左手经右腋处向下、向前画弧于头前上方,同时右手向上、向后经下往上以右手背击拍左手心,眼随视右掌(图2)。(3)上动不停,右脚向上踢起,脚面绷平,用右手击拍右脚面;目视前方(图3)。(4)前势不停,右腿向右落成右弓步,右臂顺势屈肘,握拳于胸前,同时左臂屈肘,左掌心附右拳面上;随即以右肘尖为力点向右顶出;目视右前方(图4)。教法:1.新授知识完整动作示范;2.启发式教学,指导学生看图学练武术;3.分解动作练习,及时纠正学生错误动作;4.完整动作练习,边练边记名称;5.分层教学,关注每个学生的发展;6.结合武术攻防技击特点,体会攻防含义;7.个人优秀动作展示;8.集体成果展示。(二)合作跑练习方法:学生以小组为单位练习,组长负责,记录安静脉搏次数后,开始合作跑,跑步结束后马上记录运动后的脉搏次数,依次重复,完成规定练习次数。重点:记录安静时和每次跑步结束后的脉搏次数难点:脉搏次数记录准确三、结束部分1.整理放松2.本课小结,布置课后作业3.下课学法:1.认真观看完整示范动作;2.分组学练,小组长负责3.自主合作,探究实践;4.分解动作练习;5.完整动作练习;6.自评互评,及时纠错;7.小组优秀动作展示;8.分层练习,边练边记名称;9.集体分解动作练习;10.集体完整动作展示。重点:抡砸协调配合,击拍要响,顶肘要力达肘尖。难点:动作协调,劲力顺达,舒展有力。组织6:合作跑学法:1.分组练习,小组长负责;2.记录安静时脉搏次数;3.记录每次跑前、跑后的脉搏次数;要求:掌握准确的脉搏测量方法。学法:1.跟着老师提示放松练习;2.背记动作名称,说出单个动作的攻防含义。要求:调整呼吸,全身心放松。教学设计流程尾页拓展提升内容:1.复习第1~7动的动作技术;2.结合攻防含义进行攻防动作演练。原因:普通高中《体育与健康课》课程标准,要求高中阶段学生掌握有一定难度的武术套路或对练。当堂达标检测:1.抽查动作名称背记和技能掌握情况;2.演练所学动作技能,体会动作攻防含义。课后练习达标巩固:1.背记动作名称;2.复习所学动作,领会动作攻防含义;拓展巩固:1.预习第8动;用心体会单个动作的攻防含义。

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