验方妙法治痛风

胡劲松

痛风是尿酸盐结晶沉积于关节内引起的急性关节炎，主要是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症引起的。痛风如果症状严重，应该到医院就诊。如果症状较轻，不妨试一试中医小验方，简便有效。

急性发作期

白萝卜汁

原料：红皮白萝卜500克，蜂蜜10毫升。

制法用法：白萝卜切块，放于榨汁机内，汁成后调入蜂蜜饮用。萝卜泥可用来外敷患处，内外同治。

功效主治：清热化痰，消肿止痛。

注意事项：红肿疼痛减轻即停止食用，不可久服。

硝黄散

原料：芒硝150克，大黄60克，栀子60克，桃仁30克，三七15克，红花15克，冰片5克。

功效主治：清热消肿，活血止痛。

制法用法：以上药味研磨成粉，以适量蜂蜜调和成糊状，外敷患处，用纱布缚一层裹好，每8小时换药1次。

注意事项：发生皮肤过敏者，可缩短敷药时间，或立即停药。

慢性缓解期

赤豆苡仁粥

原料：薏苡仁、赤小豆各60克，冰糖10克。

制法用法：将薏苡仁、赤小豆洗净，加入适量清水，小火煮1小时，至薏苡仁、赤小豆熟烂时加入冰糖即可。每日晨起服1次。

功效主治：健脾化湿利尿。薏苡仁、赤小豆有利水祛濕的作用，可促进尿酸排泄。适用于痛风发作间歇期。

注意事项：关节红肿疼痛明显，或者关节变形者不宜使用。

四藤洗方

原料：络石藤20克，忍冬藤20克，鸡血藤20克，海风藤20克，土茯苓20克，桑枝10克。

制法用法：以上药味放入布袋包，加入适量清水，没过药包，煎水趁热外洗患处。

功效主治：清热活血，通络止痛。适用于慢性痛风关节炎，关节酸痛不适，反复发作者。

注意事项：有皮肤破溃者不宜使用。

嘌呤摄入过高或尿酸排出过低是痛风的主要病因，因此饮食控制至关重要。痛风患者应坚持低嘌呤饮食，多吃素食、牛奶、蛋类以及胶质类食物等；减少高嘌呤饮食的摄入，如各种豆制品、动物内脏、肉类、鱼类及海鲜等。同时，应多饮水，每日饮水量应不低于2000毫升，以促进尿酸排泄。