基于“快乐体操”理念下高校体操课程的发展研究

曾超龙

摘要：本文基于“快乐体操”理念这一视角，通过对当前高校体操课程开展现状的分析，看到了当前高校体操课程开展过程当中的种种不足，认识到将“快乐体操”理念合理融入当代高校体操课程当中可行性和必然性，提出从教学内容的选择、教学过程的设置、教学考核的革新三个方面全面落实“快乐体操”理念，从而进一步提升高校体操课程教学开展的的高效性和科学性。

关键词：快乐体操；高校；体操课程

体操以“体坛之父”闻名于世，它作为一项体育竞技类运动项目，是中国运动健儿出战历届奥运会的夺冠热门项目。体操课程的开展上至高校，下至中小学，一直以来都是我国学校体育教学的重中之重。这项运动既能够提升完善学生的各项身体机能发展指标，又能够满足学生身心健康发展的双边需求；而在学校体操教学的开展中，一味的强调体操的竞技性而忽视学生自身身心发展的规律性，使得日常体操教学活动显得生硬、呆板，枯燥乏味，显然是不可取的，如若能够使体操这一运动项目原本单一的竞技性在实际体操教学的开展过程中兼具一定的娱乐性，对立统一的去看待两者，一定程度上，就极大提升了学生们学习体操的热情，“快乐体操”这一新兴的教育理念便应运而生了。用“快乐体操”来实现学校体操教学的长足健康稳定蓬勃发展，成为学校体操教学的一种必然趋势。

一、“快乐体操”理念的定义及其教学价值

（一）“快乐体操”理念的定义

“快乐体操”从属于体操范畴，是一种倡导快乐向上、轻松健康方式的全新运动理念，它坚持以学生为主体、促进学生个性发展为基本原则，将体操本身的快乐元素挖掘出来化作趣味性和娱乐性融入传统体操教学的过程中，不拘泥于传统教学形式和内容，教学方法灵活多样，令游戏贯穿教学的始终，训练过程因材施教，让学生在不违背机体本能意愿的情况下尽可能的完成较高难度的体操动作，使学生能够快乐地参与到体操学习过程当中，实现“在玩中学、在学中玩”。

（二）“快乐体操”理念的教学价值

“快乐体操”理念从某种程度上讲，激发了学生学习体操的兴趣，促发了学生自觉性的锻炼行为。俗话说“興趣是学习的第一老师”，“快乐体操”的学习理念正是基于学生自身的主体特性，以学生学习兴趣作为教学的出发点和突破口，发挥学生自身的主观能动性，从而配合教师高效的完成相应教学任务。从教育本身而言，“快乐体操”理念以学生兴趣作为出发点，组织开展相应的体操训练，学生进行自主学习，完全是学生的一种积极主动的自愿行为，无疑在教学中达到了事半功倍的教学效果。“快乐体操”理念是在当下大力倡导素质教育的今天，在体操领域的一个重要体现，在高校体操课程教学中落实快乐体操理念，是对我国四十载辉煌体操发展历程的一个传承和创新。

二、当前高校体操教学开展现状

体操教学是当前我国高校体育教育当中的一个重要组成部分，体操课则成为高校体育普修课当中的一门重要学科，然而，当下许多高校体操课程的开展情况却不容乐观。智联时代为当代大学生的学习生活带来了更多选择的可能性，大学生们更乐于去接受一些贴近他们生活，更加轻松的娱乐、学习方式，但长久以来，高校体操教学过程中教学内容及手段的单一和呆板，过分强调运动技术的学习，过分强调动作难度系数的完成，使教与学之间产生了极大的矛盾，甚至出现教与学严重脱节，学永远跟不上教的重大问题，学生失去了最初的学习热忱，老师失去了最初的教学态度，课堂从此变得死气沉沉，教师教学草草了事，学生更是应付对待，这使得高校体操教学一度陷入了停滞不前，甚至逐渐被漠视的尴尬境地，大大阻碍了高校体操学科的发展进程。

三、“快乐体操”理念在高校体操课程中的实现

国家体操管理中心所设定的当代体操发展模式当中，“快乐体操”进高校就是其一。但在具体实操过程中，又不得不提到的就是，由于该理念的功能和特点较之大众体操、全民体操存在一定的差异性，因此，在高校当中实现“快乐体操”这一理念构想，我认为大致可以从教学目标、教学内容及教学方法等几个方面多管齐下，最终以促成“快乐体操”理念在高校的可持续健康发展。

（一）教学内容的选择

不同学龄、学段应当给予不同的教学内容与之相适应，教学永远要将学生的主体地位体现出来，高校教师更应该不断的更新自己的主观思想，使自己教学内容的选择永远跟着学生身心发展的需求走。“全国快乐体操等级锻炼标准”是在“快乐体操”理念指导下形成的一套全新的体操运动技能动作。资料显示，三级以下的“快乐体操等级动作”多是关于青少年儿童跑跳能力、身体协调控制能力的一些技术难度较小的训练，对体操初学者来说既锻炼了体魄，又培养了其对体操的最初的学习兴趣，针对大学生来讲，在游戏的愉快氛围中去完成这些难度系数相对较低的体操动作，很轻松的就调动起了大学生们学习体操的兴趣和积极性，寓教于乐，事半功倍，课堂就不会再显得生硬枯燥呆板了；三级以上的“快乐体操等级动作”则加入了一些体操器械的运用，如单杠、平衡木等，基本动作训练是在一二级动作训练基础上相应加大了跳跃、支撑、平衡能力的难度，该阶段应根据学生基本身体状况和新知接受能力的不同，有选择性的进行教学，尽可能的在本阶段将竞赛法巧妙的同娱乐性和趣味性完美结合，提升大学生们体操课的积极参与度，最终总结出一套真正适合当代大学生体操课程开展的教学内容来。

（二）教学过程的设定

在高校开展快乐体操，想要达到理想的教学效果，相关专任教师要对每一个细小的教学环节进行设计，以做到为教学目标进行服务。这就对教师课前的备课情况提出了更高的要求，教师不但要对已有教学内容、课程资源的掌握了如指掌，还要积极的去搜寻啦啦操、健美操、艺术体操等兄弟学科的相关资料，对现有的教学内容和资料进行完善，以达到激发学生学习兴趣的目的，完备的制定出一套单元教学进度计划表。导学部分，教师可以加入一些微课的音频影像资料，从感官上刺激学生对新课产生初步的认知和概念，在音频资料的引导之下，继而在新课教学开展中做出示范和讲解。课堂分组练习部分，教师应全面考察，根据每位学生的身体状况和技术水平，将学生分成不同的小组，组与组之间进行“实力大比拼”，可采用“末位淘汰法”调动学生们的竞赛热情，降低其对高难度动作的恐惧压力感，使其充分体验学习的成就感，一定程度上减轻了学生的身心负荷，延长了教学当中学生的有效听课时间，教师在此过程中，则只需做到学生帮助与保护手法的集体指导与个别指导，这样一来，原本单一的单向性填鸭式教学模式变换成了双向自主实践与教师指导相结合的良性互动模式；在教学进行的尾声，教师可运用适当的体育游戏结束当堂课的学习，这样一来，既使得学生的身心得到了一定程度的放松，也使学生对下一节的课开展产生了些许的期待感，总而言之，教师应不断提升自身教学技能，解放思想，教学方法时刻跟随时代的变化而变化，以跟上当代大学生身心发展的双向需求。

（三）教学考核的革新

“快乐体操”理念指导下的高校体操教学教学考核，应该是方方面面的考虑，例如：体育技能、身体素质、健康知识、日常锻炼参与度、等综合考评，而不能重复回归单一体育技能考试，教师情感加分的传统期末考核模式了。体育技能的考核应注重学生掌握一至两项运动项目的技能水平；身体素质的考核则应关注学生日常进行体育锻炼的效果和持之以恒的态度；健康知识的考核侧重于对学生掌握科学、正确、全面的健康理论知识程度及数量；日常锻炼参与度的考察应侧重对学生体育锻炼的习惯和兴趣的评价，具体体现在上课出勤、课堂表现、团队精神以及进步程度几个方面。

四、结论与建议

“快乐体操”理念的诞生无疑为高校体操教学的发展注入了一股新鲜血液，为扭转当下各大高校体操课程发展相对滞后的这一局面，让“快乐体操”理念走进高校，走入广大师生的心中势在必行。高校体操课程的设置应注重时代性和高效性相结合，科学性也与人文性相结合，要与社会发展的需求相适应，让其更加贴近当代大学生的生活，最终以满足其身心健康发展的全面需求。

参考文献：

[1]王梦囡.我国校园快乐体操的现状及发展对策研究[D].广州：广州体育学院，2016.3.

[2]江广和.快乐体操研究[J].体育文化导刊，2015（8）.

[3]冯奇荣.高校体操教学的困境及出路[J].湖北体育科技，2003（2）.

（作者单位：广西师范大学体育学院）