手机依赖症之班级对策

潘才栋

【摘 要】随着智能手机的普及，许多学生都已经被手机上了枷锁，可以说得了手机依赖症。手机不仅只是打电话、收发信息的功能了，已成为学生上网的便捷工具。这种手机依赖给学生也带来了不少困扰，如身体上的长期低头导致的颈椎问题、眼睛近视，学习上的成绩下降等。那么中学生如何摆脱手机依赖症呢？从班级管理角度提出解决问题的方法。【关键词】制造宣传；提高认识；活动辅助随着智能手机的普及，许多学生都已经被手机上了枷锁，可以说得了手机依赖症。手机不仅只是打电话、收发信息的功能了，已成为学生上网的便捷工具。这种手机依赖给学生也带来了不少困扰，如身体上的长期低头导致的颈椎问题、眼睛近视，学习上的成绩下降等。那么中学生如何摆脱手机依赖症呢？和一般的处理方式不同的是，我在自己班里并没有一开始就制定严酷的政策，把自己逼上绝路，而是先让问题暴露出来，再和大家讨论怎么解决。一、制造宣传，提高认识现在的学生开始玩手机的年龄都比较早，要想在极短的时间内让学生走出手机的束缚，那是很难做到的事情。因此，在开展这一项工作的时候，我做好了充分的思想准备。一般都是双管齐下，既通过疏导提升思想认识，又依据规则实施有力监管。切记，这一工作必须要有持续性，不是两三周的时间就能见得成效的，至少需要两个月的时间。在疏导的过程中，我更多地依据自己以前几届学生中因玩手机而荒废了学业的具体例子来教育学生。最好不带手机到学校，避免麻烦。凡事都有两面性，手机能带来便利，也会带来烦恼。没有手机，一样可以和外界联系（注我校在政教处有一部电话可供学生联系家长），关键是自己怎么看待这个问题。讲清道理，可以让一部分学生自觉遵守。对于带手机到学校的同学，我们首先强调学校的要求，告诉他这是违规的行为，让在学校使用手机成为一种偷偷摸摸的行为，首先制造这种氛围，让他感到难受。然后，暂时不采取其他行动，观察一下会有什么问题出现。要让他们上课不玩手机，首先必须让他们自己认识到这件事不好，建立是非观念。我在班上继续扩大宣传力度，告诉各位同学，上课时使用手机是规则不允许的，被发现了将会受到处罚。我的宣传力度是逐渐加大的，一开始是很温和地讲道理，然后强调规则，然后是在全班的警告。并让同学们写出使用手機的危害，提高思想认识。得出几点共识：扰乱课堂纪律，影响老师讲课和其他同学听课玩游戏，使学习成绩下降，QQ、微信聊天有的同学彑骂，容易造成同学间矛盾，影响视力，利用手机在考试中作弊，有的会造成同学不爱运动等。二、班会引导，制定规则班会课，召开主题班会。主题班会的问题我以后再做详细介绍。本次大会讨论的主要议题就是手机，大家对此发表意见。得出了共性的东西：（1）上课使用手机违规；（2）必须要管起来，不然不良风气会蔓延；（3）目前要想完全禁止带手机到学校并不现实，所以，关键在于制定规则。大家意见基本一致后就开始讨论处理办法。又是一番讨论，再次得出共性的东西：①第一次发现，暂扣一个星期，不必事先警告，因为规定已经强调过多次了；而且要告知家长。②第二次发现则永久性禁止手机带入学校并让家长来校取回。讨论结果班长记录下来，并让同学们投票表决。三分之二的同学赞同，表示通过。规则是大家提出的。这样执行起来的阻力会小很多，特别是涉及到真正处理时，被处理人无话可说。完了以后把这些内容打印好，每个人自愿签字，作为共同遵守的游戏规则。此外，我曾组织学生召开过《向手机宣战》《合理使用手机》《放下手机，拿起经典》的主题班会，意在通过这样的班会，让学生感染、引导学生，让学生批评、教育学生，最终使学生从内心深处真正认识到不能合理使用手机的危害所在。记得在召开《合理使用手机》主题班会的时候，主办的几位同学征得玩手机成瘾的同学的同意，与他们家长取得了联系，得到了家长们的大力支持。家长们要么以书信的方式告诫孩子不要沉迷于手机之中，要么以录音的方式劝导孩子不要因玩手机虚度了年华。现场的氛围热烈而温馨，活动直接和间接地起到了引导孩子们合理使用手机的作用，达到了班会预先设定的目标。“手机依赖”现象虽然对中学生影响很大，但只要我们学校、家庭和社会紧密配合，齐心协力，深入研究“手机依赖”现象对学生影响的规律和解决对策，采取有效措施，严格管理。营造良好的学习、生活环境和氛围，提高教学质量，学生对学习兴趣，学生就能提高学习自觉性，增强遵纪守法的思想意识，养成良好的学习、生活习惯，减轻“手机依赖”的影响，成为社会有用的人才。参考文献：[1]张楚宁.关于北京朝阳区青少年患手机依赖症的调查和研究.[2]张志凯.班主任应正确引导学生使用手机读写算，2010（23）.福建省教育科学“十二五”规划2014年度课题：“青少年手机依赖的心理成因及防治对策的相关研究”，立项编号：FJJKCG14-559endprint