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软式排球在接力游戏中的应用

2017-06-05刘江华广东省珠海市香洲区实验学校519000

中国学校体育 2017年3期
关键词:软式呼啦圈起跑线

刘江华 (广东省珠海市香洲区实验学校,519000)

软式排球在接力游戏中的应用

刘江华 (广东省珠海市香洲区实验学校,519000)

广东刘江华

接力游戏是学生乐于参与的体育项目。它不但能锻炼学生的身体,而且可以培养学生 团结协作的精神,提 高班级凝聚力。由于软式排球具有重量轻、质地软、不怕挤压的特性,非常适合于接力游戏,下面笔者介绍一下自己在教学中运用软式排球进行的接力游戏。

一、齐心协力

游戏目的:通过合作发展位移中平衡能力,培养学生团结协作的精神。

游戏方法:两人一组,从同一起跑线出发,采用面对面用头将球夹住(见图1-1),或背靠背夹球(见图1-2),或肩靠肩夹球(见图1-3),互相挽住对方的手臂,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,快者胜。如果球落地,则要在球离开身体处重新放球继续比赛。

图1-1

图1-2

图1-3

二、通过雷区

游戏目的:增强学生的腿部力量,提高控能力。

游戏方法:学生分成四组,站在起点线后。听到发令后,各组排头学生立即起跑,沿途跨过一只只“地雷”(软排),绕过标志物返回起点线,以右手击掌为信号,下一位学生击掌后出发。依次完成,快者胜。如果碰到软排球,要把球放回原处,才能继续前进。参赛者在跨越“地雷”时,腿尽力高抬,不能小跑步(见图2)。

图2

三、猩猩赛跑

游戏目的:增加奔跑的趣味性,提高学生参与练习的积极性。

游戏方法:学生分成若干组,成纵队站立。比赛开始,排头学生用腹部夹紧软式排球(见图3-1),或腋下夹紧软排球(见图3-2),或双手抱数个软排球(见图3-3)向前跑出,绕过标志物跑回,将软式排球交给第二人,依次进行,快者胜。球落地则要在球离开身体处重新放球继续比赛。

图3-1

图3-2

图3-3

四、火车赛跑

游戏目的:发展跳跃能力,培养学生合作的精神。

游戏方法:将学生分成若干组,每组3~5人,成纵队站立,并且从第二个人开始后面学生双手扶着前面学生的腰部,每个人将软式排球夹在小腿间准备。听到发令后,集体跳向终点,队伍不断开,快者胜。在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败(见图4)。

图4

五、群龙夺珠

游戏目的:发展弯道跑的能力,培养学生沉着应对、顽强拼搏的精神。

游戏准备:在场地正中放一个软式排球,以球为中心画一个“十”字,“十”字长约4m,作为4条起跑线。

游戏方法:将学生分为四组,各组人数相等。四组学生成甲、乙、丙、丁四条“大龙”,分别站在4条起跑线上。听到发令后,龙头沿着“十”字外侧逆时针跑动,跑完一圈后,以右手击掌为信号第二个人出发,当龙尾跑回起跑线后,跑到场地正中去夺珠(软式排球),夺得珠者即获胜。如果要超越前面的人,应该从外侧超越。“十”字边长根据游戏者人数作适量的增减(见图5)。

图5

六、赶羊回家

游戏目的:发展学生的协调能力,培养学生勇于克服困难的精神。

游戏准备:在起点和终点处各放一个呼啦圈。起点的呼啦圈内放一只排球,视为“小羊”。

游戏方法:全班分四组,人数相等。两两相对站在起点线和终点线。听到发令后,排头学生手持羽毛球拍迅速把“羊”从圈内赶至对面终点前的呼啦圈里。以交拍为信号,下一个学生出发,先完成的队伍获胜。只能用“鞭子”赶“羊”,不得用手和脚去接触“羊”(见图6)。

图6

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