太阳镜护眼添靓配戴有讲究

郑金美

夏季烈日炎炎，随处可见戴太阳镜出行的人。戴副太阳镜既时尚，又有利于保护眼睛。但是选择太阳镜有讲究，如果选错了，不但起不到防紫外线的效果，长期配戴还会导致头疼、头晕等“太阳镜综合征”，甚至损伤视力。比如25岁的李女士为了搭配不同的衣服，在市场上买了好几副太阳镜，但每次戴完太阳镜就特别难受，感觉眼睛酸胀、视力模糊，有时还会头晕。咨询医生，才知道是“太阳镜综合征”。

太阳镜综合征主要是太阳镜镜框压迫三叉神经的眶下支所致。人的面部感觉主要由三叉神经支配。三叉神经的一个分支———眶下支，是经过眼眶下缘约2厘米处的眶下孔穿出的。而边宽、架厚、分量较重的太阳眼镜正好压在眶下孔上，使三叉神经眶下支受压，从而出现一系列症状。如眼眶或两颊之间出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒。有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等，这些都是太阳镜综合征的表现。

选择太阳镜首先要考虑的是太阳镜的防护功能。UV指数（紫外线滤过率）是一个很重要的客观指标。目前绝大多数太阳镜的UV指数在96%～98%，深色镜片比浅色镜片要好些。根据相关标准，镜片在保障透光率的同时，要滤除阳光中90%以上的紫外线，镜片应贴“UV-100PROTCT10N”标签，100%滤除紫外线应贴“UV-400PROTCT10N”标签。

太阳镜并不是颜色越深越好。颜色越深，可见光透光率越低，而且会改变视物时的对比度。而各种色系中以茶色、灰色和绿色为佳，粉红、蓝、绿或其他鲜艳颜色可能会使人看不清某些颜色，驾驶员选择时须谨慎。劣质太阳镜是采用普通的树脂材料制成，只是做了不同颜色的镀膜，不具备吸收紫外线的功能，反而导致更多的紫外线进入眼球内部，刺激视网膜，引起眼疾。

不少人在选择太阳镜时认为只要大小合适、款式好看就可以了。其实不然。每个人的瞳孔距离都不一样，如果太阳镜的光学中心水平距离与配戴者瞳孔距离相差太远，极易增加眼球负担，损伤视力。太阳镜配戴应该注意场合，阴天和在室内没有必要戴太阳镜。有些人不分場合，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。

儿童、视力退化的老年人、色盲患者、视神经网膜炎和青光眼患者不宜戴太阳镜。角膜炎、结膜炎、视网膜脱落患者戴太阳镜则对眼睛以及疾病恢复方面有着积极的作用。