当严则严

电子产品无孔不入的时代，儿童睡眠缺乏和由此导致的各种身心健康问题正在变得越来越严重。发表于《BMC公共卫生》杂志上的一项加拿大最新研究显示，父母在周一到周五晚上限制孩子的上床時间并严格督促实施，要比温言相劝放任自流更能保证学龄儿童的充足睡眠。endprint